Lea os nosos bos consellos sobre a medicina tradicional pola enfermidade de movemento no transporte dun neno e, se cadra, axudaranche moito.
Se non tomas medidas, pode haber vómitos e mesmo un estado de desmaio. Algúns pais teñen a certeza de que, con nenos sensibles, é mellor ir a unha viaxe cun estómago baleiro, crendo que deste xeito pode evitar o vómito. Este é un erro. Sobre o estómago famento, o estado da enfermidade de movemento, pola contra, virá máis cedo. Pero a partir dos alimentos abundantes ou graxos antes de que a estrada se abstive, tamén promove a enfermidade de movemento, especialmente náuseas e vómitos.
O almorzo "no camiño" é unha pequena porción de calquera pepinillo, unha tortilla de vapor suave ou unha cuncha de froita, así como un té con menta. Tamén se lle pode dar un prato de carne, pero é magra e sen asar. O prato ideal é unha puré de mazá horneada. unha combinación moi útil facilmente "encaixa" no estómago e ten un efecto beneficioso sobre a dixestión.
A mellor forma de evitar a enfermidade de movemento é poñer ao bebé durmir. Se isto non é así, intente manter o neno que non busque na estrada, senón en obxectos afastados. Intente cantar tranquilamente xunto co neno, moitos o axudan. O sentado debe verse necesariamente no curso do movemento, mesmo no tren. É útil levar un limón, cortar en rodajas finas e espolvoreo con po de azucre: deixe ao neno que come ou beba auga coa adición de zume de limón. Reduce o malestar e té con menta. A validez habitual tamén pode aliviar a condición, que sempre está no kit de primeiros auxilios do condutor.
En vacacións
Primeiro de todo, evita bocadillos en lugares aleatorios. En bos hoteis organízanse alimentos para bebés, en respectables restaurantes sempre hai pratos adecuados para nenos con cantidade mínima de sal. Pero, en cafés de baixo custo común, hai pratos nítidos e moi salados, especialmente salsas. Probe primeiro vostede mesmo. Para o bebé, as salsas como o leite (bechamel), a menta inglesa, a mazá inglesa son adecuadas.
Froitas e bagas
Ao ir de vacacións ao sur, os pais soñan con alimentar ao neno con froitas e froitas, como din, directamente da ramita. Estas froitas son vitaminas, doces e perfumadas. Pero aquí tes que ter coidado.
Nos hoteis e nos bos restaurantes, as froitas e pratos que se lles poden dar aos nenos sen medo. Comprado nos mercados de froitas, verduras e froitas frescas debe ser coidadosamente lavado cun pincel na auga que flúe cálida e, a continuación, enxágüe con auga fervida, acidificada con vinagre. É aínda máis fiable para limpar a superficie dos froitos secos e secos cunha fina porción de limón. O zume de limón é destrutivo para os axentes causantes das infeccións intestinais e actúa ao instante.
Se a froita lavada mantívose durante máis dunha hora en un vaso aberto, é mellor lavalas de novo e engrasar con zume de limón.
Ao elixir froitas, escolla aquelas das que pode pelar. Como regra xeral, as froitas exóticas non poden comer sementes, casca dura e lintelas internas. Peel mellor e quítase a froita no exterior e, con nashensky, creceu na banda do medio.
En xardíns e hortas, mesmo persoais, pesticidas ás veces son tratados. Son pesticidas que se utilizan para protexer as plantas das pragas, herbas daniñas e enfermidades, así como para estimular o desenvolvemento das froitas. Estas substancias con diferentes graos de toxicidade acumúlanse na pel e na superficie da froita, penetrando na carne da froita só en cantidades insignificantes. Antes de comer froitas, a casca deles é mellor eliminada, antes de enxágala abundantemente con auga e secándoas.
En moitos países, as mazás antes de colocar para o almacenamento están cubertas cunha capa de cera coa adición de funxicidas (pesticidas antifúngicos). Isto permite moito tempo preservar a cor da froita ea súa frescura. Ás veces, para o mesmo fin, son fumigados con dióxido de xofre. É mellor non arriscarse e logo de lavar coidadosamente as mazás para cortar a pel.
Non compre froitas con manchas-buracos de vermes. Estas pequenas lesións indican a presenza de nitratos no feto. Neste caso, cortar o espazo danado non cambiará nada. A presenza de nitratos tamén é evidenciada por un recubrimento de luz grosa sobre as uvas e unha casca moi espesa de laranxas e limóns.
En consolo, hai que dicir que no cultivo de froitas nas árbores, superar a dose de nitratos é extremadamente raro. Outra cousa - melóns e calabazas. Ao tratar o seu fillo con sandía ou melón, cortar unha parte do medio. Os nitratos sitúanse preto das cortizas e preto deles, onde a pulpa é blanquecina. Non dea aos nenos sandía precoz, o risco de superar a dose de nitratos neles é maior. Non empregue sandías e melóns inmaduros para mermelada e cortiza de cítricos para facer froitas confitadas.
Nocivo "gostoso"
Nas vacacións, moitas veces relaxamos o control da nutrición do teu bebé. Quero que o meu amado goce non só do sol, o aire fresco e o baño, senón que tamén gozou de varios tipos de viandas.
O neno, ao ver o resto, deliciosamente crudando unha cortiza de patacas fritas, pídelle "el" por si mesmo. "Ben, ¿que sucede se compra-lo unha bolsa ou dúas?", Ás veces os adultos argumentan. "¿É realmente prexudicial?" Ben, Calorías "baleiras", así, graxas superenriquecidas ... Despois de todo, non todos os días un neno "come"!
Non hai moito tempo na prensa apareceu a clasificación dos produtos acabados máis saudables, compilados por Johnny Bowden. O primeiro da lista de Bowden é as papas fritas, que se serve case en todos os restaurantes de comida rápida. Seguido por rosquinhas doce acristaladas, bebidas gaseosas ... No medio da lista: galletas con baixo contido de graxa. Nela, no papel de substitutos de graxa son compoñentes sintéticos que afectan negativamente o fígado do bebé.
Nos alimentos, esta sustancia tóxica pode entrar e saír do medio ambiente, onde penetra en violación dos sistemas de tratamento en fábricas químicas.
Pero o principal é excluír a acrilamida de entrar no corpo dos nenos a través dos alimentos, especialmente porque está nas nosas mans.
Todo está nas túas mans
A nutrición dos nenos só por produtos naturais saudables, especialmente durante as vacacións de verán, require non só atención e coidado dos pais, senón tamén a capacidade de evitar as tentacións. É moi útil educar os nenos coa consistencia e actitude tranquila para as delicias. Será apropiado recordar a triste broma de Mark Twain: "O único xeito de manter a saúde é que non queiras, bebes algo que non che gusta e fas cousas que non che gustan". Por desgraza, este chiste non contén nada de verdade, nel todo é a verdade e nós, á súa vez, esperamos que, grazas a que o noso consello da medicina tradicional se balancea no transporte dun neno, descubriu moito por si mesmo.