¿Que é unha enxaqueca? Este é un tipo especial de dor de cabeza, caracterizada pola dor na metade da cabeza. A pesar do feito de que esta enfermidade non se coñece por mil anos, o mecanismo da súa ocorrencia aínda non se estableceu. Sábese só que este é un tipo especial de inflamación neurogénica, que se desenvolve como resultado do aumento da actividade dalgunhas partes do cerebro.
Esta enfermidade é máis susceptible de ser afectada por persoas vigorosas, intencionadas e intelectuais de entre 23 e 35 anos. Entre eles hai moitos políticos, científicos, escritores e artistas, incluíndo figuras históricas coñecidas.
Unha característica interesante da enfermidade é a súa cara predominantemente feminina, xa que os homes sofren de 3 a 4 veces menos que as súas belas medias.
Cal é a diferencia entre unha enxaqueca e unha dor de cabeza normal?
Con dor de cabeza de enxaqueca localízase na testa, nos templos e nos ollos. A miúdo acompaña de náuseas e vómitos. Hai unha mala tolerancia á luz brillante e os sons ruidosos, os conxuntos de fatiga, abarcan o letargo insuperable e a somnolencia.
A aparición dunha dor de cabeza está precedida por unha sensación característica. Algunhas persoas teñen zigzags, puntos ou flashes espumantes ante os seus ollos. Outros sinalan que algunhas áreas caen fóra da vista. Outros aínda observan deformacións visuais do tamaño ou cor dos obxectos.
Que desencadea un ataque de enxaqueca?
Provocadores dun ataque de enxaqueca poden ser unha variedade de factores. Estes inclúen:
- Cheira;
- Iluminación brillante ou fluorescente, unha pantalla de ordenador que brilla intensamente;
- Ruído alto;
- Falta ou exceso de sono;
- Cambio de clima;
- Algúns alimentos:
- Bebidas alcohólicas, en primeiro lugar - viño tinto, rico en tiramina;
- Queixo;
- Chocolate;
- Café;
- Peixes;
- Espinaca
- Cebolas verdes
- Faba;
- Apio;
- Cítricos;
- Noces;
- Piñas;
- Aguacate.
É cura da enxaqueca?
Desafortunadamente, é imposible recuperar completamente dunha enxaqueca. A medicina moderna pode mellorar un pouco a enfermidade do paciente, recomendando a prevención de convulsións e os seus comprimidos, atendendo á inadmisión de auto medicación e ao consumo incontrolado dunha variedade de analxésicos. Só un médico pode prescribir unha droga adecuada, se non, a enfermidade só empeorará e se converterá nunha dor de cabeza crónica.
Todo está nas nosas mans!
Non esperes só a axuda dos médicos. Quizais un efecto positivo poida dar algúns cambios no estilo de vida. Tente seguir regras simples:
- Non permitas longas pausas para comer;
- Limitar o consumo de alimentos que causan enxaqueca;
- Durma polo menos 7-8 horas ao día;
- Tenta durmir e espertar ao mesmo tempo;
- Evite situacións estresantes;
- Evite cheiros ásperos;
- Non fume;
- Máis están ao aire libre;
- Leve tempo para practicar deportes, no caso ideal: nadar;
- Non embarques nunha longa viaxe en coche, autobús ou barco.
A axuda máis urxente.
A dor con enxaqueca é tan intensa que é difícil de soportar. Polo tanto, sen unha droga anestésica non se pode facer. Para non cometer un erro ao elixilo, ao comprar, preste atención á rapidez con que actúa. Esquece a dor despois de 10-20 minutos, as drogas a base do ibuprofeno - unha das sustancias activas máis eficaces, o efecto terapéutico que persiste ata 8 horas.
¡Só a paz!
Un ataque de enxaqueca moitas veces comeza nun fondo de estrés. Polo tanto, todos os que padecen esta enfermidade deben manter a calma emocional en calquera situación. E se isto falla, recoméndase usar a axuda de sedantes, o mellor de todo natural, baseado en valeriana, bálsamo de limón e menta. Non causan adicción e somnolencia diurna e son máis axeitados para persoas que levan un estilo de vida activo.