As emocións que a nai embarazada experimenta durante o embarazo están formadas pola súa actitude ante o embarazo en xeral, sobre a relación co pai do seu fillo, sobre a planificación do embarazo en si, sobre os éxitos e fracasos na actividade profesional e sobre unha variedade de factores ademais dos xa mencionados. E todas as emocións están precedidas por neurohormonas. E se a futura nai preocúpase, está nun estado estresante ou un estado de medo, as hormonas que se desenvolven mentres o sangue penetra a placenta e afecta a saúde do seu fillo. Unha variedade de pensamentos negativos son a causa dunha situación estresante, o que significa que debido ás hormonas do estrés, o sistema endócrino do feto non deixa de ser cada vez máis activo, o que afecta o desenvolvemento embrionario do cerebro. E o resultado desta influencia é o nacemento dos nenos, que posteriormente revelan unha gran variedade de problemas co comportamento. Ademais, as nais constantes e nerviosas constantemente adoitan nacer prematuramente, irritables, hiperactivas, con queixas de cólicas.
Se durante o embarazo a nai embarazada sufrise emocións positivas, as endofinas e encefalinas producidas neste proceso contribúen ao desenvolvemento dun neno saudable con carácter equilibrado.
Pero como é que todo aínda é difícil controlar o estado emocional durante o embarazo. As hormonas saltando, ás que o corpo aínda non se acostumaba, non se adaptaba, provocaba saltos e cambios de humor mesmo por motivos fóra do control de factores externos. Isto é só que a muller embarazada estaba tranquila, equilibrada e, un minuto despois, xa estaba chorando, e nin sequera pode explicar claramente o motivo destas lágrimas profusas. Sobre o ánimo da futura nai pode afectar absolutamente todo: desde unha palabra accidentalmente escoitando a unha mirada incomprendida. Verdadeiro, co apoio axeitado ás persoas circundantes e cun esforzo por parte dela, a futura nai pode aprender a controlar estas diferenzas no seu estado de ánimo, que dura, na maior parte, case todo o primeiro trimestre. No segundo e terceiro trimestre, co funcionamento estable do sistema hormonal, non haberá cambios de humor. E a nai futura debería soportar o seu estado de ánimo por conta propia.
E isto significa que todas as futuras nais deben facer todo o posible para asegurar que o seu bebé nace saudable. Para o que é necesario minimizar o seu propio estrés emocional e físico. Que se pode facer por isto? Primeiro de nada: recoñecer por si mesmo o feito de que está embarazada. Polo tanto, non intentes actuar na casa e no traballo como fixeches antes. Non considere que o embarazo sexa unha molestia no camiño do seu crecemento profesional e profesional, pase este tempo con beneficio por si mesmo, leve tempo para relaxarse e relaxarse.
Non te manteñas na manifestación de alegría, dávos estes momentos, non os pospoñes para máis tarde. Non te preocupes se algo sae mal como o planeaches. Podes sentir fatiga, náuseas, letargia, pero todo pasará. Só admítese a si mesmo que se trata dun fenómeno temporal e non paga a pena estar nervioso por iso.
Estea preparado para calquera sorpresa. Ninguén sabe como pasará o teu embarazo. O parto pode comezar varias semanas antes do tempo indicado polo médico, pode que teña que cumprir co descanso e se estea listo para todo internamente, non causará estrés.
Intenta manter unha conexión emocional con todos os familiares. Deixe-os patronizar, mimar, axudar. Despois de todo, non debes tratar con só todo. E se as persoas ao seu redor ofrecen a súa axuda, non dubides en aceptalo e alegran que estea rodeado de coidar e amar a xente.
E, o máis importante, non peches no teu mundo, no teu apartamento. Despois de todo, o embarazo non é unha enfermidade. Polo tanto, esta non é unha razón para negarse a comunicarse con amigos e familiares. Se non lle gusta algo no seu comportamento, só lles diga sobre iso e non se ofenda por eles, non se enoje. Despois de todo, isto determinará a saúde do teu bebé.
Ao día do nacemento das migallas, achegádevos a unha calma, confiada nun feliz resultado do embarazo e do parto, cunha sensación de felicidade do que poida ver e coller nos brazos, e non só para sentirse baixo o corazón deste querido home pequeno. Agora sabes como os nervios, as bágoas, as rabietas afectan ao bebé durante o embarazo. Amor, ser amado e ser feliz.