Existen tres regras de limpeza:
- Visita o médico para determinar as contraindicacións.
- Calquera limpeza comeza cos intestinos, despois realiza unha limpeza do fígado e despois limpa os riles. Non cambies a secuencia - pode danar o teu corpo.
- Comezar a limpar inmediatamente despois da lúa chea, entón pasará máis fácil. Esta vez considérase o mellor para comezar calquera negocio que implique desfacerse de algo, en particular, de escorias despois do inverno e enfermidades.
Como limpar os intestinos?
O xeito máis inocuo de librarse das feces é un enema. Para enema usamos auga fervida, engádelle o zume de limón ou o vinagre de mazá para 2 litros de auga 1 cucharada. Estas sustancias poden manter o ambiente necesario no intestino. Ademais, o ácido cítrico é un potente antioxidante, eo vinagre de mazá é un antiséptico.
A auga no enema debe estar a temperatura ambiente. Non se pode tomar auga quente para o enema, xa que a auga morna disolve rápidamente o taburete estancado en si mesmo e, polo tanto, non se eliminan, senón que se absorben a través da membrana mucosa e ingresan ao sangue, causando envenenamento.
O mellor momento para o procedemento é o período de 5 a 7 da mañá, porque durante este tempo o intestino funciona de forma máis activa. A actitude máis eficaz é o cóbado dos xeonllos. Despois de que o enema se inxecte no intestino, manteña por 3-4 minutos no lado dereito para que a auga poida pasar á parte ascendente do intestino groso e, a continuación, levante por unha banda, mentres mina no lado dereito, quedamos uns minutos para que o auga penetre ata o último departamento - ao caecum. Entón tes que estar no posto "bidueiro" e "respirar" a barriga. A duración do proceso completo será de 10 minutos, logo levantarse e realizar a defecación.
Todo o curso do tratamento con enema é de 14 días. A primeira semana de enema que facemos todos os días, a partir da segunda semana, o facemos todos os días. Aos poucos, o resultado debe ser alcanzado: a introdución de dous litros no intestino por vez. Se non funciona, entón os intestinos aínda non foron completamente eliminados. No futuro, limparemos as entrañas unha vez por semana durante un ano.
Contraindicacións ao uso de enemas: procesos inflamatorios e ulcerativos agudos no intestino, apendicitis aguda, fisuras anuais, dor grave nos intestinos, sangramento durante a defecación.
¿Como limpar o fígado?
O fígado comeza a limpar despois de 2-3 semanas de limpeza intestinal. Ademais, antes de comezar a limpeza do fígado, é interesante notar alimentos graxos e carne. E tres días antes do inicio da purificación, débese morrer de fame. Nestes tres días bebemos 2-3 litros por día de zume de mazá recién preparado. O mesmo procedemento realízase a noite a partir das 19 horas.
Para comezar, tomamos un baño quente: relaxará os músculos lisos dos conductos biliares. Preparamos unha botella de auga quente e colócaa ao lado dereito cunha toalla: na costela e na área subcostal (este é o lugar onde se proxecta a vesícula biliar). E é mellor fixar dous quentadores, de xeito que o fígado quéntase tanto por detrás como por diante.
É necesario cociñar 200-250 gramos de aceite de oliva de calidade e zume de limón. O zume de limón fortalecerá a secreción da bilis do fígado e o aceite disolverá o colesterol, o que facilitará a excreción das pedras. Tome cinco vasos, Despeje cada 40-50 gramos de aceite de oliva eo mesmo zume de limón. Ademais, de antemán, debes preparar varios anacos de limón, que poden axudar con ataques de náuseas.
Todo está preparado. Agora fixámonos no lado esquerdo: isto fará que a saída ao duodeno da bilis do fígado e da vesícula biliar. E despois dunha hora, cada 15-20 minutos, bebemos un vaso de mesturas cocidas. Despois de 2-3 horas sentirás un forte desexo de defecar. Pola mañá, para evitar náuseas, é necesario facer un enema, e 2-3 días é desexable adherirse a unha dieta lixeira: legumes, froitas e cereais.
Se sente pesadez na rexión do fígado 3-4 días despois, as escorias non foron eliminadas completamente, senón simplemente movidas, polo que terá que repetir a limpeza nunha ou dúas semanas. O fígado debe ser limpo seguido 4 veces a intervalos de tres a catro semanas. A continuación, a purificación despois do inverno debe repetirse cada primavera por 1 vez.
Contraindicacións: colelitíase, enfermidades oncolóxicas do tracto dixestivo e fígado, durante o embarazo e lactación, durante a menstruación.
Como limpar os riles?
O primeiro xeito: limparemos os xemas coas sementes de cenoria, que se poden comprar nunha tenda de xardíns. Tire 3 culleres de sopa de sementes de cenoria, enchelas con 3 cuncas de auga fervendo, insistimos por 12 horas, preparamos a infusión pola noite. Pola mañá comezamos a beber, bebemos medio vaso 30 minutos antes das comidas durante o día.
O segundo xeito: preparar o caldo. Despeje un vaso de auga 2 culleres de sopa de raíces do solo de can e levántese durante 15 minutos. Enfriar e filtrar. Tomamos 1/3 cuncas ao día tres veces en forma cálida.
A limpeza dos riles debe facerse todos os días durante 1-2 semanas. Xa en 3-4 días verás os resultados da limpeza en forma de ouriña nublada, que non sempre está por determinar. Máis tarde, se hai guijarros, sairán. A limpeza pode repetirse despois de 2 semanas.
Contraindicacións: enfermidades agudas e crónicas da vexiga e riles, grandes pedras nos riles, pielonefritis, adenoma de próstata.