Medos relacionados directamente co feto.
O embarazo é unha nova etapa na vida, independentemente de que sexa a primeira ou non. Toda futura nai preocúpase ao longo do período.
O primeiro medo é a ameaza de aborto. Este fenómeno non é absolutamente terrible, se observas coidadosamente todas as instrucións do médico que lidera o teu embarazo. Panic e mentir no hospital todos os 9 meses, se non é necesario, non é necesario. Normalmente, en tales situacións é necesario tomar vitaminas, máis para estar ao aire libre e descansar. Outra información para todas as nais embarazadas: non hai necesidade de "vento". A súa moral afecta fortemente ao estado físico.
Pasa o tempo e crece o "puzozitel". Xa comeza a sentir os seus movementos. O seguinte medo é "por que non se empuxa ou se move?". Recordarei a todas as mulleres que o neno, mentres está no seu estómago, dorme máis durante o día, está acordado pola noite ou no inicio da mañá, cando realmente quere durmir.
Se notas que o bebé non está a empuxar, agarde tres horas, probablemente só descansa. Pasou o tempo, pero non sentes movemento? Non chame e chame a 03. Para comezar, calma e intenta falar coa miga, acariciando o estómago. Na maioría dos casos, o neno responderá suavemente acariciar cun estrondo. E só esperabas. Para superar este medo dunha vez por todas, fale máis co bebé e manteña suavemente o estómago.
Ademais, moitos se enfrontan con medo ao dano ao estómago. Para evitar isto, debes seguir algunhas regras simples:
1. Non use un salto alto, xa que hai posibilidades de caer.
2. No inverno, intente non deixar a casa sen acompañar, pode escorregar.
3. Durante o embarazo, non continúas movéndote en transporte público. Por desgraza, a xente aínda non aprendeu a respectar as mulleres "na posición".
Isto, por suposto, non son todas as regras, pero a parte principal sae destes tres. Lembre sempre que xa son dous e a responsabilidade, principalmente, sempre reside na futura nai.
Medos asociados con sinais.
Un gran número de persoas cren en signos. As futuras nais tamén están suxeitas a este fenómeno. Aí é onde xorde o medo de facer algo mal e perder un fillo.
Para ter medo á superación é necesario entender de onde provén e quen o intimida. Na maioría dos casos, estas son as nais favoritas, as nais, as avoas ou, por exemplo, os mellores amigos. En definitiva, todos aqueles que xa teñen fillos. Os sinais máis comúns están asociados coa cor do cabelo ou cambiando de estilo de pelo, din que o bebé envolverá o cordón umbilical ou acurtará a vida do neno. É todo unha tontería. Se o puño umbilical está realmente alí, non é o resultado das manipulacións cos cabelos. Todo médico dirá, isto indica que o seu bebé está bastante activo e, como resultado, houbo un erro.
Medo ao parto.
Aquí está o medo máis común. En todo o planeta Terra non hai muller que non teña medo ao nacer. Se alguén afirma o contrario, entón, moi probablemente, astuto.
Para superar o medo, paga a pena pensar no que temes. O nacemento? Dor? ¿O feito de que non poidas facelo no hospital cando as loitas xa comezaron?
Comecemos en orde. Así, o medo ao nacemento en si é un fenómeno normal. Eliminar completamente isto non terá éxito, pero nas túas mans transfórmase no medo á descarga do pánico á emoción. Para iso, é necesario prepararse moralmente desde o inicio do embarazo. Todo o mundo atopa unha forma de facelo. Alguén repite como un mantra: "Todo estará ben", e alguén, por exemplo, volve a Deus. Todo isto é puramente individual. Atopa o teu escollo e úsalo ata o propio nacemento.
Se o prazo para dar traxe de nacemento, e ten tanto medo de que non quere dar a luz, entón este é un caso separado. Intente falar co médico que tomará a entrega. El dirá que se escoita e fai todo o que di, entón non será tan doloroso e asustado. Paga a pena crer, non es o primeiro. Nun caso en que non haxa esa posibilidade, só tes que sentarte, pechar os ollos e imaxinar o teu bebé. Pense sobre o tipo de alegría que se espallará por todo o corpo cando escoite o grito moi esperado dun bebé recentemente nado. Son eses pensamentos que o salvarán de ir a un terapeuta.
Se ten medo á dor, entón o terapeuta non vai axudar. Con isto debes aceptar. Nas películas, nacer, a maior parte das mulleres gritan. É só unha película e pensa que para ti o nacemento será o punto final da vida non está ben. Por suposto, non hai moito pracer no propio nacemento, pero ninguén poderá morrer sobre a mesa. Ti - un exemplo para un futuro fillo, e contámoslles uns anos máis tarde, como duelo, ti en negativo. A muller sempre debe ser forte, especialmente porque esta dor pode e debe ser tolerada.
O medo a non poder chegar ao fogar de maternidade cando as loitas comezan, na maioría dos casos, é absolutamente vano. Non hai que esquecer que as excepcións proveñen das regras. Para que vostede poida ser trasladado ao hospital a tempo, non necesita esperar ata que o intervalo entre as contraccións sexa o mínimo. Se pensas que as contraccións comezan ou as augas están desactivadas, debes chamar a 03 dunha soa vez e chamar á ambulancia que o levará ao hospital escollido de antemán. Todas as cousas necesarias de antemán, colocar nunha bolsa, porque claramente non estarás correndo pola casa, buscando un cargador para o teléfono ou unha tarxeta de cambio. Respire profundamente, coloque as cousas preto da saída e espera con calma aos médicos. Se segues esta regra, o temor de esquecer algo necesario na casa desaparece por si só. Á entrada do hospital, pensa que hoxe serás unha nai. A persoa máis amada e querida dun bebé que estivo esperando. Estes pensamentos darán confianza, e todos os medos se evaporarán.
Resumindo todo o anterior, podemos extraer unha simple verdade. Temos dentro de nós, físicamente non poden ser asasinados, pero moralmente é moi posible. Só unha actitude favorable é a condición previa para o embarazo suave e o parto exitoso, que moitas nais futuras estiveron buscando durante moitos anos.