Alimentación eléctrica
Para restaurar o estado perfecto da pel axudará a nutrición adecuada. Polo tanto, come moitas verduras e froitas. E como legumes e froitas, "superviventes" ata a primavera, perden vitaminas e elementos de oligoelemento, recomendamos tomar as vitaminas que ofrecen as farmacias.
Lembre e sobre a proteína. Está contido en grandes cantidades de produtos lácteos de polo, peixe, leite e fermentado. Unha boa fonte de proteína vexetal é a pataca, o arroz, o faba, os grans.
Bo sono e gran acumulación
No corpo humano todo está interconectado, polo que o significado ten un bo sono e un gran estado de ánimo. A pel é o primeiro indicador de como se relaxa e en que tipo de edificio.
Os paseos longos, os exercicios da mañá e os procedementos de auga serán moi útiles. A ducha de contraste é moi útil para a pel que permaneceu detrás do inverno. Fortalecerá a pel da cara e eliminará as células mortas da pel.
Produtos cosméticos
Despois dunha estación fría na hipocresía das células mortas que se amosan en forma de vermelhidão e irritacións. Estes efectos do inverno non son erradicados para un único procedemento estético, requírese un coidado complexo, que inclúe: limpeza, hidratación, enchendo a pel con vitaminas.
Limpeza
É necesario limpar completamente a carcasa, evitando o uso de secadores e axentes alcohólicos. Ademais, exclúa a lavado debaixo da faucet. Lavar só auga fervida ou purificada coa adición de decocção de herbas a partir de menta ou camomila. Tomar unha regra, volvendo a casa para limpar a pel cun hisizo mergullado nunha margarida ou lipovotvora.
Humidificación
Recomendamos usar unha crema hidratante que coincida só co seu tipo de pel.
Se é mellor usar unha crema e po no frío para protexer a pel das xeadas, entón na primavera é desexable recorrer a elas menos e, se é posible, pode rexeitarse, como se respira a pel e a crema e o po interfiren con iso.
Vitaminas
Os raios solares da primavera son útiles para a pel, non son tan activos, a diferenza dos de verán. O sol da primavera dá, ademais dun bonito bronceado, vitaminas útiles, que o corpo humano necesita.
Como en calquera outra época, vitamina e nutre a cara con máscaras de diferentes efectos. Prefiren os cosméticos hidratantes, nutritivos e de limpeza, incluídos os froitos neles, que axudarán a proporcionar a pel con vitaminas, nas que ten moita necesidade e aumentará o seu ton. As máscaras de froitas, ovos e máscaras de leite son tamén apropiadas.
Moi bo, se no período de primavera empregue unha máscara de cenoria para a pel cara. As cenorias son un produto natural efectivo para coidar un tipo de rostro seco, grazas á presenza de numerosas vitaminas.
Para preparar esta máscara, necesitará limpar unhas zanahorias pequenas e frotar nun ralador. Nas patacas que se empaquecen resultantes, agregue unha xema de galiña. Se a pel está moi seca e escamosa, engade outra media cucharadita de aceite de oliva. Mestura ben todos os ingredientes e aplica unha máscara ao rostro cunha capa uniforme e non espesa. Lave a máscara por trinta a corenta minutos baixo unha secuencia de auga corrente a temperatura ambiente. Recomendamos facer a máscara de zanahoria varias veces en dez días.
Intente non abusar de cremas nutritivas graxas, dalle preferencia á transición gradual á forma de coidado da pel de verán. Á noite, use unha crema de noite, que inclúe aceites esenciais. Todo isto fará que a túa pel sexa elástica e bonita.