Nos primeiros doce meses de vida ponse a base da futura saúde do neno. Por iso, é moi importante que os pais poidan facer todo o posible para sentar as bases para a saúde do bebé. Debe prestarse especial atención durante este período da vida do seu fillo á prevención de raquitismo.
Os riquezas son unha enfermidade grave asociada a unha violación do metabolismo de fósforo-calcio, polo que a formación de tecido óseo é perturbada. Esta enfermidade adoita atoparse entre as idades de dous meses a dous anos. Polo tanto, a prevención de raquitismo nos bebés debe ser unha das principais tarefas dos pais modernos.
Factores que predisponen aos raquitismo
Da nai:
- A idade ten menos de 18 anos e máis de 35 anos;
- complicacións do embarazo;
- nutrición desequilibrada durante o embarazo;
- Algunhas enfermidades da nai (enfermidades do tracto gastrointestinal, riles, trastornos metabólicos).
Do lado do neno:
- a maioría está predispuesta aos bebés enfermos nacidos de xuño a decembro;
- prematuridade, peso ao nacer por debaixo da norma;
- gran peso corporal ao nacer (máis de 4 kg);
- moi rápido aumento de peso nos primeiros tres meses da vida do neno;
- exposición inadecuada ao aire fresco;
- sistema motor limitado;
- arrefriados frecuentes;
- alimentación artificial precoz.
Profilaxis de raquitismo nun neno futuro durante o embarazo
A profilaxis do raquitismo é a prevención de raquitismo durante o embarazo. Inclúe unha nutrición plena da futura nai con alimentos ricos en vitaminas de proteína, calcio, fósforo, vitamina D, B. Unha muller embarazada debe andar moito no aire fresco, exercitar, tomar preparados multivitamínicos (de acordo coas recomendacións do obstetra-ginecólogo).
Entre as principais fontes de calcio pódense identificar leite e produtos lácteos, queixos, noces, verduras verdes. As formas medicinales de preparados de calcio só deben tomarse segundo o indicado polo seu médico. O fósforo atópase en peixes, fígado de res, carne magra e ovos.
A vitamina D vén con alimentos principalmente en forma de precursores (sustancias convertidas no corpo en vitamina D). O principal predecesor da vitamina D é o 7-deshidroxolesterol, que baixo a influencia do ultravioleta na pel transfórmase en vitamina D 3. A vitamina D en forma de D 3 contén aceite de fígado de bacallau, atún, xema de ovo.
Un punto importante é a planificación do embarazo. Para a concepción, os meses de outono son máis favorables, porque os bebés nacidos no verán logran obter unha dose suficiente de vitamina D debido á influencia dos raios ultravioleta solares.
Previr rickets despois do parto
Médicos con finalidade preventiva no período de outono-inverno prescriben unha solución acuosa de vitamina D 3 (medicamento "Aquadetrim"), a partir de 3-4 semanas de idade, 1-2 gotas por día. Recomendaría tomar a vitamina D 3 baixo o control mensual da proba de Sulkovich (determina a excreción de calcio na urina), xa que unha sobredosis de vitamina D tamén cheo de consecuencias.
Coa alimentación artificial, debes escoller unha mestura equilibrada con calcio, fósforo e vitamina D. Hai que ter en conta que a preferencia sempre se dá a favor da lactación materna. Por iso, necesitas facer todos os esforzos para amamantar naturalmente.
Preste atención especial á introdución de alimentos complementarios para o bebé. Recoméndase que o primeiro señuelo sexa vexetal. O currito debe administrarse de 6,5 a 7,5 meses, carne - de 6,5 a 7 meses, e produtos lácteos e peixes - desde oito meses. Ao elixir os cereais non esqueza ler atentamente a composición, prestando especial atención ao contido de calcio, fósforo e vitamina D.
Un papel importante na prevención de raquitismo nos bebés é garantir un réxime motor suficiente: diaperación libre, ximnasia diaria e masaxe, tratamentos de endurecemento e auga. Non se esqueza dos baños de aire.
É necesario proporcionar ao neno paseos regulares ao aire libre. En clima cálido, recoméndase estar á sombra da luz difusa.
Lembre que a enfermidade é máis fácil de previr que tratar. Polo tanto, o cumprimento de todas as medidas preventivas é moi importante na prevención dunha enfermidade tan grave como o raquitismo.