En exactamente o aspecto do cabelo, as opinións son similares: lisas, brillantes, fráxiles, "vivas" e sedosas ao tacto. Pero en canto a formas de preservar a beleza do cabelo, hai moitas suxestións: máscaras, mashing, aclarado. E que se tentar descubrir como están organizados - o noso cabelo e, a partir disto, escolle un xeito de saír?
VER DENTRO
Parece que non descubriremos nada novo, se recordamos que anatómicamente o cabelo está dividido en un tronco (raíz) e unha raíz ou un folículo piloso. Moitos parámetros sitúanse xeneticamente e dependen da nosa orixe, por exemplo, a lonxitude eo espesor. Así, o pelo máis longo medra en representantes da raza mongoloide, o máis curto - en Negroid, os europeos están situados no medio. En media, o cabelo crece 1 cm por mes e medra de 3 a 6 anos, despois de que un cabelo novo crece no lugar do cabelo caído. En norma ou taxa no día cae de 40 a 80 cabelos. O espesor do cabelo depende da idade da persoa, da cor do pelo e de novo ao pertencer a unha raza particular. Normalmente o pelo máis gordo e máis duro dos asiáticos; Os negroides raramente teñen cabelos grosos. Nos neonatos, o cabelo é de aproximadamente 2-3 veces máis fino que en adultos. Na vellez, o pelo tamén se dilúe. Ademais, o cabelo máis gordo dos vermellos, máis fino en morenas, é aínda máis delgado nas mulleres de cabelo castaño e máis delgado en rubias.
Está claro que non podemos influenciar eses "datos iniciais", pero, con todo, podemos reforzar o cabelo coa axuda dunha dieta.
O que lles gusta do cabelo: peixes, aves, carne magra, polo e ata mellores ovos de castiñeiro, porcas, leguminosas conteñen proteínas que proporcionan o crecemento capilar e todos estes produtos son ricos en cobre. Ela toma parte na pigmentación e impide a aparición de cabelos grises . O aceite vexetal natural, pan de fariña integral, sementes de xirasol son necesarias para a formación de queratina, o principal compoñente do cabelo. Para preservar o brillo natural, a forza e a elasticidade do cabelo, non se esquecen da corrente mariña, o iogur baixo en graxa, o queixo cottage. A vitamina A, que é abundante en zanahorias, verduras e cans, levou o pelo menos fráxil e fráxil, estimula o crecemento ea división celular. A vitamina E - un cazador para os radicais libres - axuda a restaurar o cabelo. O campión no contido de vitamina E é unha pementa doce.
Que non gustan os cabelos: comidas fritas, conservas, graxas animais salgadas e picantes. Evite os comidas rápidas: as hamburguesas, os perritos quentes, os tartas, as comidas causan trastornos metabólicos, o que afecta negativamente á condición do cabelo.
MIRA FUTURO
Pero o exterior do cabelo é do 90% composto por células queratinizadas. É dicir - morto. Así que, para intentar desfacernos, por exemplo, de resequedad e fragilidade, apoiándose nos produtos da lista anterior - é completamente sen sentido. Non, o novo cabelo crecente será, por suposto, máis forte e saudable, pero non temos a opción de cortar os rizos danados?
O máis importante sobre o que nos din os científicos dos centros de investigación e o que é bo entender: a condición do crecemento do cabelo depende da condición da cutícula, a capa protectora que cubre cada cabelo. A cutícula consta de 6-9 capas de células e aseméllase a tella ou escamas de piñas en estrutura, e estas escamas son dirixidas dende a raíz do cabelo ata o final. Paga a pena as escalas para "raspolhmatitsya" - eo cabelo rompe, queda excesivamente seco, perde o seu brillo e elasticidade e comeza a segregarse. Desafortunadamente, o proceso de "cortar" a cutícula é inevitable: iluminación, pintura frecuente, perm químico ou, á inversa, endereitarse o cabelo , usando un secador de cabelo con aire quente, pero a limpeza do cabelo demasiado celosa eo lavado indebido teñen un efecto prexudicial sobre a condición do cabelo.
Apenas podemos renunciar a todo isto, pero algunhas accións sinxelas axudarán, polo menos, a non agravar a condición do cabelo mal e incluso melloralo.
• Non lave o cabelo "unha vez máis", porque cada lavadora é un ataque químico e químico.
• Non limpar o cabelo con demasiada coidado: mergúllelas suavemente cunha toalla.
• Non pente o cabelo mollado, intente non peinar o cabelo cara atrás.
• Teña en conta que as altas temperaturas non só teñen un efecto perjudicial sobre a cutícula: simplemente a destruíron. Secador de cabelo, ferro de enrolamento, pinzas de alisado - todo isto debe ser usado con moito coidado.
Ben, a última pregunta: hai medicamentos milagrosos que permiten restaurar o cabelo?
Comezamos co principal: se o cabelo está moi mal, as forzas non o farán sanas. Desafortunadamente - pero un feito: nalgúns casos (por exemplo, despois de repetidas ondas químicas, xunto coa aclaración), o único xeito de saír é cortar o cabelo.
Lembre que o principal que "coidar" significa coidado e recuperación é "pegar" as escalas da cutícula: canto máis preto estean entre si, o pelo máis suave, brillante e elástico será. Neste sentido, por exemplo, funcionan "balms-rinsers". Pero o máis importante: o coidado do cabelo debe ser permanente e sistemático. Queremos que sexan fermosos, certo?
Revista "Bo consello" № 7 2008