Como se debe comportarse o primeiro mes de embarazo para garantir o desenvolvemento normal do feto nos próximos oito meses de desenvolvemento intrauterino? O que podes facer, tes que facer e o que está estrictamente prohibido, imos discutir neste artigo. Se o embarazo está moi esperado e planificado, entón, o máis probable é que unha muller leve un estilo de vida sa e faga todo para asegurar que o neno fose cómodo e seguro. Polo tanto, a planificación é un punto importante no curso do embarazo futuro.
Entón, se sospeitou que o embarazo ou a menstruación se demoraron milagrosamente, entón, en primeiro lugar, cómpre mercar unha proba de embarazo. Como regra xeral, moitas probas mostran un resultado fiable xa nos primeiros días do atraso, cando o período de gestación é dunhas dúas semanas. Non obstante, asistir a unha consulta de mulleres é un punto importante no diagnóstico precoz e na posterior xestión do embarazo, e non é necesario aprazalo a unha data posterior. Mesmo coa aparición dos primeiros signos de embarazo, un médico debe facer unha conclusión sobre a súa saúde. Só un médico pode prescribir todos os estudos necesarios, esbozar un plan de acción de seguimento e tamén responder a todas as preguntas sobre o curso do embarazo. Recoméndolles que escriba todas as recomendacións do médico de inmediato na oficina, xa que todo se esquece moi rápido, axiña que saia da oficina. Ademais, é importante anotar todas as preguntas que lle interesa que desexe preguntar ao médico para que durante a conversa non esqueza algo importante.
Os primeiros signos do embarazo
Os primeiros signos de embarazo son os seguintes síntomas:
- demora na menstruación;
- unha violación do apetito;
- náuseas;
- debilidade e mareos.
Hai que recordar que estes síntomas poden ocorrer non só durante o embarazo, pero ao mesmo tempo pode estar completamente ausente durante o embarazo. A proba de embarazo comprada axudaralle a navegar con máis precisión na súa situación "especial". Incluso unha segunda tira débil na proba indica un embarazo en desenvolvemento. Se practica medir a temperatura basal, entón, como regra, durante o embarazo é elevado e mantén un nivel superior a 37 graos centígrados.
A primeira visita da consulta feminina
Cando primeiro visita un xinecoloxía, adoita ter que responder a unha serie de preguntas:
- sufriu graves enfermidades e operacións, enfermidades crónicas;
- medicamentos que utilizaches no último mes ou que usan agora;
- reaccións alérxicas do corpo;
- historia familiar: enfermidades crónicas, enfermidades xenéticas, enfermidades oncolóxicas, etc.
- Enquisa social: idade, malos hábitos, profesión;
- interrogatorio xinecolóxico: idade de inicio do primeiro período menstrual, duración do ciclo, tempo de duración, regularidade; abortos previos, embarazos, abortos;
- factores de vida negativos que poden afectar o curso do embarazo.
Exame médico primario
Cando se establece o diagnóstico de "embarazo", unha muller recibe un exame médico completo. Inclúe:
- exame do corazón, pulmóns, órganos abdominales;
- medida de altura e peso;
- medición da presión arterial;
- control e exame de palpación de órganos xenitais externos;
- exame interno da vaxina e do cérvix usando un espello;
- estimar o tamaño da pelvis;
- Exame dos órganos pélvicos con ambas as mans.
Ademais, o xinecólogo asignaralle toda unha gama de estudos de laboratorio:
- determinación do grupo sanguíneo e factor Rh se estas análises non se fixeron antes;
- análise xeral da orina;
- proba de sangue para a sífilis ea SIDA;
- probas para a presenza de diabetes.
O médico tamén pode prescribir unha proba para infeccións ocultas de TORCH.
Hai que estar preparado para que os estudos de laboratorio se realicen non só na primeira visita á consulta das mulleres, senón tamén nas visitas posteriores - de mes a mes.
Cada vez que un médico visita unha tarxeta de embarazo, os datos seguintes son regularmente inseridos regularmente: cambios no peso corporal dunha muller, presión arterial, altura da parede do útero, tamaño e forma do útero e resultados de orina e probas de sangue.
Agora será necesario visitar a unha doutora regularmente. A frecuencia das visitas está determinada polo doutor. Como regra xeral, na primeira metade do embarazo, unha muller visita unha oficina xinecolóxica unha vez ao mes e, ata as 32 a 34 semanas de embarazo, a frecuencia de visitas aumenta a unha vez en dúas semanas, no último mes do embarazo unha muller vai a un xinecoloxía cada semana. Se hai algún problema durante o embarazo, aumenta a frecuencia das visitas médicas.
Exercicios relaxantes
Unha muller embarazada desde os primeiros días do seu estado novo, aínda non acostumado, debería coidar da súa saúde, tanto física como mental. Os exercicios de relaxación axudan a calmarse, relaxarse e non estar nervioso. Hai complexos de ioga enteiros para mulleres embarazadas. Recoméndolles comezar relaxando con música tranquila, como "sons da natureza". É necesario sentarse máis cómodo, activar música agradable, pechar os ollos e relaxarse. Aos poucos necesitas relaxar todos os músculos do teu corpo, desde os pés ata o pescozo e cara. Necesitamos respirar con calma e uniformidade, a través do nariz, pensar en algo agradable, imaxinar como o seu bebé crece e desenvolve. Continúa este exercicio por 10-20 minutos polo menos 1-2 veces ao día.
Síntomas que requiren atención médica urxente
Sobre o xeito de comportarse no primeiro mes de embarazo, así como en todos os meses seguintes, o médico que o vexa debe contar. Dende os primeiros días ten que proporcionar a vostede ea súa bebé un estilo de vida saudable, coidar dunha nutrición adecuada.
Ás veces, especialmente ao comezo do embarazo, hai varias situacións imprevistas que requiren un tratamento médico urxente. O principal en tales situacións non é pánico, para non agravar a situación. O enderezo oportuno para o médico moitas veces axuda a resolver a situación cun resultado feliz.
O tratamento inmediato da asistencia médica require os seguintes síntomas do corpo:
- descarga sanguenta ou marrón claro da vaxina;
- dor no abdome, especialmente se é acompañada por descarga sanguenta, náuseas e / ou vómitos;
- fuga de líquido da vaxina;
- manchas abundantes da vaxina, especialmente acompañadas de dor no abdome ou nas costas;
- inchazo da cara e extremidades;
- dor de cabeza intensa, acompañado de inchazo da cara e as mans;
- escalofríos, febre, dores nas costas, dor e sensación de ardor ao urinar;
- debilidade e mareos;
- calafríos e febre a unha temperatura superior a 39ºC;
- vómito esgotado no primeiro trimestre do embarazo;
- aumento brusco brusco no peso corporal, máis de 1 kg por semana;
- non hai sensación de movemento fetal por máis tempo que durante o día, despois da vixésimo semana de embarazo, ou menos de 10 movementos por hora despois de 28 semanas.