A saúde e mesmo a natureza do neno dependen directamente do humor da nai durante o embarazo. Pero durante o embarazo, as mulleres son superadas por varios medos, e as súas fobias son reforzadas por todo, desde familiares ata médicos. As análises malas, problemas de saúde, situación de vida difícil, deslocalización - todo iso pode afectar ao bebé. Entón, a nai debe permanecer sempre feliz e tranquila, e como manter o optimismo durante o embarazo, imos contar neste artigo. O embarazo é unha condición especial, pero non unha enfermidade. Ao mesmo tempo, outros adoitan intentar "provocar" ás mulleres nunha "posición interesante" para sentirse coma se estivesen enfermos. Ademais, ela é constantemente ensinada: non pescozo, non teñir o cabelo e as uñas, non cortes o cabelo ...
Por suposto, hai certas restricións; por exemplo, as mulleres embarazadas claramente non poden levantar pesos, fumar, beber bebidas alcohólicas, sprays de spray dos insectos e mesmo limpar o baño do gato con risco de infectar a toxoplasmosis. Pero, como norma xeral, a lista de prohibicións estritas e as restricións sen ambigüidades finaliza. O resto da miña nai pode, se non hai contra-indicacións, incluso voar nun avión.
É outra cuestión, se todos están ao redor, que están falando de prohibicións e perigos. Normalmente, xa a partir de 3-4 meses, o fondo hormonal cambia cara a unha maior tranquilidade e tranquilidade, polo tanto, non é difícil tratar filosóficamente o pánico do outro.
Salva o traballo
É aínda máis difícil para unha nai futura sintonizar un resultado positivo do embarazo e o nacemento dun bebé saudable nunha policlínica. A entrega de probas, constantes cambios nos medicamentos e suplementos, ademais, os médicos teñen a capacidade de escribir silenciosamente algo na tarxeta ... ¿Como manter o optimismo durante o embarazo en tales condicións?
Normalmente, se non hai problemas de saúde graves, os cambios na dieta e o estilo de vida son menores. Ata 5-6 meses, as futuras nais aínda van traballar. Non é necesario prohibilo nativo: primeiro, o autoaprendemento financeiro será apreciable xa no primeiro mes despois do nacemento do neno.
Ademais, ao pechar nun estreito círculo de "mulleres embarazadas", unha muller corre o risco de non recibir todo o que o colectivo habitual deu. As sesións de té, a discusión dos problemas familiares en orde de funcionamento son todas "adicións" agradables ao traballo que permiten o optimismo durante o embarazo nos dous primeiros meses. Esquecendo sobre pequenos inconvenientes, un problema na parte traseira, empurrando ao bebé durante o horario laboral, a miña nai faise máis positiva. E con esta actitude é máis fácil dar a luz a un neno saudable e de pleno dereito.
Medicamentos e probas
E aínda así, se na clínica a futura nai escoita continuamente as previsións desfavorables ou se ve obrigado a seguir constantemente as instrucións do médico, cuxa competencia dubide, non hai tempo de optimismo. Polo tanto, antes de agarrarse á cabeza e preguntarse noites sen durmir, en orde ou non, é máis fácil pensar niso.
Os resultados das probas poden variar non só do estado do organismo. Moi afecta a hora do día, a última comida, o clima ea época do ano. No verán, hai moitas tentacións de froitas, e despois dunha doce sandía ou melóns os médicos detectan "aumento do azucre". Os riles despois de sandía ou auga no tempo quente afrontan de forma diferente a función de saída. E agora temos "hemoglobina reducida". Polo tanto, o feito de que agora as mulleres tomen probas case varias veces por semana, hai un significado especial.
Ademais, manter o optimismo durante o embarazo axuda a investigacións precoz do feto. As nais son máis calmas e optimistas, sabendo que todo está ben co bebé. Dobre - porque tamén se exclúen "sorpresas" no futuro.
"Club de futuras nais"
Por suposto, tal "institución" non se pode atopar en ningunha cidade pequena. Pero para atopar novos amigos "nunha posición interesante" e comunicarse con eles, se son positivos e son capaces de gozar da vida, paga a pena.
Como regra xeral, normalmente as noivas non quedan embarazadas e non poden dar o mesmo apoio que outras futuras nais. Comparte ansiedades e rir delas xuntas, obtén asesoramento e asistencia puntuais; todo isto axuda a aliviar os temores asociados ao embarazo con máis facilidade.
Escoite a si mesmo
Ninguén sabe o estado de "mamá" mellor que ela mesma. Polo tanto, o que os médicos máis competentes e competentes prescriban, escoita a si mesmo. E se a partir da yodomarina comezou a romper un dente, non sexa demasiado preguiceiro consultar a un amigo que recentemente deu a luz. Ou atopar a oportunidade de falar con outro doutor. Ás veces, unha advertencia é suficiente para facilitar o curso do embarazo e da condición da nai. Unha nai tranquila: este é un bebé tranquilo, que será bo para crecer.