Dentro duns días despois do parto, o calostro xeralmente é asignado a partir dos pezones, que o neno está cheo nos primeiros días de vida. En todas as mulleres, o leite vén de maneira diferente: alguén de súpeto, rápido, alguén longo e gradualmente, os días 4 e 5 despois do parto. Ademais, as glándulas mamarias poden aumentar en volume, endurecer por varias horas. O fluxo de leite en moitas mulleres vén acompañado dunha mala saúde e aumento da temperatura corporal. Pero esta condición é a curto prazo, despois dun día 2 todo pasa se a glándula mamaria é baleirada a tempo (succionada ou decantada). Ás veces, a lactancia comeza bastante tarde - ata o comezo da segunda semana despois do parto. Sucede, se unha muller deu a luz por primeira vez. A marea de leite aumenta e alcanza o máximo ata a 20 ª semana de lactación. Despois diso, o leite se libera en aproximadamente as mesmas cantidades, o que proporciona unha lactancia materna de valor total.
¿Que facer durante a lactancia materna, para que haxa leite? Moitas veces as nais mozas denuncian aos médicos que o leite materno non é suficiente para un neno. Neste caso, podemos falar de hipogalactia: redución da lactación. A redución da lactación durante a lactancia materna dun neno recentemente nado pode xurdir debido á mala nutrición da nai, a tensión nerviosa, a fatiga, a enfermidade ea falta de sono. Polo tanto, durante o período de alta do hospital, unha muller necesita, como nunca antes, a atención e coidado da súa familia. Se, ademais do neno, fai todas as tarefas domésticas: lavar, cociñar e limpar, entón é probable que a súa lactancia vai diminuír. Unha nai nova debe durmir polo menos 8 horas ao día, debe consumir polo menos 1 litro de leite e 1 litro ao día. té, así como produtos lácteos fermentados. Que máis se debe facer ao amamantar, de xeito que hai leite?
Para mellorar a lactación, pode beber unha decocção de urtiga, comer pan con comiño. A lactancia axústase se o bebé come ao réxime, ou polo menos o peito se expresa ao mesmo tempo. Debe ser despois do peito expresar o leite ata a última pinga. É bo despois de comer para limpar a mama cunha toalla quente ou tomar unha ducha quente. Canto menos leite ten a nai, máis frecuentemente se debe poñer ao bebé no peito (polo menos 7 veces ao día).
Para o leite era nutritivo e útil, debía comer ovos, queixo cottage, carne, crema, manteiga. Ademais, ao amamantar a un bebé recentemente nado, o pezón ten un papel importante. Deben estenderse para que o neno poida facilitalos e mamar. Polo tanto, mesmo antes do nacemento dun neno, debes masajear os pezones, tirándolles cara diante.
Cando aleitando, especialmente por primeira vez, cando o peito feminino aínda non se adaptou ás influencias mecánicas permanentes, unha muller pode ter fisuras no peito. Este é un fenómeno moi desagradable e doloroso que pode levar á inflamación da mama. Unha boa recomendación é usar almofadas de mama durante a alimentación. As fendas no intervalo entre as fontes son tratadas cun un 2% de pomada de tanino ou unha solución de aceite de vitamina A.
Para o peito estaba en orde, debes lava-lo unha vez ao día con auga morna e xabón, decantando o leite con mans limpas, use un sutiã.
Sucede que a miña nai caeu doente. A angina, a gripe, a pneumonía e outras enfermidades respiratorias non son a prohibición da lactancia materna. Alimentar ao bebé debe estar no vendaje. Con infeccións intestinais, a lactancia materna é interrompida e o leite se decanta.
A nai lactante debe comer ben e equilibrada. A cantidade de leite que a nai depende directamente da súa dieta, sobre a calidade dos alimentos. Comer ben, que era leite.
Todos os días, bebe un litro de produtos lácteos, come queso e produtos de cuajada. Na súa dieta debe incluír necesariamente carne, verduras e froitas, manteiga, pan. Recoméndase encher as ensaladas vexetais con aceite vexetal, xa que é rico en ácidos graxos poliinsaturados e vitamina E.
Tamén se observa un aumento da lactación cando se usan produtos como mel, sandías, sopas de cogomelos, levaduras de cervexa, noces, pratos de peixe. O volume de fluído consumido por día debe ser de polo menos 2 litros. Se media hora antes de comer, bebe un vaso de leite morno, engadirase o leite materno.
A nai lactante debe consumir unha inxestión diaria de ferro con alimentos (30 mg). Ás veces, os médicos prescriben as drogas de ferro nos primeiros meses de lactancia materna.
Durante a lactación non comer en grandes cantidades alimentos que poden causar alerxias no recién nacido: mel, peixe, cítricos, amorodos, chocolate, café, picles, caldos de carne fortes, conservas.
Ao amamantar é prohibido beber alcohol e ata cervexa.
Tamén debe ser usado con precaución, porque todas as drogas, xunto co leite, entran no corpo do neonato. Algúns medicamentos poden danar a audición do recentemente nado, causar alerxias, indixestión e vómitos.
Lembre que debes descansar de forma xusta. Polo tanto, se o seu bebé non dorme ben pola noite, intente durmir durante o día no que está durmindo. Entón, coa lactancia materna estará ben e o leite sempre será suficiente.