Cantos camiñar cos recentemente nados?
Pode camiñar co bebé o décimo día despois da alta do hospital. O tempo de paseo debería aumentar gradualmente. Comézase por 15-20 minutos de estadía ao aire libre e ao día seguinte podes camiñar dúas veces por media hora.
Á idade dun mes o neno debe pasar a maior parte do día ao aire libre. E o bebé é completamente indiferente, haberá camiños no patio ou o carruaje só estará no balcón. Se o fogar non está ocupado, sempre se pode deixar o cochecito no balcón ou a lóxica. Se vives nunha casa particular, podes escoller un lugar seguro no xardín. Pero en todos os casos, o neno debe certamente estar no seu campo de visión.
En xeral, non hai unha única resposta á pregunta de canto tempo leva camiñar co bebé. Paga a pena ter en conta a saúde do neno e as condicións meteorolóxicas. En bo tempo cun neno saudable que, ademais, se queda durmido na rúa, pode andar por un longo tempo. A roupa para unha camiñada debe estar correctamente combinada para a tempada, de xeito que o neno sexa cómodo. E asegúrese de controlar coidadosamente o seu estado de saúde.
Paseos no inverno.
Por suposto, mesmo durante a estación fría, non se pode descoidar paseos. Para camiñar regularmente co bebé co frío, basta con coñecer unha regra simple: cada mes do neno engade -5 graos. Por exemplo, en 1-2 meses pode camiñar cun bebé a unha temperatura de -5 grados. E en 3-4 meses a temperatura ideal para un paseo de inverno é de -10 grados. Pero recordade que no inverno para manter os nenos na rúa por moito tempo non paga a pena. Se non hai vento, o seu fillo está debidamente vestido e saudable, entón o tempo de paseo pode durar ata unha hora e media. Igualmente importante é o benestar do neno - se a pel é cálida e non se transpira, o bebé non chora, pode camiñar un pouco máis. O problema máis común durante as camiños de inverno, curiosamente, é superenriquecido, polo que non esqueza seguirlo.
O feito de que o neno está conxelado móstrase pálido e comeza a chorar e moverse. Neste caso, leva o neno nos brazos, presionándoo e quentando o calor do seu corpo. O neno máis vello debería correr para manterse quente. E só entón podes rematar a andaina e volver a casa.
Paseos no verán.
No verán tamén debe monitorear o estado do neno. Hai unha opinión que nesta época do ano, os nenos poden andar sempre que queiran, durante todo o día, pero hai as súas propias regras.
Se a rúa é unha forte choiva, vento ou temperatura de 40 graos, é mellor sentarse na casa. No resto do tempo co neno pode camiñar de forma segura, mesmo se o tempo está nublado ou hai pequenas precipitacións. O principal é vestirse axeitadamente, para protexelo da choiva, o vento e os raios de sol quente.
Ao superenriquecido, o neno normalmente pide unha bebida. Quite a roupa, deixando só un mínimo e dálle auga, zume ou zume de froita. Se é un neno, limpe cun pañal húmido e baño o fillo máis vello.
Outra cuestión que preocupa á nai é se pode andar cun neno enfermo. Se non hai infección, o descanso non se destina e a temperatura corporal é normal, entón unha camiñada só se beneficiará. Fai un paseo durante polo menos media hora, aínda que teñas unha baixa por enfermidade.
O aire fresco é necesario para nenos. Os paseos axudan no bo funcionamento de todos os sistemas e órganos do corpo, incluíndo o cerebro. Os xogos activos e actividades físicas normalizan a actividade cardíaca e fortalecen a inmunidade.
Os paseos regulares co neno temperan o organismo en crecemento e adaptándoo ao ambiente da mellor maneira posible. Sexa saudable