Fermosas danzas orientais (video)
A danza do ventre tamén se chama bellydance e ten a súa propia subespecie. Na actualidade, hai tres formas: a barriga clásica, o folclórico eo moderno. Vexamos máis atento a cada un deles para entender as diferenzas.
A danza clásica da barriga considérase estándar, moitas escolas coreográficas ensinan. Na actuación sepárano o movemento das pernas e as mans, que se poden combinar entre si. As clases básicas na danza oriental clásica son o dominio de cinco movementos básicos de pernas. O movemento principal é unha posición estable no lugar sen unha forte énfase nos polgares. Ademais, hai tres tipos principais de movemento de man, o básico chámase semicírculo (ás veces un "glazik"), cando os danzantes crean un semicírculo coa axuda das mans.
Se consideramos danzas orientais populares, tamén teñen a súa propia clasificación de subespecies. Centrarémonos só no máis común deles.
O primeiro é un baile cunha espada. Mostra tanto a feminidade como a coraxe en si mesmo.
Outro espectáculo oriental popular e moi fermoso é Khalji. É especialmente apreciado polos homes orientais, xa que durante o desempeño desta danza xoga un papel importante na aparición da moza, a saber: un fermoso feito de tecido translúcido e cabelos longos. A danza Saidi difiere das anteriores porque non se permite mostrar partes espidas dun corpo feminino. A rapaza debe estar vestida cun longo vestido axustado, ea súa cabeza debe cubrir o pano.
Outra visión incrible é a danza nubiana, interpretada por un grupo de bailarines con pandereta nas mans. Xunto con outros, tamén son populares bailes populares orientais con serpe ou un pano. Este é o desempeño máis sexual entre grupos folklóricos, que requiren gran habilidade. Na actualidade adoita ser unha actuación en solitario nun evento solemne.
As danzas orais modernas difieren das danzas clásicas e folclóricas que non teñen ningún significado secreto. O seu obxectivo é amosar a beleza dos movementos do corpo feminino. Podes dividir estas representacións en dúas subespecies: o tribal é realizado por un grupo de mozas e combina elementos da acción africana e asiática, ea fusión tribal está baseada nas tradicións de danza europea e realízase tanto en solitario coma nun grupo.
O traxe usado para o acto oriental é chamado pobre. Consiste nun corpiño bordado con pedras ou pedras multicolores, e unha saia longa cunha fenda e un cinto ancho. Ás veces, as nenas máis modestas usan un pano translúcido, que está cuberto de ombreiros espidos e mans, así como o cabelo.
Leccións de danzas orientais para nenos
As danzas orientais para nenas poden comezar a aprender desde unha idade temperá. Afectan favorablemente a saúde e a forma física do neno. En primeiro lugar, os movementos básicos da danza do ventre manter os músculos da prensa e de volta en ton. En segundo lugar, durante os exercicios desenvolveuse a postura correcta e fermosa. En terceiro lugar, repetindo os movementos do ventre, o neno adestra o seu sistema respiratorio, saturando o corpo con osíxeno.
A arte oriental será unha excelente solución para nenos que están contraindicados na saúde para deportes activos. Os movementos lisos e flexibles deste tipo de danos non dan un impacto no corpo e, á vez, contribúen á formación dunha cintura fina, mans plásticas e fortes debido a movementos específicos das cadeiras, abdome, brazos e ombreiros. Ademais, cada nena logo de aprender os movementos básicos aprenderá a sentir o seu corpo, que, por suposto, manifestará na súa autoestima natural. As danzas orientais para nenos tamén son boas porque a carga física distribúese uniformemente a todos os grupos musculares.
Os psicoterapeutas recomendan que os nenos pechados e non sociais elixan danzas orientais como terapia, xa que converten unha calma en un neno aberto e alegre. Pero os nenos hiperactivos aprenderán a controlar a súa enerxía ao contrario: a música fascinante e os movementos lentos fan que o neno sexa máis tranquilo e equilibrado, acostumar a disciplinar e dirixir toda a enerxía á canle de arte.
Ver como os nenos realizan danzas orientais é un pracer. A combinación de espontaneidade infantil e alegría con traxes brillantes e técnicas hábiles non pode senón agradar aos pais.
Danzas orientais para principiantes
É moi posible aprender esta casa de luxo na casa, pero pode sentir a atmosfera de verdadeira danza do ventre só no grupo ou fronte ao espectador, que pode ser un concurrido salón ou un compañeiro favorito. En calquera caso, se decide asistir aos cursos de danza orientais, recomendámoslle que tente na casa para repetir connosco unha lección de video para principiantes.
A partir do estudo da arte oriental segue a repetición da base. Por certo, sabendo só os movementos básicos e combinándoos con melodía, xa podes crear a túa obra mestra. O principal é realizar a súa primeira danza coa alma para recargar as enerxías positivas para o futuro estudo da tecnoloxía.
Cada sesión de adestramento debe comezar cun calentamiento, en canto á danza oriental é moi importante que os músculos queden ben quentes e de plástico. O quentamento leva 2-5 minutos, pero se o desexa, pode aumentar o tempo de quentamento. Recoméndase quentar o corpo coa axuda de inclinar e xirar a cabeza, brazos, ombros e mans.
Entón procedemos a estudar directamente os movementos básicos da representación oriental. O primeiro movemento chámase sacar os cadros e é moi sinxelo: colocar as paradas nunha liña e xirar os cadros de dereita a esquerda coa máxima amplitude do balance. O segundo movemento básico chámase lactancia materna. Parece que o anterior, pero o peito moverá aquí. A continuación, aprendemos a facer un círculo cos cadros: poñemos os pés no ancho dos ombreiros, deixamos os brazos e os ombreiros inmóbiles e comezamos a xirar cos cadros, coma se debuxemos un círculo co maior radio. Estes son os tres movementos principais, sen o cal é imposible unha fermosa acción oriental.
Os bailaríns profesionais argumentan que a técnica do leste non é tan difícil, e os novatos deberían repetir os elementos de baile o máis rápido posible. A práctica só pode espertar en ti un verdadeiro talento de baile, sexa o baile oriental ou calquera outro.