Evite as quemaduras solares nos meses máis quentes do ano e ata nalgún lugar do recurso, é bastante difícil, a pesar do arsenal completo de medios modernos para queimaduras solares. Chegando á praia, intentamos obter un bronceado de chocolate para os 7-10 días de vacacións dispoñibles. Pero a queimadura de sol maniféstase moito máis rápido do que nos parece, aínda que non de xeito inmediato, pero normalmente ao final do día.
Se aínda tiña este problema (a pel envermellada, doe e pica), intente axuda. Trata as áreas queimadas de inmediato, axiña que se atopa unha queimadura.
1. Probe o camiño da vella avoa: comprime de frío (pero non frío). Leite, kefir ou crema agria. Estas compresas suavizarán a irritación e comezón. As proteínas que conteñen produtos lácteos forman unha capa protectora sobre a pel, evitando a evaporación da humidade. Para que as encimas que rexeneran a pel funcionen correctamente, necesitan humidade.
2. Para aliviar a inflamación, pode tomar ibuprofeno (400 mg cada catro horas) durante uns días ata que o vermelho desapareza.
3. Dado que o ultravioleta, danando a pel e os tecidos máis profundos, forma radicais libres, logo con queimaduras solares, e mesmo en caso de incendio, é necesario tomar antioxidantes para a súa neutralización . O mellor neste sentido son o té verde eo zume de Roma. Ambos teñen efectos antiinflamatorios e conteñen unha gran cantidade de antioxidantes. Nunha cantidade suficiente de antioxidantes atópanse noutras verduras e froitas frescas, en froitos secos e leguminosas. Polo tanto, coma polo menos tres porcións de verduras frescas e froitas (especialmente diferentes bagas) a diario.
4. Nos primeiros días despois da queima, pode aplicar cosméticos con aloe (loção ou gel de alcohol) ou simplemente manchar con zume de aloe fresco. O aloe ten unha forte propiedades antiinflamatorias, calma, hidrata e arrefría a pel queimada.
5. Axuda a eliminar a inflamación e reduce as consecuencias desagradables das queimaduras. Unha máscara de patacas cruas ou ralladas ou ovo crudo.
6. Nunca lavas a pel escaldada con xabón e auga , non fagas cremas graxas nin uses produtos cosméticos con alto contido de alcohol.
7. Cando a pel comeza a pelar, humedecida con loções para o corpo - canto máis, mellor, polo menos 3 veces ao día.
8. Non rasques a pel exfoliante , non importa o que queiras volver a estar "suave" de novo, isto só mellorará a peladura. Moitas veces hidratar e deixala pelar naturalmente.
9. Ata que non se dete o peeling, non use fregaderos e outros axentes exfoliantes , así como produtos que conteñan retinoides e vitamina A, glicólico, salicílico e outros hidroxiácidos. A nova pel é demasiado tenra e delicada, e todos estes remedios poden danar ou causar irritación grave.
10. En caso de queimaduras graves acompañadas de burbullas, dor de cabeza, escalofríos ou febre, sempre consulte a un médico.
Pero o máis importante, por suposto, non é permitir novas queimaduras. Adquire o espectro completo de filtro solar, e necesariamente aqueles que bloquean os dous tipos de radiación solar - UVA e UVB e aplícalos con máis frecuencia. Se abstengan de varios días de camiños ata a praia. Non creas que sexa suficiente para pechar os lugares mal con roupa. Os sintéticos permiten ata o 15% dos raios do sol e ata o algodón natural, que mellor protexe contra a radiación, permite ata o 6% da radiación. Se a roupa mollada, o 20% dos raios do sol pasan por ela.
Lembre que os procedementos solares axudan a fortalecer a inmunidade, mellorar o metabolismo, mellorar o rendemento físico e mental. Pero o abuso do sol é prexudicial para a saúde ea beleza.
Autor: Marina Al-Rabaki
myjane.ru