Pollo con sabio en salsa de laranxa

1. Limparemos o ajo e o xenxibre, lavaremos as follas de salvia en auga fría e a secará. Entón os Ingredientes:

• Fariña de millo - 10 gramos
• Xenxibre, cm - 7 pezas
• Laranxas - 3 pezas
• Pollo - 1 peza
• Salsa de soia - 50 mililitros
• Allo - 3 dentes
• Sage - 10 gramos

Instrucións

1. Limparemos o ajo e o xenxibre, lavaremos as follas de salvia en auga fría e a secará. Entón, nun pequeno ralador, esfregamos o xenxibre e picamos finamente as follas do sabio. Picar o allo. 2. Na tigela espremeremos o zume de laranxa, engadiremos especias esmagadas aquí e mesturádeo todo. A continuación, engade a salsa de soia e mestura de novo. 3. En auga fría lavamos o pollo, secámosllo e colócanse nunha bolsa de polietileno. A marinada preparada vale o paquete ao polo, distribúe uniformemente e pecha o paquete con forza. Retiremos o pollo durante tres horas no frigorífico. 4. Retire o pollo da adobada e coloque nun prato para hornear. Aproximadamente trinta minutos ou corenta panses, a temperatura é de 180 graos. A continuación, xire e asar o mesmo no outro lado. 5. Coloque a marina restante, ferva e cociña nun pequeno incendio. Agitando, engade a fariña de millo ata que a salsa espese. 6. O polo está listo, un apetito agradable.

Porcións: 4