Os científicos cren que ata o 2020 a depresión converterase nunha das enfermidades máis comúns. Todo isto é consecuencia do feito de que unha persoa intenta non dedicar moito esforzo á actividade mental (se hai algo que pensar ...) e ata menos forzas para a actividade física, pero ao mesmo tempo desexa obter o máximo pracer, satisfacer todas as súas necesidades e crear as mellores condicións para a existencia. . Xa non hai forza nin desexo por nada máis.
Calquera pasatiempo, por que os esforzos internos non se gastan, non activa o corpo ea conciencia e conduce ao desenvolvemento dun estado depresivo. Isto inhibe a unha persoa no seu desenvolvemento. Como resultado, a persoa vive durante a maior parte do seu tempo en dor, falta de vontade, ansiedade, irritabilidade, etc.
Resulta que a razón de todo é a preguiza, interior e exterior.
¿Que é a preguiza e paga a pena loitar con ela?
Doutra banda, hai outra visión sobre este tema. Descubrímoslo. A preguiza é a inacción. A inacción impide acadar os obxectivos establecidos. Pero esquecemos que genéticamente temos válvulas de seguridade naturais que limitan a ambición e ambición irreprimível. A preguiza é o aforro de recursos humanos. Cando fuxides do can, ¿onde está a túa preguiza? Instintos ... A preguiza é unha forza que nos dá unha ruptura coa vida axitada. Responda as seguintes preguntas e quedará claro que non todo é tan malo. Cando perdes a túa preguiza? Cando é demasiado preguiceiro para axudar, e que pasaría se non fose por ela? ... Que función leva a preguiza? Pensamos que a preguiza non debe ser combatida. A loita é sempre unha agresión negativa. Parécenos que simplemente debemos negociar connosco e descansar a miúdo, é dicir, distribuír correctamente as súas forzas.
Imos agora considerar que depresión é. É cando unha persoa non pode aceptar e afrontar as tensións diarias. Respondemos a situacións de vida, problemas, persoas, etc. É necesario aprender a pensar correctamente e reaccionar adecuadamente. Por suposto, se está confundido en todo (é dicir, o caos nos actos, na súa cabeza), entón chama a axuda dun psicólogo. O especialista axudarache a entenderse, saír do estado depresivo. E se non fai nada, pode levar a un estado de profunda depresión e entón terá que recorrer a psiquiatras, beber pílulas ...
Calquera enfermidade psicosomática é consecuencia dunha elección incorrecta do comportamento. Entón, ás veces ocorre que a preguiza é unha reacción protectora (comportamento) para unha persoa. E se disturbar este estado, entón no futuro hai rabia, culpa, rabia por si mesmo, resentimento, etc. É necesario sentirse delgado aquí, hai facetas moi transparentes. É necesario comprender a estasis, a tensión muscular, a tensión, a informativa, a tensión da inmunidade. Hai unha frustración: unha diferenza entre o estado desexado eo real. É dicir, é necesario traballar nas emocións, hai moitas tecnoloxías.
Coida a túa saúde, comportamento, pensamentos. Analizar, pensar, corrixir no tempo, correcto. Confía en ti e á túa intuición, o teu corpo. Coida a túa espiritualidade. E entón non ten medo de ningunha depresión (non haberá tempo nin sequera pensar niso). Ademais, a pereza non será un lugar na túa vida.