O aceite de linhaça, as súas propiedades útiles

O artigo conta sobre as propiedades útiles do aceite de liño ea súa aplicación en medicina popular e oficial, así como en cosmetología.

O liño na nosa imaxinación aparece como unha planta despretensiosa con pequenas flores azuis e blandas, ou como unha especie de tecido que ten excelentes propiedades para calquera clima: na estación fría: se quenta, en clima cálido, trae frescor.

Non obstante, o liño tamén é unha planta de cuxas sementes faise un aceite moi útil. A cura e o aceite de linaza terapéutico, as súas propiedades útiles e métodos de aplicación foron coñecidos nos tempos antigos.

Hipócrates tamén o utilizou para tratar con éxito varias vías gastrointestinales, así como para curar feridas, cortes e queimaduras.

Os egipcios usaron aceite de sementes de liño na cosmetología: lubricaron o seu cabelo e pel para fortalecer e manter a beleza ea mocidade. E tamén se engade a case todos os ungüentos e cremas.

En Bielorrusia e Ucraína, durante moito tempo, o aceite de liño foi un produto alimenticio inalienable e máis importante.

A produción de aceite de linhaça é máis cara que a do xirasol, polo que coa chegada do xirasol na agricultura, o cultivo do liño chegou á tona.

Na actualidade, o aceite de linhaça volveuse popular como produto alimentario sa. Por exemplo, en EE. UU. Úsase activamente na cociña para o aderezo de ensaladas. E as sementes de liño son dadas aos nenos como un aditivo bioloxicamente activo.

Propiedades útiles do aceite de linhaça

1. O aceite de semente de linhaça é unha fonte de ácidos graxos insaturados: ácido linoleico e alfa linoleico, que son vitais e necesarios para o crecemento eo metabolismo axeitado ao longo da vida. Derivados destes ácidos atópanse no cerebro humano, na leite materna. Estes ácidos son responsables da estrutura nas células da capa de membrana.
2. Esta é unha excelente ferramenta para a prevención da aterosclerose. Baixando o nivel de colesterol no sangue, o aceite impide a formación de coágulos de sangue nos vasos do sistema circulatorio. Para iso, o risco de desenvolver tales enfermidades cardíacas como infarto de miocardio e enfermidade coronaria diminúe. Está probado que o uso do aceite dentro dun mes reduce o risco de todas as enfermidades cardiovasculares nun 8-10%.
3. O aceite de linhaça non ten contraindicacións, é imposible envelenar ou obter unha sobredose. Cando inxerido en exceso no estómago, o aceite elimínase rápidamente.
4. O aceite de sementes de liño é un dos remedios populares para a prevención de enfermidades oncolóxicas. Normalizando todos os procesos metabólicos e metabólicos do corpo, o aceite impide a aparición de células cancerosas. A normalización de todos os procesos prodúcese debido ao contido no aceite de sustancias como o lignan. Os lignanos teñen propiedades antibacterianas e antifúnxicas e tamén poden diminuír o crecemento das células tumorais e evitar a proliferación de células cancerosas. O aceite de linhaça é un dos medios máis importantes para previr o desenvolvemento do cancro de mama nas mulleres. Os lingans son capaces de suprimir a cantidade excesiva de estróxenos hormona, que é a principal causa do cancro de mama.
5. Coa inxestión diaria de aceite de linhaça para pacientes con diabetes mellitus tipo 2, observouse un efecto de curación no corpo enteiro, así como unha diminución do nivel de azucre no sangue. O aceite de linhaça úsase para tales enfermidades causadas por procesos inflamatorios como esclerose, reumatismo, artrite, eczema, psoriase, asma, etc.

Aplicación de aceite de linhaça

1. Os médicos recomendan o uso de polo menos 40-50 gramos de aceite por día para o efecto de cura e curación.
2. Para diminuír a presión arterial, o aceite de linha debe estar sempre presente na dieta diaria de hipertensos.
3. O aceite de semente de liño é un laxante suave. O aceite ten propiedades lixeiramente irritantes para o estómago e os intestinos, o que mellora a peristálise, pero non provoca diarrea e deshidratación do corpo.
4. O aceite utilízase activamente para o tratamento de hemorroides, nefrolitíase, disentería, colelitíase, aterosclerose, colite espástica, obesidade.
5. Na medicina popular, así como o leite oficial utilízase no tratamento de enfermidades da pel, úlceras, queimaduras, eczema, erupcións alérxicas, inflamacións na pel, feridas infectadas, pioderma e furunculosis. Este efecto benéfico do aceite de liño na pel é debido á gran cantidade de ácidos vitamínicos A, linolénicos e linoleicos presentes na súa composición.
6. A escala industrial prodúcense unha gran cantidade de cremas, ungüentos, emulsións, fariñas e xabóns de linhaça.

Aplicación de aceite en cosmetologia

1. O aceite se usa para endurecer, reforzar e refrescar a pel na casa. Pódese aplicar directamente á pel ou usar como ingrediente para a preparación de cremas e máscaras. O aceite aplícase a úlceras, feridas, eczema na pel, acne e furúnculos.
2. O aceite de linhaça axuda na loita contra a celulite. O aceite mesturado con chans de café ou grans de café molido actúa de forma efectiva sobre a pel, o endurece e elimina a celulite.
3. Para suavizar a pel das pernas ou pés, aplícase a seguinte máscara. En proporcións iguais, mestura a xema, o mel e a manteiga, coidadosamente movida e aplicada á pel. Cubra con polietileno e unha toalla. Despois de 30-40 minutos enxágüe con auga morna, sen usar xabón, limpe. Para tacóns, recoméndase aplicar esta máscara durante a noite.

O aceite de sementes de liño non pode ser sometido a calefacción, porque se precipita e perde as súas propiedades útiles. Polo tanto, recoméndase cubrir greens de ensalada, cereales, snacks, salsas xa listos.

Polo momento, o aceite de linhaça véndese en case todas as farmacias e supermercados.

Nas farmacias véndese en cápsulas e en botellas (en forma líquida). Botellas para almacenar nun lugar fresco e escuro para unha mellor conservación das propiedades útiles. Despois da apertura, o aceite debe ser consumido nun mes.

Se non se respeta as regras de almacenamento, o aceite de linhaça pode ser rancio. Neste caso, a cor, o sabor, o cheiro ea consistencia do aceite cambian. O aceite rancio non se pode usar na cociña ou na cosmetología.

O aceite curativo das sementes de liño pódese utilizar como complemento biolóxico para a dieta diaria e como medio para previr varias enfermidades.