Recoméndase o rábano para as persoas que padecen trastornos do sistema nervioso, a deficiencia visual, xa que contén vitamina A. O rábano tamén é bo para restaurar a inmunidade, para reducir a presión, debido ao sal potásico contido nel. O alto contido das vitaminas B é beneficioso para o metabolismo. As vitaminas PP soportan o traballo dos órganos máis importantes do noso corpo.
Fibra, aceites esenciais, fitocidídeos, ácidos graxos - está lonxe de ser unha lista completa de nutrientes importantes que conteñen rábano.
O rábano verde é moi útil para trastornos do sistema nervioso, mellora o proceso de hematopoese (afecta o alto contido de ferro), recupera o contido de calcio no corpo, o que resulta tan útil para os dentes e os ósos. Trastornos da función da dixestión, prevención do estreñimiento: para todas estas enfermidades o rabanete pode proporcionar axuda irreemplazable.
O uso do rabanete desta especie foi probado científicamente. Estudos científicos recentes demostraron que o rabanete ten excelentes propiedades coleréticas, polo que se introduce na dieta para previr enfermidades da vesícula biliar e do fígado.
Segundo moitos científicos, o rabanete ten propiedades bactericidas, polo que pode usarse para infeccións e diversas enfermidades inflamatorias do corpo. Con tales enfermidades como a gripe, bronquite, pneumonía, rabanete de tos ferina é certamente moi útil. A prevención da diabetes tamén se inclúe na lista de propiedades benéficas do rábano verde, porque este froito axuda a normalizar o nivel de azucre no sangue. Se comas rábano diariamente, axudarache a previr unha enfermidade como a arteriosclerose.
Pero estas propiedades útiles do rábano verde non terminan, porque pode usarse externamente. A compresión de rábano ralado axudará co reumatismo, a radiculitis, a neuritis e outros.
Non obstante, é mellor non comer rábano para persoas con tales enfermidades: gastrite, úlceras, enfermidades renales e inflamacións intestinais.
Parece que o rábano verde é unha panacea para todas as enfermidades. En certa medida, isto corresponde á realidade. Non esqueza desta raíz marabillosa, e desfacerse de moitas enfermidades, porque non só é moi útil, ¡pero tamén lle gusta moito!