O baño da celulite é un remedio moi eficaz e non sorprende, o feito é que as principais causas da celulite son os cambios na capa de graxa subcutánea, a desaceleración da circulación sanguínea e a redución da drenaxe linfática. Nun baño baixo a influencia de alta temperatura, a circulación sanguínea acelera, debido a que as células están activamente saturadas de osíxeno e as graxas son divididas mesmo nas capas máis profundas e duras dispoñibles por outros medios. Ao mesmo tempo, os poros están abertos e as escorias saen xunto coa suor. Así, as visitas regulares ao baño poden reducir significativamente a celulite.
Hai varias opcións para usar o baño para loitar contra a celulitis. O xeito máis sinxelo é alternar temperaturas altas e baixas sen usar auxiliares e masaxes. Deste xeito, a primeira aproximación á sala de vapor é preparatoria e dura 4-5 minutos, antes da primeira suor intensiva. Despois segue a etapa de repouso na sala de espera durante 5-10 minutos. Para lograr o mellor efecto anticelulítico, deberías repetir as mesmas visitas longas ao baño de vapor, seguido dun descanso nun cuarto fresco 3-4 veces máis. Como consecuencia destes procedementos, a circulación sanguínea acelérase, hai unha división continua da graxa subcutánea e a súa eliminación xunto coa suor, ea celulite reduciu significativamente.
O baño da celulite será moito máis efectivo se combina a viaxe a unha terma con masaxe e envoltura. O esquema deste baño anticelulítico é sinxelo: a primeira vez que entramos no baño de vapor por 4-5 minutos, durante este tempo o corpo quéntase e prepárase para novos procedementos cosméticos. Deixar a sala de vapor e descansar nun lugar fresco durante 5-10 minutos. A segunda vez que entra na cuba, esfregue o corpo cun pincel de masaxe nun movemento circular na dirección do fondo.
Durante o tempo que pasou no baño, os poros tiveron tempo para abrirse e as escorias comezaron a saír. Fortalecer este efecto, así como limpar os poros de todos os contaminantes axudará a fregar con base na sal e o mel. Para preparar este matorral, tome 2 culleres de sopa de sal (asegúrese de que as partículas de sal non sexan demasiado grandes, se non, poden raspar a pel con dor) e mesturar con 2 culleres de sopa de mel líquido e sen azucre. Para mellorar o efecto anticelulítico, engade 3 gotas de aceite esencial de limón, laranxa ou mandarina, mestúralas completamente. Aplique o esfregue ás áreas problemáticas nun movemento circular, masaxe por uns minutos. A continuación, engádese na folla e séntese no baño de vapor durante outros 5 minutos. Despois deste momento, deixe a sala de vapor e lave o matorral, descansa nun lugar legal por 10 minutos.
Agora a pel está limpa e preparada para absorber sustancias activas, este é o momento ideal para o envoltorio de café. Aplicar ás áreas problemáticas de café, envolver a película e saír durante 15 minutos. A continuación, enxágüe con auga morna. Aplicar unha crema nutritiva ou aceite de oliva para a pel.
Como resultado da combinación do baño, masaxe, matorral e envoltura, a celulite é moito máis rápida, a pel endurece, faise suave e elástica.
Para facer un baño o seu fiel axudante na loita contra a celulite é suficiente para seguir algunhas simples regras:
- Antes de visitar o baño debe ser abandonado alimentos graxos e pesados. Recoméndase limitar a un lanche lixeiro, por exemplo, ensalada ou iogur, non máis tarde de 2 horas antes de visitar o baño. Non descoidar esta regra, porque baixo a influencia de alta temperatura, a absorción de toxinas do intestino acelérase no sangue;
- Preparar na casa infusión de herbas e levalo contigo no termo. Tras os procedementos de baño, o uso desta infusión promove a aceleración do metabolismo e do metabolismo no corpo, o que produce unha queima máis rápida de graxas subcutáneas e celulite;
- Antes de entrar no baño de vapor, tomar unha ducha quente;
- Lembre algunhas contraindicacións para visitar un baño, por exemplo, enfermidades do sistema cardiovascular;
- Non espere a un resultado inmediato para lograr un efecto visible, cómpre visitar o baño dúas veces por semana regularmente, durante varios meses.
O baño é un medio adicional para combater a celulite, para desfacerse por completo da celulite, é preciso un enfoque integral que inclúa unha boa nutrición, exercicio, masaxe e uso de cosméticos.