Notou que hai mulleres cuxa idade non pode ser determinada a primeira ollada? Intentemos descubrir o que o determina exactamente: a marca no pasaporte, o estado de saúde ou actitude? Cal é o calendario e a idade biolóxica dunha persoa? E como aforrar enerxía vital en 20, 30, 40?
Cantos anos tes: vinte, trinta, sesenta? Non importa. Todas estas cifras son convencionais, só mostran cantas veces viches como a primavera está sucedendo o inverno. A idade calendario non é tan importante para unha persoa como o estado do corpo e da alma.
Ocultar ou non?
Moitas mulleres pensan que facer preguntas sobre a súa idade é simplemente indecente e moitas veces bromea ou silencio sobre unha figura específica. Os psicólogos consideran que todo o punto está na insuficiencia banal da nosa idade psicolóxica e os números do pasaporte. Non obstante, o máis importante é realizar os teus propios anos e aceptalos. A nosa vida é un libro interesante con imaxes en cor. Cada ano, mes, semana, incluso cada día é unha nova páxina. Aprende a espertar pola mañá, proba a túa idade, como un vestido novo: "Ah, hoxe non teño menos de cen anos. Eu vou a durmir na cama antes da cea". "E agora a enerxía está batendo. Non podo estar tranquilo". "Entón Entón, hoxe teño 30 anos, son bonito, e desde a miña sorprendente vista e un proxecto enxeñoso, todos entran ".
Como mirar máis novo?
A primeira vista, pode ser difícil determinar a cantidade dunha muller. Unha noite sen durmir ou unha maquillaxe sen éxito, roupas sen forma ou unha dieta inadecuada pode "envellecer" a súa idade ... Desafortunadamente, a receita para a eterna mocidade e beleza só se atopa nos contos de hadas, pero hai varias regras obrigatorias que fan que pareza xenial a calquera idade.
• Coidado por si mesmo. Verifique periódicamente a súa bolsa cosmética, cambie as cremas segundo a idade eo tipo de pel.
• Adormece o sono. Para preservar a saúde ea beleza, o noso corpo necesita un sono de sete horas. A falta de sono crónico afecta negativamente o metabolismo ea produción de hormonas.
• Manteña un ollo na imaxe. Elixe roupa de acordo coas tendencias actuais, as características da figura e o teu gusto. Moitas mulleres de mediana idade seguen obstinadamente adherirse ao estilo da súa mocidade. E isto é malo: tanto a vida como a moda non se paran.
• Usar a maquillaxe de forma competente. A cada idade, realizamos as tarefas que afrontamos. Debe sentir a harmonía coa súa propia idade, dar expresividade ás características da cara, ocultar as engurras que apareceron.
• Acepta como estás. Use o espello para non buscar fallos, pero para entender como se mira. Mire a ti mesmo de forma obxectiva, pero non críticamente. Incluso só contigo, presta máis atención á túa dignidade, non aos teus defectos. E deixe de perder peso: estar físicamente activo e observar o seu peso. As mulleres finas parecen peores coa idade!
• Loanza a ti mesmo. Recoñece sempre os teus logros. Pase a cabeza e díganos hoxe! - sobre os seus éxitos a polo menos unha persoa.
• Realizar os soños. Postponemos constantemente os nosos desexos para máis tarde: non hai cartos nin tempo,
non hai soporte. Sente que ten tempo, enerxía e recursos para estudar ou viaxar.
Problemas e preguntas "de idade".
Os principais inimigos da xuventude e da beleza son tensións e experiencias intensas. O calendario e a idade biolóxica dunha persoa que ameazan igual. Nas mulleres, as crises de idade están ligadas máis ben aos aniversarios específicos, pero ao paso de certos ciclos da vida familiar: o matrimonio, o nacemento dun neno, o divorcio, o coidado dos fillos desde casa ...
Quero ser maior! Este desexo adoita visitar mozas que traballan no equipo "adulto" ou baixo o coidado dos seus pais. Alguén trata de igualar aos seus colegas, tímido da súa pouca experiencia e alguén intenta resistir a presión das nais e os pais de exceso de coidado ... De algunha maneira, as nenas envellecidas artificialmente privándoo do máis importante: a adolescencia. Non haberá segunda oportunidade. A esta idade, o máis importante é darse conta de que todos eran mozos e inexpertos (ata o seu xefe estrito) e, polo tanto, ten o dereito de cometer un erro. Ben, os pais proban que xa creceu, non necesita maquillaxe e roupa, senón accións adultas. ¿Hai sexo nun matrimonio? Xa no primeiro ano de vida conxugal, a lúa de mel pode fluír sen problemas á vida cotiá. E entón todo está só nas túas mans. O seguinte período difícil é o embarazo eo primeiro ano despois do nacemento do neno. E vostede eo seu marido neste momento probablemente non estarán ao alcance do sexo. Non obstante, esta non é unha escusa para separarse entre si. Tenta resolver todos os teus problemas xuntos e non esquezas caricias. Á idade de 30 anos, unha forte atracción sexual pode espertar ás mulleres. E se o cónxuxe neste momento está ocupado cos negocios ou constrúe unha carreira, non estará contigo. Non obstante, non busque inmediatamente un amante. A súa tarefa é interesarlle. Ao final, a relaxación sexual só axudará a traballar. "A revolta dos homes de corenta anos" maniféstase cun maior interese por mozas. Os nosos maridos de súpeto danse conta de que a vida pasou, nada novo e inusual vai ocorrer, e a vellez está por diante. Atopa a forza e o desexo de reinterpretarse entre si, e terás honra de soportar e esta proba. Pero isto só é posible con desexos mutuos e esforzos conxuntos. A unha idade maior, cando un sexo para os socios non ten un papel especial eo outro está nunha boa forma sexual, só o afecto íntimo, as caricias íntimas eo entendemento mutuo completo axudarán a evitar unha grave crise.
Ser ou non ser? A calquera outra idade pódese pensar no significado da vida. Nalgún momento pregunta: "¿Quen son eu? Que estou facendo? Con quen vivo? "E se todas as preguntas que quere responder" non saben ", a súa crise de mediana idade é obvia. Ben, está no limiar de grandes logros. Non obstante, é posible que, ao pesar e apreciar todos os pros e contras, decida que nada se debe cambiar e non é necesario, a elección profesional está feita á beira da persoa máis amada do mundo, senón polo sentimento de felicidade absoluta que só falta ... un anaco de chocolate.
¿O divorcio sempre é unha desgraza? Estudos realizados por sociólogos demostraron que tres mulleres divorciadas de catro non queren casarse de novo, comezan a valorar demasiado a liberdade e a independencia recente, para sacrificalos de novo polos homes. Catro de cada cinco mulleres senten que a súa autoestima mellorou; dous de cada tres - ese divorcio axudoulles a tomar o control das súas propias vidas por primeira vez. Cada cuarta muller divorciada cre que a súa vida sexual só mellorou. Ben, as estatísticas falan por si mesmos. Si, pode ser ferido, ferido e desagradable, pero a súa vida non acaba aí?
Non necesito a ninguén! Tales ideas, como regra, son visitadas por mulleres que de súpeto daban conta da súa idade. A cara e o corpo cambiaron lixeiramente, os nenos creceron e no traballo, malia o coñecemento ea experiencia, estabas sen traballo. Si, este é o final dunha determinada etapa de vida, pero despois de todo seguirá outro. Acostumbrarse ás engurras e aprender a tratar con eles, os nenos terán familias e ti (a avóaa) será moi necesario para eles, e no canto de traballar terás moitas actividades e hobbies novos e interesantes ... En xeral, o que pase, a vida continúa e todo o que sucede, ¡para mellor!