Como esquecer a un amante e romper todas as relacións con el? Non, non podo, non podo. Así que moitas nenas pensan, que aínda senten sentimentos pola metade dunha segunda vez.
Encántache, pero debes esquecer. Os motivos poden ser diferentes. Por exemplo, os seus sentimentos por ti desapareceron. Ou quizais entenda que non é o heroe da súa novela por ningún motivo. Ou está casado e decidiu romper este círculo vicioso e, para ser máis preciso, un triángulo. E talvez non podes estar xuntos por algún motivo de forza insuperable. O feito é que debes tirala da túa vida e saír da túa cabeza e vivir.
Non importa o amargo que fose, ten que lembrar que a vida non acaba aí, ea luz non se uniu cunha cunha. Moitos pasan por unha separación dolorosa. Como dicen, o tempo cura. En momentos de angustia, parece que nunca o esquecerá, e nada pode aliviar o seu sufrimento. Pero isto non é así.
Por suposto, non hai esa receita que poida salvalo inmediatamente do trauma mental, pero hai formas de aliviar este período difícil.
En primeiro lugar, se o primeiro foi o iniciador da súa fenda, intente perdoalo internamente e deixalo ir, por difícil que parecese. Facilitará a túa alma. Intente expresar a súa agresión e insultar en papel: escríbea unha carta, pero non a envíe. Nesta carta, culpá-lo, contámosche sobre a túa dor, escribe sobre todo o que era malo na túa relación e nel.
Renuncia coa separación. Se queres esquecer o primeiro, non teñas en conta a esperanza de que volva e todo será como antes. Pode dar vento aos sentimentos e chorar, pero non por moito tempo - non deixes que a tristeza ea depresión te cubran coa túa cabeza.
Rompe co primeiro. Se aínda ten algúns problemas non resoltos, resolve-los antes. Despois diso, podes deixar de falar con el. Polo menos ata que a súa ferida ferida sexa curada. Non chames nin escribes. Se é difícil para vostede resistir esta tentación, elimine os seus contactos. "Stay friends" non funcionará, polo menos aínda non.
Libérase de todo o que lle poida recordar: agasallos, fotos, letras e cousas. Se non podes xogalo, entón envasalo todo nunha caixa e escóndea para que non todas as pequenas cousas te pesen e non teñas a ferida.
Non empregue cousas que lle gustou e que o recorden. Tenta evitar os teus lugares favoritos. Intente non comunicarse temporalmente con persoas que o asocian contigo ou que o recorden.
En ningún caso, non teñas relacións sexuais coa mesma, intenta evitar reunirse con el, deixar a idea de vinganza e non facer nada estúpido. Pode ter consecuencias negativas para ti.
Levalo no apartamento, fai unha remodelación, tira todo o que é superfluo. Libere o seu lugar no seu apartamento e na súa vida. Se se sente mal, pode comezar as reparaciones.
Chama aos teus amigos e organiza as túas reunións espirituais. Lavar pedras para homes. Deixe os seus amigos, francamente, dicir o que pensan sobre o seu ex. Non te desanimes. Pode beber unha botella de viño, pero non se embriaguece, porque o principal obxectivo desta festa de galiña é conseguir un apoio amigable e animar.
Non se quede na casa, camiña, fale cos amigos, vaia ao cine, vai a un café, vai a unha pista de patinaxe, vai a un club, etc. Pense nun hobby. En casa non te enfades, fas as túas cousas favoritas, ler bos libros, mirar comedias, xogar xogos de ordenador, etc.
Cambia a imaxe. Fai un novo corte de pelo ou cambia a cor do cabelo. Organiza compras, compre algo novo de roupa e cosméticos. Fai deportes, preferentemente no ximnasio e non na casa, tk. Os exercicios de grupo son máis eficaces para aumentar o humor. O tipo de deporte non é importante, é importante que xunto con vostede deixes negativo e estabas canso e feliz. Facer un énfasis no traballo ou o estudo. Vai axudar a distraer, e pode ata facer un impulso para o seu crecemento profesional.
Coñece novas persoas, comunícate, flirtea, animadoras. Non todos os homes son iguais. Pero non compares a todos co teu ex. É unha etapa pasada e nalgún lugar diante de ti é un verdadeiro sentimento, a principal cousa non é perderse.
Podes ir a un lugar para descansar. Elixe algo de acordo cos teus intereses e posibilidades materiais. Cambiar a situación será unha boa terapia.
Se ten un fillo, paga máis tempo e atención. Ir ao cine, zoo, circo, parque de atraccións, etc., para distraer e divertirse.
Atopar algo positivo no teu despedimento, por suposto, non.
Disfruta de moitas maneiras. Tome un baño relaxante con escuma e aceite esencial, vai a masaxe, salón de beleza, etc. Fai o que queira, distráguese de pensamentos tristes.
Seguindo estes consellos, poderás sobrevivir fácilmente á separación e esquecer rapidamente o antigo amor.
E que facer, se isto é unha carga para ti? Como rompelos? Probablemente, quere que todo funcione sen problemas, con calma e civilización, pero non o será así. Depende da reacción do teu compañeiro.
Existen varias formas básicas de participar.
O primeiro xeito é facer unha pausa na relación. Elixe un momento neutral e di algo como: "Fomos impresionados por sentimentos fortes, ata estou con medo. Todo é moi forte, brillante e difícil. Necesito tempo para descubrir. Imos un descanso. " Despois do descanso é bo, podes apertalo sempre que sexa necesario, por exemplo, para sempre.
Outra forma é facer todo o posible para que o propio compañeiro te deixe. Debe aterrorizalo, buscalo, facer pequenas cousas, aparentar ser unha furia celosa, todo depende da túa imaxinación. Motay os nervios dun home, burládeo elegantemente, insultalo, ridiculiza as súas habilidades sexuais, irritalo co seu comportamento, escándalos sen dúbida, fai cousas estúpidas, desgraza a el antes que os amigos, se preocupa, xorde con varios motivos da disputa, deixa de tratar con el sexo, etc., ata que o home non estourar paciencia. Modo divertido, esixe tempo e imaxinación.
O seguinte xeito : separar "en inglés". Modo máis deshonesto, pero efectivo. Evite dalgunha forma, non responda ás súas chamadas, cartas, mensaxes, etc. Se aínda pasa, dígalle algo así: "Estou moi ocupado, teño moito traballo. Vou te chamar de volta. " E non chames. Pronto o home comprenderá todo. E aínda que te atope e require explicacións, non será tan difícil, xa comprendeu todo e está preparado para o peor.
E dun xeito máis , o máis difícil, pero tamén o nobre, é dicir todo ben. Aquí, pode ter que reunir a coraxe, pensar a través do discurso. Probablemente, haberá unha conversa difícil e non todo funcionará sen problemas. Pero co paso do tempo, cando unha persoa se acouga, comprenderá que foi tratado de forma xusta e que o tratou con respecto.
Agora xa sabes esquecer o teu amante e romper todas as relacións con el. Amor e ser amado!