¿Que é a menopausa?
Climax non é unha enfermidade, senón un proceso no que a fertilidade dunha muller se debilita gradualmente. Debido a cambios hormonais, hai alteracións no ciclo menstrual, os procesos metabólicos cambian. Logo vén a menopausa. Isto significa que unha muller xa non é capaz de procrear. Moitos asocian a menopausa con vellez, que non é do todo certo.
Menopausa precoz
A menopausa precoz vén inesperadamente para unha muller cando non está preparada para iso. Moitas veces isto explícase pola predisposición hereditaria. De feito, moitos procesos do corpo dependen dos nosos xenes. Se a herdanza é tal que a maduración e marxinación ocorren antes, é difícil combater isto. Pero esta non é a única razón.
A menopausa precoz pode ocorrer debido ao estilo de vida malo da muller. Isto pode verse afectado por calquera cousa: mala ecoloxía, tabaco, alcohol ou abuso de drogas, desnutrición, vida sexual irregular e así por diante. Varias intervencións cirúrxicas, terapia hormonal, enfermidades crónicas da influencia do sistema reprodutor.
Un efecto moi forte sobre o inicio da glándula tireóide da menopausa. Este corpo produce hormonas que regulan o traballo de case todo o corpo. Polo tanto, a glándula tireóide depende en boa medida de cando unha muller ten un climaterio.
¿É posible evitar a menopausa?
A menopausa precoz é difícil de predecir, pero pode comezar a traballar para previr con antelación. Por exemplo, é importante saber exactamente cal é a situación na glándula tireóide, se precisa de tratamento. Se o médico determina anomalías na produción de hormonas, el poderá realizar unha terapia oportuna, que axudará a evitar a inhibición no traballo dos ovarios.
Importante. Que a muller preocupouse pola súa saúde. Non se pode acumular o estrés, xa que un descanso completo axuda ao organismo a recuperarse, é necesario. Ademais, non menos importante é o réxime do día. Os médicos nunca se cansan de falar sobre a necesidade de racionalizar as súas vidas, axustar todos os procesos para que se produzan regularmente e de preferencia a intervalos regulares. Esta é a nutrición, o sono, o traballo eo descanso eo sexo.
A vida sexual regular como forma o sistema sexual dunha muller fai o seu traballo. Polo tanto, é importante non facer longas interrupcións entre as relacións sexuais, independentemente da idade. Isto axudará a manter o corpo no seu ton.
Se chegase o clímax temperán aínda, a pesar de todos os esforzos, debes coidar de preservar a calidade de vida á que estás afeito. En primeiro lugar, ten que estar preparado para o feito de que procederá máis complexamente que se chegase en 50-55 anos. Todo pode comezar cun estado emocional inestable. Poida que sentas mareas fortes, sudoración excesiva, podes ter problemas para durmir. Climax promove o desenvolvemento da osteoporose. Todo isto ten que ter en conta e non deixar sen atención.
En segundo lugar, a menopausa precoz debe axustarse coa axuda de medicamentos. Pode ter ter unha terapia hormonal, que é prescrito por un médico. É necesario tomar vitamina D.
Durante e despois da menopausa, o corpo comeza a envellecer moito máis rápido. Polo tanto, necesitas apoiarte na forma adecuada: exercitar, comer ben, evitar o estrés. As cargas físicas axudarán a manter o músculo e os ósos en ton, e tomar as vitaminas e as hormonas necesarias non permitirá que envelleza rápidamente.
A menopausa precoz é certamente desagradable, pero non debes tomala como veredicto. Isto ocorre con máis frecuencia, pero as mulleres atopan formas de evitar un deterioro notable na saúde e na vida persoal. Un xinecoloxía, un terapeuta e un endocrinólogo axudarán a elixir as drogas que che permitirán controlar os cambios hormonais e gozar de todas as facetas da vida, como antes.