Descarga dunha resaca coa axuda de accións activas
Veña a ti mesmo pola mañá a ducha fría che axudará. Teña coidado, xa que para un organismo non preparado unha ducha fría provocará arrefriados, porque pola mañá trala resaca, a inmunidad está un pouco debilitada.
A continuación axudaráselle a estirar exercicios e unha ximnasia máis activa. Ao principio, isto parece unha tarefa imposible, pero se fai exercicios sinxelos, o corpo estará saturado de osíxeno e pode entrar en ton. Ninguén, despois de todo, non che di que necesites balance a prensa antes da sétima suor, ou tes que levantar un bar pesando decenas de quilogramos. Só debes animar.
Un bo xeito de desfacerse dunha resaca é ir a unha sauna ou a un baño. Podes facer vapor con unha vasoira, non dá moito calor, para non estirar o sistema cardiovascular. É bo si bebes un té forte logo dun baño cun limón.
Como un medio para librarse dunha resaca, é un baño no hoyo de xeo, que se pode facer ao visitar o baño. Isto asegurache un aspecto fresco e fresco.
Coa axuda de Enterosgel
Para retirar os produtos de alcohol descomposición do corpo, provocan unha resaca, levan 3 culleres de Enterosgel pola noite despois de beber alcohol e tamén pola mañá. Estas tabletas absorben o alcohol, o que axuda a eliminar o alcol do corpo de forma máis rápida. Beba mellor con auga mineral carbonatada. Sería bo beber Enterosgel 30 minutos antes da festa. Entón non haberá embriaguez tan rápido, e pola mañá non sentirás unha terrible resaca.
Librarase un alimento de resaca
Tras unha resaca, moitas persoas espertan un apetito brutal. Se o estómago pregunta, non o negaremos. Prepárese para o almorzo un delicioso huevo revuelto e touciño. Un bo delicioso almorzo darache forza, eo aroma de té fresco con limón non che permitirá adormecer.
Se o organismo non pode levar comida dunha resaca, despois refresca co chucrut. Activa a dixestión e axuda a desfacerse das escombres prexudiciais que envenenan o teu corpo desde o interior.
Un remedio indispensable para unha resaca é un caldo de carne rico e forte. Serve con tortas frescas ou pan, verduras e allo. ¿Por que este caldo é tan bo e axuda despois dunha resaca? Porque non sobrecarga o estómago con outros alimentos e dá unha sensación de saciedade, e en verduras e allo contén unha gran cantidade de vitaminas.
Como podo desfacerme dunha resaca
Por suposto, coa axuda do alcohol. Pero esta resaca non é apta para aqueles que pronto chegan ao volante ou teñan que ir traballar. Se non, nada vai aforrar. Como non che gustaría, pero se tes mareo, un forte mal de cabeza, unha palpitación salvaxe, necesitas rapidamente facer borracho. As paredes dos vasos sanguíneos durante unha resaca severa, cónica para que poida provocar insuficiencia cardíaca e para expandirlles, necesitas coller o peito. As receitas máis eficaces:
- Un prato de sopa de repolo e 100 gramos de vodka por dúas veces,
- 1- 2 botellas de cervexa lixeira,
- Cocktail "Bloody Mary" - vodka con zume de tomate, que contén vitamina C.
Antes dunha gran festa, cómpre beber 50 ou 100 gramos de bebidas fortes 5 ou 6 horas antes de comezar a preparar o corpo para o alcohol. Entón o corpo volveuse resistente e sufrirá menos.
Que pílulas se deben tomar para que poida desfacerse dunha resaca
Dende unha resaca podes tomar comprimidos de Alcozelzer, poden tomarse antes de durmir á mañá. Tamén en grandes cantidades, vitamina C, pentalgin, aspartamo e cando o dor de cabeza pode tomar calquera medicamento para a dor.
Moitas persoas serán axudadas por esta forma de desfacerse dunha resaca, se necesitas levantarte ás 7 da mañá, debes recibir unha alarma ás 5 da mañá. Vostede esperta, leva dous comprimidos de aspirina con auga e vai durmir. Ás sete horas sentarásche o suficiente.
Desfarémonos dunha resaca cunha bebida abundante
Durante unha resaca o corpo está deshidratado, polo que necesitará, tanto como sexa posible, beber e en grandes cantidades, non auga, senón unha decocção de rosa salvaxe, zumes naturais, mineral, pode engadir o zume de limón.
Para moitos, o medio favorito é salmoira a partir de chucrut, ou a partir de picles, xa que o sal ten tanto líquido necesario no corpo.
O corpo excreta as toxinas logo de consumir leite ou kefir. E se antes de ir para a cama, para beber, tanto como sexa posible auga ou medio litro de leite, entón para ti case sen deixar rastro pasará a festa. Pola mañá vai ser como un pepino.
Debe prestar atención ao feito de que non se recomenda beber café durante a resaca, xa que aumenta a presión e, despois de tomar café, prové dun aumento de presión.
Hai unha información interesante, como se pode librar dunha resaca, pola mañá recoméndase beber Coca-Cola. Ninguén pode explicar o seu efecto, pero vence ben coa resaca, e logo elimina a escoria e promueve o baleirado do intestino.
As formas das persoas de desfacerse dunha resaca
Para o rostro non parece inflado e arrugado, hai que usar unha crema hidratante e baixo os ollos necesitas aplicar a crema de contusións ou bolsas debaixo dos ollos, de hinchazón.
Un camiño do reino da fantasía, cómpre facerte un enema. É un xeito rápido de librar o corpo de toxinas. Cando o estómago está cheo de comida, non quere participar con ela, entón para non empeorar a condición xeral e evitar a gravidade no estómago, necesitará limpar o estómago de xeito popular "dous dedos".
Diga ao seu compañeiro o mal que é, e para desfacerse das súas queixas, a súa parella verá e recordará algunhas formas máis eficaces de librar unha resaca.
Xa nos vellos tempos sabían como nos aconsellaban a beber un vaso de auga pola mañá, engadíndolle 20 gotas de alcohol de menta. Os médicos tamén dan consellos sobre como tratar con isto, necesitas espertarche para masajearche a cara, o pescozo, a cabeza, e logo necesariamente tomar unha ducha de contraste. Terminación do procedemento de restauración, cómpre beber té a partir de rosa de can ou nai e herba de San Juan con mel.
Podes usar a farmacia que pode superar esta síndrome de resaca. Adoptar carbón activado non é unha ferramenta innecesaria. El purificará o sangue dos produtos de intoxicación e envelenamento do corpo con alcohol.
O primeiro camiño. Esta auga mineral axuda ao estómago a volver á normalidade, "frega" o corpo dos efectos tóxicos do alcohol, alivia as náuseas, axuda a soportar unha sede. Polo tanto, antes das vacacións necesitas deixar na nevera 1 ou 2 botellas de Borjomi. Se non hai auga mineral, pódese preparar por si mesma, por este por litro de auga purificada arrefriada, dilúe 3 ou 5 gramos de bicarbonato de sodio.
A segunda forma. Para combater a síndrome da resaca, debes beber un vaso de auga con 1 cucharadita de mel. Axuda a tomate ou zume de laranxa.
O terceiro camiño. Unha morea de perejil fresco, o que hai que mastigar para desfacerse do sentimento de náuseas e librarse da respiración termonuclear.
O cuarto camiño. É necesario tomar un vaso de zume de tomate e engadir xema de ovo alí. Todos os compoñentes son mixtos e borrachos.
1 paso. Cando espertas dunha terrible dor de cabeza. Pode desfacerse da dor non só coas pílulas. Atopa a forza para chegar ao frigorífico, toma o xeo alí. Poña o xeo nunha bolsa de plástico e, a continuación, métela nun pano. Priljagte e poñer esta compresa en 5 minutos a unha cabeza. Isto daralle forza para continuar a loita e aliviar a dor.
2 pasos. Vaia ao baño. Mide no baño durante 20 minutos, a auga debe ser igual á temperatura corporal. Se a casa ten lavanda, pode engadir á auga. Cando non hai posibilidade de xacente no baño, faga un exercicio coma este: inhala por 5 segundos, manteña a respiración durante 5 segundos e respiramos despois de 5 segundos. Este exercicio enriquecerá o sangue de osíxeno e axudará a desfacerse das resacas.
3 paso. Elimina do corpo de escoria. Para iso, beba té con melisa ou con menta. Sen cigarros e café. Podes facer un cóctel: nun vaso de zume de tomate engade xema de ovo, pementa, sal a gusto. Mesturar ben e beber ben. Beba máis líquidos.
4 pasos. E, finalmente, axudar a ximnasia de vida para os ollos. Durante 40 segundos debes dirixir os teus alumnos á esquerda e á dereita.
5 pasos. E o último, o seu rostro axudará a poñer a orde unha toalla de terry, que necesita para humedecer con auga quente e aplicar durante 2 minutos de face.
Tanto como sexa posible, debe durmir, porque nun soño non sentirás as consecuencias desagradables dunha resaca. Pero a mellor forma de evitar unha resaca é beber menos e non se beber.
Estas formas populares dirán como desfacerse dunha resaca. Non hai que esquecer que cando os síntomas graves de intoxicación por alcohol - redución da temperatura corporal, perda de conciencia, náuseas e vómitos prolongados, é preciso solicitar urxentemente axuda médica. Porque nestes casos, todas as formas domésticas para librarse dunha resaca aquí non axudarán.