Pero, ao comezo do embarazo, moitas mulleres padecen tóxicosis. Náusea, mareo, aumento da fatiga, síncope - compañeiros frecuentes do primeiro trimestre. Por iso, os médicos especialmente cautelosos non recomendan que unha futura nai pase un coche sen acompañante. En calquera caso, agora debes escoitarche con moito coidado. Axiña que se sinta mal, deteña e descansa inmediatamente. Tome unha botella de auga limpa con vostede para beber, lavar e un paquete de sal crackers ou unha mazá, axudarán a afrontar o desmayo e, en caso de que se poidan recuperar as forzas.
Durante o embarazo, os órganos do abdome comezan a cambiar para dar cabida ao bebé que crece. Aumentar todos os días o útero presiona duramente sobre a columna vertebral. Todo isto moitas veces leva a dor nas costas severas. Se padeceron osteocondrose antes do embarazo, os problemas coa súa parte traseira son case inevitables, especialmente para as nais que teñen que gastar máis de 3 horas de condución. Asegúrese de rexistrarte para a piscina - a natación axudará a aliviar a tensión dos músculos cansados. Moitas nais novas son axudadas por esteiras de masaxe especiais, que están convenientemente ligadas ao asento do condutor. Se algo fallou de súpeto, xira inmediatamente a "emerxencia" e detén.
Faga o máis sinxelo posible para que o coche seguinte non te golpee accidentalmente.
No segundo trimestre, a tóxicosis solía liberar ás futuras nais, eo seu benestar mellora notablemente. Non obstante, algúns malestares poden persistir. Unha vez que o neno literalmente come a nai, nunha muller embarazada con fame, como en diabéticos, os niveis de azucre no sangue caen bruscamente. Así que sacar galletas do interior do coche non é necesario e vale a pena engadir chocolate a eles. O cambio na circulación sanguínea eo aumento de peso poden desencadear o desenvolvemento das varices. Polo tanto, é prexudicial sentar nunha posición durante moito tempo nunha posición. Parado nun atasco de tráfico, é mellor manter a fila correcta, de xeito que unha vez en 40-60 minutos pódese parar e andar polo coche
Recuperar a circulación do sangue axudará a un exercicio sinxelo: estará recto e suavemente subir ao dedo do pé e caer nos talóns, mentres se intenta manter o equilibrio e non desviar o corpo nin cara adiante nin cara atrás. Por certo, o coche é un gran lugar para escoitar música ou audiolibros, xunto co bebé. Non se involucre no rock pesado, os sons ruidosos poden asustar a un neno que xa escoita o que está pasando fóra. Inclúe música clásica ou cancións infantís, que vai calmar e relaxar a ambos.
A pesar do abdome crecente e do cofre doloroso, en ningún caso deberías deixar de tirar no coche. En caso de accidente, pode acertar a súa barriga contra o volante ou o guante, o que é moito máis perigoso para o seu bebé que se a súa nai atribúe coidadosamente. Ademais, para as mulleres embarazadas véndense cintas de seguridade especiais: levan a cinta debaixo do abdome, protexendo así o neno.
Nos últimos termos, o estómago pode ser tan grande que se converterá nun inconveniente para conducir un coche. Ao mesmo tempo, non hai restricións para as mulleres embarazadas ao volante, polo que hai mulleres que se sentan ao volante con pelexas para ir ao hospital. O parto adoita durar polo menos 6 horas, polo que se as contraccións aumentan lentamente, é posible chegar ao hospital ata que comeza a dor severa. Non obstante, tal evento, por suposto, é arriscado e, se é posible, é mellor chamar un taxi ou solicitar un paseo por parte dun dos seus familiares.