Como manter a forma da mama durante e despois do embarazo?

As mulleres modernas son moi diferentes das mulleres da Idade Media, xa que teñen dereito a votar, a súa propia opinión; eles traballan e gañan á vez cos homes e poden incluso competir con eles no negocio.

Non obstante, cando unha muller queda embarazada, ela convértese nunha criatura débil e tenra, que require protección, tranquilidade, apoio do seu marido e familiares e atención constante. Non subestimes as mulleres embarazadas! Moitos deles durante o embarazo son simplemente insoportables e terriblemente caprichosos, pero ao mesmo tempo, unha muller que espera un fillo considérase a criatura máis fermosa do mundo (polo menos polo seu marido e seres queridos).

Non obstante, as mulleres embarazadas raramente permanecen, confían en si mesmas, como fixeron antes do embarazo, porque o fondo hormonal está cambiando, a visión do mundo e o cambio de pensamento, outras cousas fanse valiosas. Con todos estes feitos, cada muller soña en segredo de quedarse encantadora, delgada e graciosa durante e despois do embarazo. Desafortunadamente, a graza desaparece no momento en que o abdome comeza a crecer activamente, a beleza desaparece debido á violación e fallas de hormonas (aparecen acne, erupcións e vermelhidão na cara), só queda a figura, pero sae por un período de nove meses (aínda que algunhas mulleres durante o embarazo prácticamente non cambian externamente). E agora a fermosa metade da humanidade, no canto de regocijarse polo próximo nacemento do bebé, atormenta ferozmente aos seus maridos con interrogatorios sobre "se deixou de amarlle logo de perder a figura". Soa mesmo divertido. Con todo, na práctica, hai moitos casos.

Pero hai un problema que todas as mulleres intentan ocultar: o temor de que os seus peitos non sexan elásticos e mozos, que se colgarán e que se verán como unha pera amarga. Neste caso, moitas drogas diferentes vén ao rescate, a partir da cirurxía plástica da mama, terminando cos métodos populares e usando cremas de cargas modernas e caras.

Pero que, entón, fan as mulleres, como manter a forma da mama durante e despois do embarazo?

Aquí tes algunhas formas posibles de manter os teus seos fermosos durante e despois do embarazo.

O proceso de aumento da glándula mamaria durante o embarazo prodúcese de xeito bastante desigual. Durante dez semanas, o peito crece bastante rapidamente, logo, durante catro semanas, suspendeuse o proceso de aumento do volume do peito e o desenvolvemento das glándulas mamarias continúa cunha dobre forza.

As posibilidades da pel son moi limitadas e dependen da nutrición da muller. E isto significa

non só un menú que debe incluír entre os alimentos ricos en vitaminas A, E e C, froitas e verduras de laranxa e verde, senón tamén sobre a dieta, en xeral. Xulga por si mesmo, se unha muller durante o embarazo obtivo un peso excesivo, a pel do peito sentía unha dobre carga. E para todo o demais, o volume de tecido mamario aumenta, e tamén o almacenamento de graxa. No resultado final, a pel non consegue afrontar tales cargas, e hai todas as estrías coñecidas. Cando unha muller crece de novo, a pel xa estirada do peito non pode volver ao seu estado anterior, neste caso o peito "pende" e as estrías permanecerán en gran número.

Outra cousa moi necesaria, necesaria para preservar a forma da mama, é un sutiã de alta calidade con tiras anchas, feitas de materiais naturais. Debe soportar a mama e protexer a pel de estirar. A roupa interior seleccionada mal, só pode agravar a situación e causar danos no peito. A roupa interior debe soportar o peito, pero, en ningún caso tirá-lo xuntos, se non, a circulación sanguínea é perturbada.

Falemos de como manter a forma da mama despois do embarazo e de alimentar ao bebé. É necesario recoñecer que a mama non parecía atractiva por moito tempo, pero para iso hai razóns: en primeiro lugar, as flutuacións de peso constantes son culpables, tanto durante o embarazo como baixo a "perda de peso e fatiga" estándar; en segundo lugar, debilita os músculos non entrenados do peito e do pescozo; terceiro, unha pequena glándula mamaria, pero o seu desenvolvemento pode proporcionarlle á nena só o embarazo eo parto. E a última cousa que se pode engadir a esta lista é a pel da mama, que durante moito tempo estaba sen humidade e nutrición, polo que crece, esténdese, perde a súa forma.

Hai formas de solucionar o problema, pero os esforzos deberán ser aplicados dobremente para lograr o resultado óptimo e comprender como manter a forma da mama durante e despois do embarazo. Debe cargar os músculos, adestrala e desenvolvelos. Pódense cargar de varias maneiras. O primeiro método é barato e sinxelo: facer exercicios especiais todos os días durante 10 minutos. Se tes perezoso por natureza, hai outra forma de saír da masaxe ou do salón de beleza para un programa de simulación. Á categoría de métodos moi baratos e sinxelos é a hidromasaje do peito durante a ducha. As cremas protectoras teñen ultravioleta durante moito tempo.

Cremas e soros en base a algas e varios extractos de plantas axudan ben. Funcionan moito mellor debido á alta concentración de sustancias activas, pero a un custo, será moito máis caro.

Se a máscara é demasiado cara para ti, necesitarás unha crema nutritiva regular. Ao aplicar crema, os movementos deben ser circulares. Non empurralas sobre o peito, estendendo a pel.

Por certo, algúns aditivos alimentarios poden aumentar e forzar a reabastecer este lugar, por exemplo, unha infusión de conos de lúpulo ou Push up. Eles axudan o desenvolvemento das células do peito.