Yogalosofiya: como atopar a figura de Victoria Beckham

"Hai poder, hai vontade, non hai vontade" (c). Se a frase dunha divertida película de comedia non é unha figura de expresión, senón un obstáculo no seu camiño cara a formas ideais: preste atención a yogalossy. Complexo de fitness de Mandy Ingber -estradora de estrelas Jennifer Aniston e Victoria Beckham- unha mestura enerxética e aburrida de filosofía oriental e asanas do ioga, mesturada con exercicios aeróbicos. Por que é tan bo?

A yogalosofia é para todos. Ela pode ser contratada como un gurú de un estilo de vida saudable e principiantes. Non hai contraindicacións e dificultades: seis asanas son executadas sen problemas e seguidas de squats, slats estáticos e "bike" de exercicio.

Yogalosofiya enche o corpo con enerxía e permítelle xestionar o estrés. Ingber aclara: media hora de adestramento - tempo para quedarse só contigo mesmo. Non execute asanas apresuradamente, apresúrase e te irrites; é importante escoitar os teus propios sentimentos. O cumprimento desta condición dará un efecto sorprendente. Sentirás renovado, libre de agresións, irritacións e negativas.

Yogalosofiya perceptiblemente cambia o corpo. Estudo coidadoso dos músculos da prensa, as nádegas, as coxas internas son as curvas: a cintura queda máis delgada, as coxas máis delgadas, as pernas adquiren un elegante alivio. A pel parece máis suave e fresca.

A yogalosofía forma unha relación positiva. A carga da vivacidade, a conciencia clara, a pacificación, a lixeireza en todo o corpo, formas espectaculares - e todo isto despois de media hora de adestramento: o exemplo de celebridade é moi convincente. Aniston e Beckham - apaixonados entusiastas do complexo - argumentan: canto maior sexa a formación, maior será o seu interese. Verificaremos?