Como se comprende, hai aínda unha oportunidade de manter unha relación? Ou a mellor solución - aínda a parte? Se as persoas viven xuntas por moito tempo, estas preguntas dolorosas non son de ningún xeito raras. Tratemos de atopar unha resposta a eles.
Como mostra a práctica, ás veces utilizada en tales casos, a forma de comprender a súa relación: sacar unha folla de papel, debuxala á metade e escribir por unha banda todo o bo e, por outra, todo é malo e despois de ver o que superará, non axuda, porque a nosa memoria atopa selectivamente aqueles argumentos que están condicionados por un sentimento de frustración, cólera, vinganza ou tristeza situacional.
É moito máis efectivo analizar a súa relación coa axuda de criterios especialmente destacados por psicólogos e psicoterapeutas da familia. Se para a maioría dos criterios debaixo da relación está rota, entón podes pensar seriamente sobre a separación.
1. Vivir non polo seu ben
Insuficiente vontade de "vivir a vida dun compañeiro". O criterio de tal preparación é a actitude cara ás relacións longas e estables. Se, pola contra, a parella sempre está falando de despedida, tomando decisións importantes que afectan ao seu futuro xuntos (por exemplo, mudando un emprego), se non ten en conta os intereses do compañeiro, esa persoa non está suficientemente preparada para incluír na súa vida do seu compañeiro e a si mesmo para ser incluído na súa vida.
2. Non manteñas estas promesas
Outro criterio de preparación "para ser un co compañeiro" está cumprindo as promesas feitas: grandes e pequenas.
3. Decidir non consultar con el
Ás veces, unha persoa non se dá conta de que está preparado para destruír as relacións con un compañeiro. Isto pódese evidenciar polas decisións tomadas e os plans nos que o compañeiro non está dedicado. Por exemplo, un dos socios está en conversacións sobre o cambio de emprego, mudándose a outra cidade, preparándose para unha viaxe sen dedicar o seu compañeiro a isto. Todo isto pode servir como un sinal de que un dos socios inconscientemente xa se axustou ao despedimento.
4. Non teña respecto
A falta de respecto pode manifestarse de diferentes xeitos. Por exemplo, hai persoas que cren que un compañeiro necesita ser creado primeiro, corrixindo o que os seus pais non fixeron. Eles constantemente levántanse e corrixen o compañeiro ("non falan tanto por teléfono"), toman decisións por el ("escribiulle na sección porque está demasiado gordo"), impón a súa idea de felicidade e empúxolle ás accións adecuadas ( "necesitas pasar por un curso de psicoterapia"). Algunhas persoas demostran ao seu compañeiro que non respectan as súas habilidades intelectuais ("non vai entender isto"), dubidan das súas habilidades ("deixe-me facelo eu mesmo, o fagas con demasiada lentitude"), sen respecto aos gustos do compañeiro ("como podes escoitar este tipo de música ").
5. Perder o respecto
A diferenza do criterio anterior, a actitude de respecto inicial cara a un compañeiro pode cambiar co tempo. ¿É posible respectar a un home que está en constante ebulición e que non sabe o que está a facer? ¿É posible respectar a un home que non pode controlar os seus impulsos? ¿É posible respectar a un home que diminúe as mans ao menor problema, perdendo o seu temperamento sobre as cousas? É difícil respectar á persoa infantil, a que non se atreve a asumir a responsabilidade pola súa vida. O respeto perdido para un compañeiro non é fácil de reconstruír, e sen respecto mutuo é difícil establecer relacións.
6. As relacións empézanse cara ao fondo
Se a relación non se coloca en primeiro lugar, cando o traballo, os fillos, os pais, as obrigacións con outras persoas son máis importantes que os desexos e as necesidades do compañeiro, entón non hai necesidade de falar sobre a lealtad entre socios.
7. Sensación de incerteza e falta de liberdade
¿Se sente libre e confiado co seu compañeiro? ¿Poderá expresarlle a súa opinión sen medo de que lle igualará despois coa terra? ¿Podes mostrar a túa irritación sen medo á súa reacción? Podes ir á festa, coñecer amigos, practicar o hobby? Se o compañeiro se queixa, se ofende, está irritado e enojado, non hai certeza e liberdade na súa relación.
8. Principais diferenzas na posición vital
Se un dos socios é un homebody, e outro gústalle pasar o tempo nunha compañía ruidosa, entón por iso pode haber conflitos constantes e friccións. Pero isto non conduce necesariamente á destrución das relacións. Sempre hai compromisos posibles. É outra cousa que os socios teñan posturas de vida fundamentalmente diferentes. Por exemplo, se un dos socios quere ter fillos e outro non; ou se o marido opina que a súa muller debe abandonar unha carreira e dedicarse a casa e aos seus fillos, ea muller non está de acordo con isto, entón esas diferenzas graves fan que as relacións sexan moi problemáticas.
9. Falta de xeneralidade
Se os socios non teñen nada en común excepto as preocupacións comúns sobre os nenos, a perspectiva de convivencia é moi pobre. Pola contra, se, ademais dos fillos xerais dos socios, a actividade conxunta está asociada a deportes, amigos comúns, intereses comúns ou, por exemplo, interese pola política, están conectados por algo maior que a presión e as responsabilidades externas.
10. Alienación física e distancia
Se os socios xa non queren tocarse entre si, agárranse coa man, ou se desagrada a outra, e desgusto mesmo o cheiro do compañeiro (recorda a expresión "Non podo soportar o espírito"), este é un sinal de que debes participar.
Se ao mesmo tempo en moitos puntos listados terá unha resposta negativa, debes pensar seriamente sobre a conveniencia de continuar a relación. Pero antes de tomar medidas serias, debes preguntarte nuevamente: "¿Que fixen, que fixemos para salvar a nosa relación?". ¿Que fixen para quedarme? "