Cal é a razón?
A enfermidade das pernas varicosas é o resultado da presión arterial elevada nas veas superficiais (situadas directamente baixo a pel). Os científicos cren que o modo de vida moderno, cheo de alegrías de logros tecnolóxicos, convértese nun problema para as mulleres con hipodinânia e exceso de peso. Isto conduce a unha modificación do xene responsable da condición do sistema circulatorio. A debilidade congénita das paredes venosas convértese na enfermidade hereditaria máis común. Xa nos anos 40 do século XX, as mulleres maiores de 35 sufriron varices e hoxe a idade media dos pacientes é de 19-20 anos. Os especialistas distinguen dous tipos de enfermidades. A fase inicial maniféstase mediante patróns capilares na pel, inchazo, ardor e fatiga rápida. Cunha forma complicada, é posible un sangrado, tromboflebitis e dermatitis alérxica. Se se inicia a enfermidade, pode provocar trombose (coagulación do coágulo de sangue - un trombo). Pode haber dor nos músculos da pantorrilla, fosa popliteal, coxa e ingle. A perna aumenta de tamaño, a pel inflamada vólvese vermella e a temperatura na zona afectada aumenta significativamente.
Dobre proba
As varices non son unha contraindicación para o embarazo. Aproximadamente o 30 por cento das nais embarazadas vense afectadas por esta enfermidade, especialmente se non están esperando o primeiro bebé. O grupo de risco inclúe automáticamente mulleres con predisposición xenética a enfermidades, problemas cardiovasculares, hipertensión e sobrepeso. Durante o período do nacemento do neno, o sistema circulatorio traballa para dous para proporcionar a cantidade necesaria de nutrientes e osíxeno para o bebé. O volume de sangue venoso aumenta significativamente, e as crecentes presións dos úteros nos vasos sanguíneos e impiden a saída do sangue das extremidades inferiores. Como resultado, as venas nas pernas forman fenómenos estancados que levan non só ás varices, senón tamén á aparición de trombos. Unha situación interesante é tamén o período de reorganización hormonal de todo o organismo. Como consecuencia: un aumento na mobilidade de todas as articulacións, o ablandamento dos ligamentos e, xunto con elas, o marco muscular das paredes venosas. As veas están constantemente nun estado relaxado e, baixo presión excesiva, se estiran fácilmente. Ás veces tamén se atopan problemas característicos na área pélvica (xenitais externos, vaxina). O pico da proba para as venas é o parto, xa que no momento da relación sexual aumenta a presión intraabdominal. Se atopa algún síntoma de ansiedade, vai inmediatamente a unha consulta cun phlebologist. É desexable que se observe con el durante todo o embarazo e por primeira vez despois do parto. Para determinar o grao da enfermidade, será necesario someterse a unha serie de estudos. Necesitamos probas funcionales hemodinámicas, unha ecografía complexa, incluíndo angioscanning e Doppler (estudo de vasos sanguíneos e fluxo sanguíneo). Non te preocupes, estes procedementos non danarán ao bebé. Despois deles, o especialista poderá prescribir o tratamento segundo a súa situación.
Todo está nas túas mans
Non esperes unha exacerbação da enfermidade. Vostede é capaz de evitar o problema.
• Camiñar polo aire fresco é moi útil. Só falla sen extremos: os médicos non recomendan cargas excesivas na súa posición.
• Introduza o grupo. Os aeróbicos de natación e auga evitan a conxestión venosa.
• Se antes do embarazo, a carga non estaba entre os seus hábitos, agora é o momento de adorar. Os exercicios sinxelos, acordados co consultor da sala de fisioterapia, mellorarán significativamente o fluxo sanguíneo nas veas.
• Se ten que estar nun só lugar durante moito tempo, rolo periódicamente desde o talón ata o dedo e cara atrás.
• Cando se deteña para descansar, levante as pernas sobre o nivel do corazón. Isto contribúe a unha saída natural de sangue a partir de áreas estancadas e edematosas.
• Non só durante o período de espera do bebé, senón tamén despois do parto, terás que desistir de tacóns altos. Ata que os síntomas principais da enfermidade desaparecen.
• Seguir o traballo dos intestinos. O estreñimiento frecuente interfire co fluxo sanguíneo normal na pelvis baixa e, polo tanto, nas pernas.
• Aínda que teña varicose na fase inicial, usa gemas de compresión durante o embarazo e os dous primeiros meses despois do parto. O médico axudará a determinar que grao de compresión prefire medias, medias ou golfs.
• Pomada de heparina (esfregue dúas veces ao día durante 7-10 semanas) e axuda "Lyoton-gel" coa hinchazón e hinchazón das veas.
• Non se esqueza da masaxe terapéutica: toque lentamente e estira ligeramente os dedos dos pés e as pernas antes de irse á cama.
• Despois do nacemento, proceda á ximnasia preventiva: 2-3 veces ao día, realice o exercicio "Bike". Jogging e exercicio útiles na bicicleta estacionaria, e mesmo durante a lactación materna. Ao realizar estas simples recomendacións, estará convencido de que pode pasar polo embarazo, o parto e o período posparto, mantendo unha perna sa e fermosa.