As avea considéranse un produto nutritivo valioso, rico en carbohidratos, proteínas e fibra. A fibra é un elemento necesario da dieta diaria. A fibra é de dous tipos: soluble e insoluble. Estes dous tipos de fibras axudan a reducir o peso, xa que a fibra de fibra é parte do alimento, enchendo o estómago, pero non digerindo, promove a digestión activa. O tónico da fibra afecta e controla o metabolismo da graxa.
A miúdo a nosa pel está pelando, engrosando, secando, neste caso o uso de avea nos axudará. Os cosmólogos notaron que, para substituír a crema cara, axudaremos a cociñar ás máscaras de ungüento domésticas. Estas máscaras axudan a exfoliar as capas mortas da pel, facéndoa máis suave e máis elástica. A avea tamén se usa para limpar a pel da sucidade e substancias nocivas. O extracto da avea é capaz de calmar e nutrir as células e normalizar o seu metabolismo. Se engades avea á túa dieta, sentirásme xenial.
Ofrecémoslle varias receitas para a aplicación de máscaras de avea.
A primeira receita. Tome 2 cucharadas de fariña de avea e mézclese con clara de ovo, despois de bater ata a formación de escuma. Cocer a pasta na cara durante 15 ou 20 minutos. Esta máscara reforzará a súa pel e dará un matte de sombra.
2ª receita. Se ten a pel oleosa, intente cociñar esta máscara. Mestura unha culler de sopa de avea dunha soa. culler de aceite vexetal e engade 2-3 culleres de sopa. culleres de auga con algunhas gotas de zume de limón. Enfriar a máscara e aplicala durante 15-20 minutos, despois lave con auga fría.
No noso artigo chamado avea eo seu uso, tratamos de transmitirlle, sobre todas as súas propiedades útiles.