El cambiou. Punto. Que facer - a cabeza vai por aí. Non podo perdoar a traizón. ¿Como vivir? Ben, como facer (vingarse, perderse ou perdoar), depende de ti. Neste artigo considéranse varias variantes do desenvolvemento de eventos e os psicólogos familiares comentaron as historias de tres mulleres comúns.
E unha mesa de cabeceira entre as camas.
"Decidín presentar o divorcio, cando me decatei de que Volodya cambiábame por segunda vez ", di Katya, de 32 anos. - Alguén xa me dixo: unha persoa sempre pode dar unha segunda oportunidade, pero nunca - un terzo. Non importa o alto que pareza, pero cando isto sucedeu por primeira vez, tivemos unha conversa moi seria. Pero todo pasou de novo. É mellor vivir só que cunha persoa deshonesta! "
"O divorcio é un dos maiores esforzos", di Anna Kashina, unha psicóloga familiar. - E podes decidir un paso tan responsable, só pesando todos os pros e contras. Como se pode ver na historia, Catherine chegou ao punto onde non se podía falar sobre a continuación da relación. Ben, este é o seu dereito e a súa elección. O primeiro que aconsello aos meus clientes é deixar de lado o insulto. É máis fácil sobrevivir tanto a traizón como o divorcio. Para iso, hai unha formación moi sinxela: pense sobre ti. Noutra outra. Este é un feito. Entón, que. Ti - algo tan fermoso, cos teus amigos, traballo e intereses - segue sendo o mesmo. Lembre isto e só entón volva á situación, explora os motivos do teu marido, os teus sentimentos e as perspectivas. Non teña medo de pensar práctico. Faino o xeito no que se sinta cómodo, máis fácil e aínda máis rendible. Non penses constantemente sobre o que os demais dirán ".
Atraso de folga.
"Tiven un embarazo difícil, e coloque no hospital por moito tempo. O marido traía regularmente agasallos, pero sempre ten présa. Entón non atribuíu ningunha importancia a isto, pero cando volvín a casa co bebé, atopei moitos cambios no apartamento , - accións de 35 anos de idade, Larisa. - Os pratos son reorganizados, a miña bolsa cosmética está claramente baleira, e no champú de baño con camomila para cabelos lixeiros. Antes de tales feitos, o meu marido confesou que, na miña ausencia, dirixiu diferentes nenas. Estaba moi irritado e publicou a súa foto no sitio web para os homosexuais. Entón foi divertido, pero agora as miñas accións parécenme insignificantes .
"No primeiro momento, todos queren facer algo de vinganza. E isto é normal. - di Anna Kashina. "É insultar que se sente doado e comece a pensar en molestar ao seu marido ou o seu adversario, ou empezar a peor". Pero, como a historia de Larisa xustamente mostra, isto non conduce a nada de bo. Para tomar unha decisión importante, use o consello dos sabios orientais e escoite a súa respiración. Dentro de 5 minutos escoitarás a túa respiración - o sentido común volverá a ti. A vinganza é unha reacción defensiva natural, pero a satisfacción do feito foi necesariamente seguida por un sentimento de culpa. Paga a pena condenarse a isto? "
Cunha lousa limpa.
"Cando Petya comezou a permanecer constantemente, sospeitaba que algo estaba mal e fixo un espionaje ", comparte Xenia de 25 anos. - O primeiro que subiu ao teléfono e inmediatamente descubrín un SMS estraño . Un certo Volodya escribiulle: "Bíxoche". Entón collei o contrasinal para o seu correo e ... O certo era obvio. Para non quedar tolo, decidín facer un descanso e descansei coa miña moza. En dúas semanas decidín que puidese perdoar a Petya por traizón. Hai tres anos vivimos unha alma na alma e non me lembro de nada " .
"Se lle gusta - vai perdoar! Neste dicir, realmente hai certa verdade, - di Anna Kashina. - Se pensas que podes e deberías facelo, deixe que sexa así. O máis importante: esquecer a traizón e comezar todo desde cero! O chamado mecanismo de perdón consiste en varias etapas. En primeiro lugar, hai unha negación do feito da traizón ("Isto non pode ser"), entón rabia ("Odiárolo"), Despois da expulsión ("Non me lembro de nada") e só entón a conciencia ("Si, sucedeu") e realmente perdón. O máis importante é non parar en ningún momento, senón percorrer todo o camiño. En caso contrario, se non podes perdoar a traizón, ¿como vivir? O resentimento non che dará descanso (co teu marido, un ou un novo amante). As mulleres que chegan con problemas semellantes recoméndolles dous exercicios moi sinxelos. O primeiro que tes que dominar é dicir a ti mesmo "parar". Unha vez que comeza a sentir pena por si mesmo, cambie a outra cousa. Ao final, aprender a xestionar as túas emocións é moi útil. Ben, o segundo que facer é perdoar un minuto. Probablemente, gustarás tanto o sentimento de liberdade que o tempo durará para sempre ".
Tipoloxía de "traidores".
Cazador
O seu lema é sinxelo: máis mulleres son boas e distintas. Un cazador non é suficiente para unha muller, el anoxa a diversidade e non mantén a fidelidade, aínda que ama o seu cónxuxe legal. É inútil apelar á súa conciencia e tratar de causar remordimientos. Ou aceptalo como fose, ou fuxiu.
Pobre neno
"Sucedeu así - Non sabía, non sabía ... Non me lembro de nada. Ben sentado, bo, bebei, non puiden evitar "- estas son escusas típicas para ese home. "Ben, te amo, querida!". El diralle e volverá "á esquerda". Continuando a vivir con esa persoa, non esquezas que haberá moitos bebedores na súa vida. ¿Será capaz de "retrasar" a próxima vez?
Marido avorrido
Está casado por un longo tempo e, polo tanto, canso tanto da relación como da súa esposa. A traizón será máis dunha natureza única, pero as excepcións son posibles. Neste caso, é mellor estar canso, poñerse en orde, comprar lencería erótica e volver a conquistar o seu compañeiro. Pero tamén é importante non esaxerar. Despois de todo, os teus fieis poderán decidir que atopas un reemplazo para el. E entón definitivamente vai comezar todo o duro.
Adolescente adulto
Ten unha familia, un emprego de prestixio, un gran apartamento e un coche. Pero isto non é suficiente. Como empresario exitoso, unha amante é nomeada a el. ¿Estás de acordo con estas condicións? Que pode compensar o teu sufrimento? En calquera caso, intente centrarse na súa propia vida. Faino brillante e saturado.
Consello do experto.
A traizón é un dos indicadores máis impactantes da crise nas relacións. Non obstante, moitas mulleres sosteñen a posición de que "todos os homes cambian", e intentan en todos os sentidos posibles para suprimir un sentimento de resentimento, dor e decepción. Esta actitude cara a un ser querido, con requisitos subestimados, indica unha falta de autoestima. Perdoar ou non perdoar a traizón? Non pode haber recomendacións inequívocas. Pero hai varios puntos a destacar:
1. É mellor empezar por motivos egoístas: en que caso farás menos dano: se separadas ou se mantives a relación?
2. Non se guíe polos seguintes motivos: "Eu aínda non atoparei a alguén mellor que el", "quen me necesita a 20, 25, 30 +", "onde máis me atopará tan rico".
3. Non se culpes pola súa traizón.
4. Non cambies a culpa do teu amado a outra muller: din, é ela a que seduciu, bateu o verdadeiro, forzado.
5. Non necesita gardar a súa familia só por mor dos nenos. Os nenos non necesitan unha familia na que o pai e a nai se estiran con fartura, non fale e trate de ir á cama en diferentes momentos.
6. Non cambias de vinganza, "para que entenda como me sentín mal".
7. Preocupándose da traizón, apártate: é bo que isto sucedese agora, non máis tarde. As relacións a longo prazo con varios nenos, vivendas e coches son moito máis difíciles de rasgar.
8. E non se esqueza de crer no amor. Non se casou de acordo co cálculo?