O que é tan bo coa confianza, en ti mesmo e no que é unha muller confia. Esta muller, que sempre agradece as súas habilidades. Ela sabe que ten o suficiente e ata con demasiada forza para realizar a tarefa. Unha muller confiable é capaz de comezar e finalizar unha conversación, é capaz de establecer contactos, sempre fala das súas demandas, desexos e sentimentos. Establece novos obxectivos e leva con gran entusiasmo o cumprimento dos obxectivos establecidos.
E unha muller insegura de si mesma? Coa xente circundante, esas mulleres non poden falar, teñen medo de expresar a súa opinión, non falan sobre as súas necesidades e os seus desexos. E, ao final, non se fixan ningún obxectivo, perden a fe e non cren nas súas propias intencións.
Cales son os motivos desta inseguridade?
Como podes avaliar a confianza en si mesmo? Toda muller, dunha maneira ou outra, cando, por algunha coincidencia, estaba nunha situación descoñecida. E isto é normal e non hai necesidade de falar sobre a autoestima.
Pero cando a rixidez e a ansiedade acompañan a unha muller na vida, nun ambiente familiar para ela, e en comunicarse con bos coñecidos? Entón tes que coidar de aumentar a túa confianza en si mesmo.
Pero sucede que unha muller sente esta incerteza periódicamente, cando se atopa nunha situación incómoda ou cando se comunica coas persoas que son inculcadas con esta inseguridade. Pode tomar un método do contrario para que isto non aconteza, hai que evitar estas reunións de persoas, non entrar nas condicións que poden afectar a súa confianza.
Non abusas deste método, porque podes acostumarte a evitar situacións difíciles, como unha avestruz, que, en perigo, esconde a cabeza na area. Como non intentarás, non podes estender a palla por todas partes. No camiño da vida, sempre haberá situacións incómodas e de vida que non aumentarán a confianza en si mesmo.
Desenvolvemento da confianza en si mesmo.
Será máis seguro para superar os nosos propios medos. Como se pode facer isto? Aquí tes algúns consellos para as mulleres.
Pobesjanichayte. Intente copiar o xeito de comunicación dunha muller confiada, a quen sempre considerou moi confiado, observa como se comporta. Ao comezo, as pernas e os brazos axitaránse, pero se mostra a súa aparencia, comportamento e voz que é unha muller confiada, entón a confianza real pode chegar a vostede e non o fará esperar moito tempo.
Vive nun momento. É neste momento que a vida é concluída, onde non hai lugar para medo, pesar, preocupación e ansiedade, todo isto queda no pasado e é pouco probable que apareza no futuro. Non é preciso percorrer un rexistro desgastado, desprazar eventos pasados, debes gozar da vida agora.
Non fagas samoyedstvom. Se desexa criticar a si mesmo, entón intente substituír os malos pensamentos con positivos, o que pode aumentar a confianza en si mesmo. Por exemplo, a súa voz interna respóndelle todo o tempo en que fallou todo e que es un perdedor desesperado. Tenta responder a ti mesmo que a próxima vez farás todo ben e só aprenderás dos erros.
Finalmente algúns pequenos desexos para as mulleres.
- Se houbese tal necesidade, insistir no seu propio país, non teña medo de ser coñecido como egoísta. Esa falsa delicadeza é o reverso da autoestima.
- Intente expresar as súas emocións de forma aberta e negativa e positiva, e non teña medo de que non lle guste o seu interlocutor.
Acepta con calma a túa imperfección. Non hai persoas perfectas en todos os aspectos.
- Tome os seus fracasos e os seus propios erros con calma. Ao final, sábese que só os que non fan nada non cometen erros.
Tras conseguir algo, cremos que non tiñamos confianza. Todo iso chámase síndrome de autoestima baixa. É un complexo de "un home pequeno". Eu son un home pequeno e nada pode depender de min.
Como se pode aumentar a autoestima? Algunhas suxestións pequenas.
1. Crer en si mesmo que todos poden. O principal é saber onde ir, non importa o que.
2. Planifique o seu negocio, non comezo o día sen un plan. Á noite, necesitas escribir un plan e á mañá para axustalo.
3. Se decides facer algo, comece máis rápido.
4. Non intentes facer interesantes cousas interesantes. Farase mellor e rápido.
5. Sorrir con sinceridade.
6. Se non entendes algo, pregunta. É mellor ser un tolo que permanecer con eles todas as súas vidas. Cando fai preguntas, mostra ao seu interlocutor que o está escoitando.
7. Fai algo novo de forma regular.
8. Deixar de expresar o teu descontento.
9. Intenta non culparte por nada.
10. Alabame a calquera traballo rematado.
11. Obter un rexistro de éxito, no que cada día anote todo o que considere que sexa un éxito. Cando sente algún tipo de inseguridade en si mesmo, tómaa e léntaa, sempre axuda.
12. Non intente comparar cos demais, porque estas comparacións non estarán ao teu favor, por que motivo.
13. Debes actuar de forma decisiva, non tes que mirar cara atrás e retroceder. Só adiante! Aínda que sexa asustado.
O consello para as mulleres para aumentar a confianza en si mesmo, axudar a aumentar a súa autoestima e, así, gañar confianza. A vida só pode ter sentido cando alcanza uns obxectivos. Polo tanto, estableza os seus obxectivos de lonxe e preto, e cando os alcance, sentirá a muller confia.