Un pouco máis vello, o bebé independentemente e activamente dispón do seu propio soño. Ten a súa propia forma de prepararse para a cama, o neno vai acompañado dos seus xoguetes favoritos. Nesta etapa da vida, o neno debe ter a súa propia rutina diaria. Se o neno non dorme o suficiente durante a noite, ao día seguinte irá irritado e canso. Por suposto, vostede mesmo pode organizar unha rutina diaria para o neno, tendo en conta o desexo do neno e coas súas habilidades. Algúns pais cren que o neno debe elixir cando comer, xogar e ir para a cama. Moitos pais teñen preguntas sobre o día de durmir do neno, o que debe durmir e á hora de durmir.
Duerme despois dun ano
Despois dun ano é necesario ensinar ao neno a durmir durante un día nun determinado momento. Moitos pais puxeron os seus fillos á cama ao redor das 12.00 a 13.00 horas, despois de que o bebe xa xantase. É recomendable alimentar ao neno con sopa antes de durmir durante o día, esta comida proporcionará un son e saudable para o neno.
¿Canto durará o durar?
Algúns pais cren que o neno debe espertar e non necesita espertalo. Algúns nenos poden durmir pola tarde por media hora, mentres que outros durmían ao redor de 3 ou 4 horas. Todo iso é unha desviación da norma e se o neno esperta despois de durmir un minuto, entón todo debe facerse para facelo durmir de novo. Se un neno durmiu máis de tres horas, tamén terá un efecto negativo sobre el. Será inactivo e lento. Polo tanto, non deixes que o neno faga durmir. Un día saudable e un sono completo debe ser de media a dúas horas. Non deixe o bebé durmir despois do pór do sol.
Algúns pais cren que o soño diurno dun neno é prexudicial e non permite que o bebé durma durante o día. Esta opinión é errónea, porque o soño durante o día é moi útil para o neno. Se vai dar ao fillo despois dun ano nun viveiro, só precisa ensinar ao seu fillo a durmir durante o día.
O soño diurno para o neno é útil, axuda a restaurar a forza, a enerxía e aplausos durante todo o día. Non hai que esquecer que o sono durante o día debería estar seguro, debería durar dúas horas e realizarse ao mesmo tempo despois do xantar. Neste caso, o neno sempre estará de bo humor.
A negativa ao soño dun día pode causar problemas. O neno comezará a atrasar o soño diario ata que interfire co sono nocturno. A continuación, tes que cancelar o sono do día, organizar un xogo tranquilo ou mover o soño nocturno a un tempo anterior. A lectura de contos de fadas axuda ao bebé a prepararse para a cama.
O neno esperta pola noite
Como demostran os estudos, o 15% dos nenos espertan pola noite despois dun ano. A razón para isto pode ser un mal soño, que é causado por un vídeo sen éxito seleccionado, unha terrible historia narrada durante a noite, de comida non exitosa. Se un neno esperta, chora, necesítase acougarlo e intentar durmir de novo. O coidado dos pais axudaralle a durmir.
Poñemos ao neno para durmir
Os abrazos eo último bico son moi importantes para o neno. O neno debe entender que a noite está destinada a durmir. E se se lle permite correr e xogar despois de seren enviados á cama, non comprenderá por que debería estar na cama ata a mañá. É necesario establecer unha rutina tan cotiá para que o bebé poida calmar e estea listo para manterse morale e fisicamente toda a noite na cama.
En conclusión, engadimos que un soño para un neno despois dun ano é importante tanto de día como de noite.