A partir dos 30 anos, a visita a un mamífero para unha muller debe ser obrigatoria. Unha visita a un especialista debe facerse unha vez ao ano. Na casa, unha muller necesita examinar regularmente os seus seos. É mellor facelo na ducha, á mañá ou á noite. Envolve o busto para que os dedos deslizásense suavemente. A continuación, levante unha man e tira por detrás da cabeza, os dedos da outra man por todos lados para sentir o cofre, para examinar o segundo para o selo. Busto é moi útil ducha de contraste regular.
Embarazada ou non embarazada
Esta é unha idade reprodutiva activa. Ten dúas tarefas principais: o embarazo ea contracepción. O embarazo debe ser planificado e preparado para iso. Se nun prazo de 6-8 meses cunha vida sexual regular sen usar ningún anticonceptivo, unha muller non queda embarazada, é necesario someterse a unha enquisa e descubrir os motivos. Unha enquisa sobre unha muller dun xinecoloxía e mammólogo pode provocar diversas causas.
Unha visita normal a un xinecólogo durante este período inclúe: exame xinecolóxico, borrado polo grao de pureza dos contidos vaginales, ecografía dos órganos pélvicos e proba PAP (exame citolóxico do cérvix para excluír o proceso de oncoloxía). Se os resultados das probas teñen sospeita dunha infección, detéctase adicionalmente o seu axente causante. Un sinal de infección pode ser unha queixa de muller sobre unha abundante descarga prolongada de cor, cheiro pouco característico, provocando coceira e irritación. Neste caso, debes pasar por todos os exames necesarios dunha muller dun xinecoloxía e un mammólogo.
Unha vez en 1,5-2 anos, recoméndase realizar un exame por ultrasonido das glándulas mamarias. A mamografía durante este período só se realiza cando se detectan cambios patolóxicos. O segundo obxectivo principal para as mulleres nesta idade é evitar embarazos non desexados. Ao elixir un método de contracepción, a vantaxe é dada aos axentes hormonais ou de barreira. A opinión dun médico que coñeza as características da súa saúde debe tomarse en conta durante os exames dunha muller dun xinecoloxía e mammólogo.
Ao usar anticonceptivos hormonais, unha muller debe visitar o xinecoloxía polo menos unha vez ao ano. E fai V3H, faga unha mancha na proba de flora e PAP.
Contracepción delicada
Este é un período moi difícil e moi importante na vida dunha muller. Segundo os últimos datos, a idade da idade reprodutiva é de 4 a 9 anos. Polo tanto, as principais tarefas nesta fase son a contracepción, con menos frecuencia o embarazo ou o tratamento das enfermidades xinecolóxicas.
Se o embarazo está planeado, entón é necesaria unha preparación completa: ademais do exame xinecolóxico, consulte a un xenetista.
Podes usar, despois de consultar co teu médico, anticonceptivos hormonais de microdose, métodos de barreira ou (máis raramente) anticoncepción intramuscular.
A contracepción hormonal se dá con extrema cautela, xa que nesta idade existe un alto risco de complicacións trombóticas do sistema cardiovascular, debido en parte á extinción gradual da función ovárica. De 40 a 47 anos, as mulleres europeas teñen un período premenopáusico, dura unha media de 4 anos. Hai un cambio, tanto o ciclo menstrual en si, como a duración e abundancia do sangrado.
Atención
É durante este período que o risco de enfermidades xinecolóxicas aumenta: endometriose, miomas uterinos, procesos hiperplásicos (cambios na membrana mucosa do útero).
Unha muller debe visitar polo menos unha vez cada 8 meses. O exame inclúe a ecografía dos órganos pélvicos, o exame xinecolóxico, a proba de PAP.
Recoméndase facer un exame radiográfico das glándulas mamarias (mamografía) unha vez cada 1,5-2 anos.
Especialmente de preto o peito non debe dar a luz ás mulleres e realizar métodos regulares de examinar unha muller dun xinecoloxía e mammólogo. Durante este período, unha muller debe prestar especial atención a ela mesma, ao seu peso, á dieta. A medida que aumenta o risco de desenvolver unha serie de enfermidades extragenitarias -obesidade cardíaca e vexetativa-vascular-. Unha muller necesita revisar a dieta; debería reducirse nun terzo ou medio en comparación co volume que se consumiu en 20 anos. Prefíciase a verduras, froitas, peixes, mariscos - fontes de proteína e fibra. A actividade física regular e o soño son necesarios durante polo menos 8 horas.
A calquera outra idade - isto é moi importante - un sutiã debe ser estrictamente do seu tamaño, en ningún caso "espremer" o cofre nunha persoa máis pequena. Se non, a partir de moitos anos de fácil traumatización hai focas, mastopatías. Se debe coidar o busto. Todos os días necesitas derramalo con auga fría ou limpar cunha toalla empapada en auga fría. É necesario usar boas cremas para o peito, compradas na farmacia. E seguramente fai ximnasia con halteres liviás, de modo que os músculos do busto estean en bo estado.
Evite a síndrome
Esta década na vida dunha muller - o tempo da premenopausa (o período desde o descenso inicial na función dos ovarios ata o cesamento total da menstruación), a menopausa eo inicio da postmenopausa (desde a última menstruación ata o final dos ovarios, dura ata 8 anos). A síndrome climatérico que acompaña os cambios fisiolóxicos desenvólvese na maioría (aproximadamente o 80%) das mulleres. Maniféstase en violacións do sistema vexetativo-vascular, en cambios nas condicións psico-emocionais. Pódense desenvolver graves enfermidades concomitantes: osteoporose, trastornos uroxenitales, patoloxías cardiovasculares.
Durante este período, cómpre consultar non só o ginecólogo e o mammólogo, senón tamén o endocrinólogo, o cardiólogo, o phlebologo, etc. Cun síndrome climatérico de forma leve, unha dieta e exercicio racional se complementan con fitoestrógenos.
Cun clima climático medio e severo, prescríbese a terapia de reemplazo hormonal (HRT). O seu obxectivo: encher a función hormonal dos ovarios nas mulleres con deficiencia de hormonas sexuais. A cita só é posible despois dun exame completo dun ginecólogo-endocrinólogo.
A duración da solicitude de HRT non supera os 5 anos. Neste caso, é necesario realizar unha avaliación individual dos beneficios e risco de SIC en cada caso específico.
Un xinecoloxía prescribe unha proba que inclúe unha proba de coagulación sanguínea, unha análise bioquímica e un espectro lipídico do sangue, a ecografía dos órganos pélvicos ea cavidade abdominal e a osteodensitometría (investigación da densidade ósea, estrutura). Para mammologu, despois de 50 anos, debería camiñar tan frecuentemente como o prescribe un xinecoloxía.