Mollo de arándano.
Desde os tempos antigos, os blueberries foron utilizados para tratar os ollos, foron utilizados en forma de gotículas e decoccións de follas. As gotas frescas deberían prepararse inmediatamente antes de usar. Antes de lavar, leve 5-6 arándanos conxelados ou frescos, espremache a gasa, preferiblemente estéril, unhas pingas de zume diluídas con auga destilada, unha pinga de mollo mesturado con 2 pingas de auga. Gota de pipetas caendo 1-2 gotas en cada ollo unha vez ao día. A visión mellorará despois de 3-5 días.
Os zumes axudan a fortalecer os músculos dos ollos.
Levamos un zume de 30 gramos: perexil, achicoria, cenoria, apio e mestura, beba 1 vez por día. Os zumes restauran a súa visión en poucos días.
Para mellorar os ollos, as follas de morera.
Levamos unha cucharadita de follas de morera nun vaso de auga fervendo e insistimos en 40 minutos. Para os ollos, aplicamos pastillas de gasa durante 30 minutos, que se humedece nesta solución.
Mellorar a visión.
Tomé 200 gramos de follas escarlateadas en rodajas, a planta debe ser maior de 3 anos, engade 50 gramos de herba herba, 50 gramos de pétalos de millo azul, derrame 0,6 litros de viño tinto e 0,6 litros de mel. Nun lugar escuro para insistir por 3 días, mestura os contidos periódicamente, despois cociña por 1 hora nun baño fervendo, despois colar e arrefriar. Leve 20 minutos antes das comidas tres veces ao día por 1 cucharadita.
Perejil para mellorar a visión .
Para restaurar a visión, xira a raíz do perexil a través dun molinillo de carne, engade o mel, o zume de limón derrama tanto como o seu perejil. Toma 1 hora antes das comidas por 1 cucharada, e despois dun mes, despois de dúas, observe unha mellora na visión.
Zume de zanahoria con mel para a vista.
Tome un vaso de zume de cenoria todos os días coa adición dunha colher de chá de mel. O zume debe ser espremido recentemente, despois de dúas semanas verá cambios positivos. O curso do tratamento debe ser dun mes.
Ximnasia visual.
1. Levante as palmas da cara e espite os dedos. Xire a cabeza en diferentes direccións, imaxina que os dedos son unha cerca, mira os dedos na distancia. Parece que os dedos móvense. Fai tres voltas cos ollos abertos e tres voltas cos ollos pechados. Repita as voltas 20-30 veces.
2. Imaxina que tes unha gran folla de papel. Mentalmente debuxa un cadrado na esquina superior, debuxa un círculo nel, ao seu lado unha esfera, debuxa diferentes formas, para que relaxes. Este exercicio debe realizarse varias veces ao día.
3. Fai unha lista de comprobación e desde diferentes puntos da sala intenta identificar unha ou outra carta, ben achegándose de cerca ou afastando a mesa. Aínda que non vexa a carta, intente presentar esta carta.
4. Levante e leve o brazo cara a adiante, mira o extremo do dedo medio. A continuación, intente achegarse ao dedo e manter os ollos nela ata que dobre nos ollos. Repita o exercicio 6-8 veces.
5. Realice movementos circulares cos ollos, logo dun xeito, despois outro, repetir 4-6 veces.
6. Toma tres dedos de cada man e presiona as pálpebras superiores dos dous ollos e elimina despois de 1-2 minutos os dedos das pálpebras. Repita o exercicio 3-4 veces.
7. Comezza a parpadear rapidamente durante 15-20 segundos. Estes exercicios deben realizarse todos os días. Esta ximnasia é responsable do proceso, que determina a claridade ea claridade da visión, adestra os músculos. O adestramento ten como obxectivo facer que a persoa se vexa confort visual, axudando a mellorar a visión un pouco. Para fortalecer os músculos dos ollos, mova o globo ocular cara abaixo, arriba e tamén en direccións diferentes ata 30 veces.
Recomendacións para os que se sentan na computadora durante moito tempo.
1. Para descansar os ollos, péchalos por uns minutos
2. Cando non estea a traballar na computadora, pero só sentado na mesa, apague a pantalla do monitor.
3. Mova os ollos periódicamente e parpadee, coma se de forma automática e continua.
Consellos.
Se facedes o teu rostro en augas claras e intenta abrir os ollos debaixo da auga, este procedemento limpa os ollos e a túa vista mellora. Funciona ben nos ollos, se se enxague cunha infusión de anís. Se tomas un zume espremido cunha polpa de Roma, engade o mel e ferva, entón terá un bo efecto e pode consumirse antes de cada comida.
Aprendeu a mellorar a vista coa axuda das receitas populares, pero antes de aproveitar esta ou aquela receita, pode obter unha consulta dun médico de ollo. Beber zumes, facer exercicios, non se sentar por moito tempo na computadora e todo o mellor para vostede. Saúde para ti!