A carga física excesiva, así como a súa distribución incorrecta, poden provocar defectos na postura, a varias lesións. Isto convértese na razón pola que o centro de gravidade está cambiando, por mor do que desenvolve unha enfermidade como o espolón calcáneo. O resultado é unha violación no aparello osíxeno-ligamento do pé.
Con dor na zona do pé do pé, debes prestar atención aos teus zapatos, porque pode ser unha fonte de todos os problemas. Ao escoller zapatos, é preciso un enfoque completo, xa que un calzado de baixa calidade, incómodo e incorrectamente seleccionado pode levar non só a dor aguda na zona do talón, senón tamén a dor na perna enteira e tamén afectan a saúde da columna vertebral.
Dor no talón: causa
1. Lesión ao tendón. Estes inclúen o alongamento dos tendóns ea súa rasgadura, que se producen cando a carga é excesiva. Por certo, un dos motivos da aparición de tales feridas é o uso frecuente de zapatos con saltos altos. As lesións dos tendóns poden ocorrer en persoas que teñen unha deformación do pé como pés planos, debido a unha camiñada prolongada.
2. Inflamación do tendão de Aquiles ou derrota do tendón da suela. O primeiro leva a dor na rexión traseira da perna, por encima do tacón, o segundo á dor na única área, baixo o talón.
3. Contusión de calcáneo. Como consecuencia dun hematoma, os tecidos que se adhiren directamente ao calcáneo se inflaman e cando a presión sobre a dor do talón faise máis nítida e forte. Moitas veces isto leva a saltos desde unha altura cun aterrizaje posterior nos talóns.
4. Infeccións. É posible que a causa da dor grave nos talóns sexan todo tipo de infeccións, incluídas as de transmisión sexual (por exemplo, gonorrea, clamidia e similares). As infeccións posteriores dan lugar a unha enfermidade como a artrite reactiva, que se caracteriza por unha dor aguda nos talóns, independentemente de se se está movendo ou está parado. Estas dores non paran nin pola noite, o que significa que un soño parece case imposible.
5. A causa da inflamación dos talóns pode moi ben ser enfermidades como a gota, a artrite psoriásica, a enfermidade de Bekhterev. Neste caso, a dor na rexión calcáneo pode ser un síntoma de enfermidade articular.
Todos os factores anteriores poden afectar a aparición de dor no talón, pero a maioría das veces a dor na rexión calcáneo - un dos síntomas de enfermidades coñecidas como espuelas de talón e fascitis plantar. Este último convértese a miúdo nunha verdadeira desgraza para as persoas que pasan moito tempo nos seus pés, pois a causa da súa aparencia pode ser unha tensión excesiva nos pés. Para provocar a dor na fascitis plantar tamén se poden seleccionar incorrectamente zapatos incómodos e un forte aumento no movemento. A fascia plantar é unha densa franxa de tecido conxuntivo que pasa pola planta do pé dende o óso do talón ata os ósos metatarsais. Con fasciitis plantar, a inflamación da fascia prodúcese no lugar da súa fusión co tubérculo que flúe, o que causa dor no talón.
Non exclúa esa causa de dor na rexión calcáneo, como espuelas de talón. Este é o problema que frecuentemente atopan aquelas persoas que chegan aos médicos. ¿Que é o espolón do salto? Falando nunha lingua accesible, o espolón do talón é un crecemento óseo na rexión calcáneo, o que causa inflamación dos tendóns. Na maioría dos casos, o espolón do talón desenvólvese por mor da acumulación de calcio, que deu nome a esta enfermidade (ás veces o espolón do talón chámase columna vertebral). O espolón do talón caracterízase a maioría das veces pola dor nas horas da mañá e, como podería adiviñar, con camiños prolongados debido á sobrecarga das pernas. As sensacións dolorosas máis nítidas aparecen cun cambio acusado na posición do corpo humano, é dicir, cando unha persoa sobe bruscamente desde unha posición sentada. A dor pode volverse intolerable. Ás veces, a dor no talón comeza sen ningunha causa aparente e pode moi ben desaparecer por si mesmos. Ás veces, as dores flúen cara á crónica e poden durar por un longo período de tempo, durante anos. Unha persoa pode ata acostumarse a eles e prácticamente deixar de observalos.
Sucede que a dor nos saltos cambia a marcha: a persoa intenta trasladar a carga á fronte do pé, dando o descanso traseiro. Non obstante, isto non pode ser unha solución para o problema: para desfacerse da dor, necesitas ver un médico. As persoas con sospeita da enfermidade cun espolón calcáneo prescriben unha radiografía do pé, que pode mostrar a presenza da enfermidade. O espolón do talón debe ser tratado.
Moitas veces, cando aparecen os primeiros síntomas da enfermidade, hai un desexo de apelar aos remedios populares: para quentar, cociñar, para o tratamento con vinagre. Hai que recoñecer que tal auto-tratamento pode resultar eficaz en certas condicións, pero non paga a pena realizar experimentos.
O tratamento tradicional da enfermidade consiste nun curso de fisioterapia e toma de medicamentos para a dor. Pero non espera unha rápida recuperación, porque o curso de fisioterapia é bastante longo, ás veces dura máis dun mes. Existen tamén formas máis modernas de tratar o estímulo calcáneo: o método de onda de choque, que por toda a eficacia aínda ten varias contraindicacións. Outro método eficaz: a terapia con raios X, ten efectos colaterais. Non obstante, se o éxito non se logra cun tratamento a longo prazo, hai outra forma: a intervención quirúrgica.