Café.
Segundo as estatísticas, a maioría das mulleres toman café todos os días. A cafeína, contida nesta bebida, pode causar violacións durante o próximo parto. Tales substancias como cafeína a partir de café ou té e teobromina a partir do chocolate, xunto co sangue da nai, entran no corpo do bebé. Os científicos, realizando unha serie de estudos, descubriron que se bebe 1-3 cuncas de café por día, non haberá ningún dano, pero recoméndase dar de baixa temporalmente esta bebida. A primeira razón é que a cafeína causa deshidratación, causando un dano ao bebé. En segundo lugar, hai cambios de humor, descanso e descanso, o apetito está perdido. Tamén se estableceu que con ferro e ferro, que é necesario para o desenvolvemento do bebé, está menos ben absorbido. E o último punto - a cafeína pode levar á diabetes nos nenos.
¿Que facer coa dependencia do café? No canto do café, as mulleres embarazadas poden beber manga ou zume de cereixa. A hipotensión pode aumentar a presión arterial a través de alimentos proteínicos e carbohidratos, ou un estilo de vida activo. Quen non pode abandonar inmediatamente o mal hábito, pode reducir lentamente a dose de café e non beber máis dun par de cuncas por día. Superar a adicción é máis fácil ao tomar vitaminas, durmir o suficiente, manter o azucre no sangue a un nivel constante ou comidas frecuentes e pequenas.
"Fanta", "Pepsi" e outras bebidas altamente carbonatadas.
Non é ningún segredo que case todo o mundo adora esas bebidas, non avergoñado de que hai demasiado azucre, que é prexudicial para o estómago. Non menos perjudicial son as bebidas "lixeiras", que se fabrican case sen azucre, pero vale a pena fixarse nas etiquetas das etiquetas. Está claro que as mulleres embarazadas, como todos, queren algo delicioso e doce, pero paga a pena considerar como isto podería prexudicar o futuro bebé. É útil saber o que pasa no estómago despois de tomar bebidas carbonatadas.
A sosa aparece no estómago, emite burbullas de gas, que máis estouran as paredes do estómago e interfiren coa redución normal e todo funciona en principio. Nótase que os pacientes con ardor de estómago sofren este proceso e sofren unha dor grave. Ademais do estómago sofre de gases e intestinos, a peristaltia é perturbada. Nas persoas que son diagnosticadas con gastrite ou úlcera de estómago, os gases contidos na bebida poden causar unha exacerbação ou ataque.
O aspartame adoita incluírse nas bebidas, que é un edulcorante e é famoso por ser 200 veces máis doce que o azucre. Beneficios del un pouco, senón máis ben, pola contra - só danos. Cando se usa, hai unha violación do funcionamento do fígado, o desenvolvemento da diabetes e mesmo a obesidade. A embarazada debe saber que o corpo aínda non nace bebé é o mesmo efecto negativo. Ademais de todo isto, o aspartame alimenta o apetito, o que en mulleres embarazadas e así é elevado. En consecuencia, a sosa pode causar un exceso de peso.
Un gran dano é causado polo ácido fosfórico, contido en auga carbonatada. Este ácido conduce á aparición de pedras nos riles ou na vesícula biliar. Non é necesario explicar que os riles da nai nova traballan ao límite e fan o traballo por dous, o que significa que aumenta o risco de enfermidade.
Engádese a sosa e sabores, tintes e conservantes. Estas substancias poden levar a enfermidades graves, ata a asma e o neno pode ter unha alerxia. Da sosa inevitablemente sofre e esmalte de dentes, o que levará á carreira dental. Está probado que as mulleres embarazadas teñen un maior consumo de calcio e flúor para a subministración normal do bebé con todo o necesario. E será simplemente tolo para expoñer os dentes á influencia prexudicial dun delicioso refresco. Se bebe auga mineral, elixe non carbonatadas. E aínda así non todos, pero dependendo da composición das sales. Magnesio, potasio e sodio son os elementos necesarios para o sistema nervioso e o metabolismo correcto. E os cloruros atraen máis líquido, o que orixina edemas e aumenta a presión.
Así, a sosa - doce ou non - beber un embarazo é prexudicial. Retrasar a súa recepción ata despois do embarazo, substituíndo con froitas ou zumes de verduras recentemente espremidos.
Bebidas alcohólicas baixas e champaña.
O champaña tamén é un produto non desexado. Contén un conxunto completo de alcoholes - etilo, amilo, butilo, propilo e moitos outros. O noso corpo está deseñado de tal xeito que, ante todo, procesa alcohol etílico e todos os outros alcohois entran no sangue e transmítense por todo o corpo. Isto pode explicar o síntoma dun dor de cabeza despois do champaña.
Sábese que unha botella de champaña actúa sobre o corpo durante 10-20 horas. Todas as mulleres non deben beber máis de dúas lentes, se non, pode obter unha resaca. Esta bebida está prohibida tanto para diabéticos como para alerxias. Especialmente non pode ser tomado por mulleres embarazadas e unha úlcera enferma. As nais que amamentan a lactancia deben saber que o alcohol entra no leite en tan só 10 minutos, mesmo as bebidas con baixo contido de alcohol fan mal e pode causar trastornos e alucinacións mentais.
Aquí, cantos perigos amparan en nós as bebidas habituais para nós. As embarazadas poden ser reemplazadas polos seus zumes naturais, descortes a base de plantas, bebidas de froitas ou compotas. Todo isto fortalecerá a inmunidade e reducirá a toxicidade. A auga ozonizada traerá máis beneficios que a auga mineralizada artificialmente. Por exemplo, as mulleres caucásicas beben de fontes de montaña e son máis propensas a sufrir o embarazo e tamén se recuperan máis rápido despois do parto.