- Cranberries - 100 gramos
- Mel - 1ª. culler
Preparación de arándanos con mel de xeito rápido e sinxelo. É importante que tiveses ao teu alcance un licuador que esmagará os arándanos sen problemas e mestúreo ben co mel. As bagas deben ser ordenadas, limpas das pedicuras e lavadas. 100 gramos de cranberry é unha culler de sopa de mel. No verán eu uso bagas frescas e conxeladas no inverno. Manteña mellor esta mestura no frigorífico. Moitas veces agrego esta mestura a iogur natural de baixo contido de graxa; resulta unha excelente sobremesa. É moi saborosa e moi rápido divértase! Desexo-lle boa sorte!
Porcións: 1-2