O seu fillo comezou a bater un corazón con máis frecuencia? Ou se queixa de mareos e disnea, e en vez de chupa-chups pregunta a tiza? Non estás só. Segundo os últimos datos, preto da metade dos nenos do mundo padecen anemia. E nos últimos anos, o número de bebés - as "anémonas" está crecendo a un ritmo serio. A boa causa, as causas e consecuencias da anemia nos nenos xa non é un segredo. Lea e vós ... e deixe que nunca sexa útil ...
A pesar do nome da enfermidade (anemia ou anemia), a cantidade de sangue nos nenos é normal. O que falta é a hemoglobina e os eritrocitos (glóbulos vermellos), que son responsables de entregar o osíxeno dos pulmóns aos órganos e tecidos. Polo tanto, o corazón intenta traballar máis para que todos os órganos reciban a cantidade necesaria de nutrientes. Detecta a anemia a calquera idade, pero segue sendo a primeira en risco: as mulleres embarazadas, os nenos no período de maior crecemento, así como os adolescentes durante o axuste hormonal. Si, na xeración máis nova a anemia é moito máis común que nos adultos. E iso non é sorprendente. Despois de todo, que tipo de metamorfose non ocorre co organismo durante este período. Pasa e desagradable ...
Como sucede?
A anemia por deficiencia de ferro é a forma máis común de anemia en nenos. Ocorre no 80% dos casos. Non é difícil adiviñar que a súa aparición se debe á falta de ferro. O 20% restante carece de vitaminas B 6 , B 12 e ácido fólico (anemia por deficiencia de vitamina), así como proteínas (anemia por deficiencia proteica). Para descubrir exactamente cales son as vitaminas para beber e cal produto engadir á dieta, pode realizar unha enquisa. Pero tamén hai casos nos que a anemia non é causada por erros na alimentación. O desencadenante da enfermidade é a miúdo varias lesións e operacións, acompañado dunha gran perda de sangue. Pero esta é unha historia separada, e xa non é necesario falar sobre a prevención, senón sobre a axuda urxente.
Desviacións da norma.
A Organización Mundial da Saúde determinou o contido normal da hemoglobina, como 120-140 g por litro de sangue. O límite inferior da norma para os recién nacidos é de 130 g / l, para nenos de 3 meses - 95-100 g / l, de 1 a 3 anos -110 g / l, 4-12 anos -115 g / l. En xeral, estes indicadores son moi condicionados. Todos os nenos nacen cunha abundancia de glóbulos vermellos no sangue. Por este motivo, durante os dous primeiros meses de vida, o nivel de hemoglobina pode caer por baixo de 90 g / l. Non é terrible: pronto se activará o mecanismo da formación de novos glóbulos vermellos e todo volverá á normalidade. No entanto, en lactantes prematuros, a formación de novos glóbulos pode diminuír debido á falta de ferro; neste caso, o risco de desenvolver unha verdadeira anemia aumenta. Polo tanto, se o nivel de glóbulos vermellos non volve á normalidade dentro duns meses, ¡chama! Nun neno dos primeiros tres anos de vida, ocorre un estado pre-neem se o nivel de hemoglobina é reducido a 110 g / l. Para evitar sorpresas desagradables, durante o exame de rutina, pregunte o nivel de hemoglobina do seu bebé. Os análises en nenos tómanse con bastante frecuencia, pero o interese neste indicador da nai só se mostra ocasionalmente. Pero en balde.
Síntomas.
A pel pálida e as membranas mucosas, palpitacións, falta de aire, dores de cabeza e tinnitus, mareos, debilidade e fatiga son síntomas comúns para todas as formas de anemia. E se o seu fillo ten o desexo de comer terras ou giz, entón para os pais este é un sinal para a acción! Desta forma inusual, o paciente instintivamente reabasta a deficiencia de ferro e minerais no corpo. Outro motivo para sospeitar a un neno de escasa anemia - o seu excesivo amor por cereais e leite. Especialmente se o neno non quería miralos antes. Cambiar non só as preferencias alimentarias, senón o propio comportamento. Os nenos fanse máis caprichosos, xordos ou, á inversa, indolentes e indolentes. Como regra, con anemia deficiente, a condición das uñas e o cabelo se deterioran, a pel se desprende e a lingua parece "barnizada". En nenas maduradas na puberdade, a enfermidade maniféstase pola dor no abdome superior, náuseas, unha violación do ciclo menstrual.
A anemia é unha enfermidade insidiosa. Ás veces, é o único e primitivo síntoma da enfermidade, que por moito tempo non se sentía. En casos leves, os síntomas xerais poden estar ausentes por completo, ea forma latente maniféstase só por unha enfermidade leve. O que non se pode dicir sobre a forma pesada. Pode acompañarse incluso por formas patolóxicas de glóbulos vermellos.
Co que come?
O diagnóstico de "anemia" - non é un reproche para os pais que o seu bebé está desnutrido ou se alimenta de produtos de baixa calidade. O motivo da anemia por deficiencia é a maioría das veces oculto nunha dieta monótona. ¿Como sente o seu fillo sobre o fígado, carne, ovos e verduras cocidos, especialmente as espinacas, as leitugas e as cebolas verdes? Non ten nada contra? A continuación, gastar "días loitando por ferro". Non lle gusta? Teremos que buscar métodos alternativos. Por suposto, unha mazá non rexeitará unha mazá. E non esqueza ter unha sesión de maxia branca na casa: pegue unhas uñas nunha mazá verde e déixeo por un día. A Apple produce ferro maníaco, o que significa que a túa froita favorita será máis útil e a túa nai gañará a reputación dunha boa feiticeira. Por certo, o tratamento térmico non inflúe no contido de elementos útiles que prevén a anemia, polo que os nenos que non lles gustan os greens crus pódense dar en forma cocida (engádese a sopa, puré de patacas). Pero non esaxere! Unha morea de ferro tampouco é bo. O seu exceso leva ao desenvolvemento da hemocromatosis. Nesta enfermidade, o exceso de ferro deposítase nos tecidos, o que pode alterar a súa función.
Contido de IRON (mg 100 g de produtos):
Leite de vaca - 0, 05
Cenorias - 0,7
Espinaca, leituga - 6
Peixe - 1
Ovo - 2.5
Pan de fariña integral - 2,4
Fígado - 10
Pan de harina fina - 1,2
Patacas - 0,7
Brócolis - 0.8
Repolo - 0,5
Pollo - 1,5
Nuts - 3.0
Beans - 1,8
Tomates - 0.6
Mazás, peras - 0,8-0,9
Coles de Bruxelas - 1,2
Laranxas - 0,8-0,9