No curso da investigación médica, estableceuse que a masaxe de auga aumenta a intensidade das reaccións metabólicas no corpo, aumenta a velocidade do fluxo sanguíneo e a circulación linfática. A masaxe de auga tamén é útil debido a que ten efecto analxésico, reduce o nivel de exceso de esforzo físico e físico, aumenta o ton do tecido muscular. En moitas institucións que melloran a saúde, a masaxe de auga úsase como un proceso de fortalecemento xeral.
A masaxe de auga tamén se usa no tratamento de moitas enfermidades. É útil para certos trastornos do sistema nervioso periférico, sistema musculoesquelético, en presenza de exceso de peso corporal, trastornos funcionais do sistema nervioso, formas crónicas de constipação.
A base do efecto curativo da masaxe de auga é o efecto dun factor tan mecánico como a presión dun chorro de auga. Para realizar unha sesión deste procedemento, unha persoa case completamente (por suposto, excepto a cabeza) está inmersa nun baño con auga morna, cuxa temperatura é de aproximadamente 35-37 º С. Na superficie do corpo, situado nun baño baixo a auga, coa axuda de equipos especiais envíase un chorro de auga. A temperatura deste chorro pode ser o mesmo que a de toda a auga do baño, e tamén un pouco máis elevada (38-39 ° C) ou varios graos máis baixa (25-28 ° C). O fluxo de auga xerado no chorro coa axuda do equipo está regulado de tal xeito que se poida proporcionar unha presión de 1 a 4 atmosferas.
Ao realizar o procedemento de masaxe de auga, debes seguir certas regras. Antes do inicio desta sesión de benestar, será moi útil estar na bañeira durante uns cinco minutos para relaxar os músculos. Entón, de acordo coa técnica de masaxe xeral, o chorro de auga actúa sobre a superficie do corpo. Hai que ter en conta que a corrente do corazón, as glándulas mamarias e os xenitais non deben dirixirse. Ademais, non se recomenda aplicar un chorro de auga á zona do estómago cunha presión de máis de 1,5 atmosferas.
A masaxe de auga pódese facer a intervalos dun día ou case a diario. A duración dunha sesión de masaxe de auga normalmente é de 15 a 30 minutos e todo o curso inclúe entre 15 e 20 procedementos.
Se o desexa, pode probar o procedemento de masaxe de auga mesmo no seu propio baño en cada apartamento. Non obstante, neste caso, debido á falta de equipos especializados, non se pode controlar o nivel exacto de presión no chorro de auga, polo que non cree demasiada presión de auga. Outra desvantaxe desta variante da sesión de masaxe subacuática é que se verá obrigado a moverse de forma independente e constantemente a tensión dos músculos para garantir o movemento do chorro de auga a diferentes partes do corpo. E na implementación deste procedemento é desexable relaxar completamente os músculos. Nos centros de saúde, este procedemento é realizado por un especialista, que permite que unha persoa que estea no baño poida relaxar completamente os músculos durante a sesión.
Así, a masaxe de auga é un efecto moi beneficioso para o noso corpo e proporciona un efecto de saúde pronunciado. Non obstante, en presenza de enfermidades graves antes do paso dun curso de saúde así, é mellor consultar cun médico ou valeólogo de antemán.