Que é a angina
Dependendo dos cambios que se producen nas amígdalas e da gravidade da enfermidade, a angina é catarral, folicular e lacunar. A angina catarral comeza de súpeto. Levantándose pola mañá, sente debilidade, dor de cabeza e na gorxa é unha dor que non se pode tragar ou falar. A temperatura non supera os 37,5 ° C. A gorxa é lixeiramente vermella, pero só ao redor das amígdalas. A angina folicular empeza drasticamente: a temperatura é de ata 40 ° C, escalofríos, articulacións e dores nas costas, dor severa ao deglutir. No segundo ou terceiro día hai puntos amarelos blanquecinos (folículos de aménagement suppurating). Con angina lacunar os síntomas da enfermidade son aínda máis duros: depósitos purulentos, de alta temperatura (ata 40 ° C).
É mellor avisar
Intente evitar cambios bruscos de temperatura: a diferenza entre a temperatura na rúa e na sala non debe superar os 10 ° C. Cando saia do lume, non se apresure a beber ao frigorífico; isto é perigoso para a gorxa. Se aínda senta molestias na súa gorxa, tome medidas urxentes. Un bo remedio para previr dor de garganta (para adultos) é propóleo con aceite. Mesturar a tintura alcohólica farmacéutica de própole con manteiga fundida (1: 2). Manteña a mestura nun baño de auga a lume baixo por un tempo (para evaporar o alcohol). Cando a mestura se arrefríe, disólvese cada 2-3 horas unha cucharadita de extracto de aceite de própole. É bo para o neno dar un favo de mel (cociña de café ou té, dependendo da idade) para a reabsorción: mastigar ata que os favos se transformen nunha pequena perla de cera. Ademais, cos primeiros sinais de frío, o frouxo das mans e os pés co aceite de calefacción funcionará. Unha cucharadita de chícharos de pementa negra para moer, mesturarse con manteiga e frotar ben os pincéis e os pés. Use medias quentes. Nos primeiros síntomas da angina, o ioga asana "león pousar" (Simhasana) é moi eficaz. Fai exercicio varias veces ao día cun estómago baleiro.
1. Sente-se no chan, nos talóns e levemente, mentres explora os xeonllos.
2. Os ollos da ponte ata a ponte do nariz.
3. Respire profundamente e exhala en voz alta pola boca, inclinándose cara a adiante. Ao mesmo tempo, pegue a lingua o máximo posible, intentando alcanzar o esterno coa punta.
4. Forte fuertemente os músculos do perineo.
5. Mantendo presa a respiración na exhalación, volve á posición vertical e áxele ata a parede frontal do abdome, continuando a reducir os ollos cara á zona entre as cellas, chegando á punta da lingua ata o esterno e debuxando nos músculos do piso pélvico.
6. Cando hai necesidade de respirar, relaxarse e inhalar aos poucos, volvendo á posición natural dos ollos, o estómago.
Berry para a saúde
As bagas son unha fonte inestimable. Use a estación de bagas para almacenar vitaminas para o seu uso futuro. Pero faino ben, se non, o corpo non vai dicir grazas. Come as bayas toda a tempada un pouco (non máis de 200 g por vez) e asegúrese de preparalas para o inverno: conxelar, secar, bater con azucre. Só a inxestión anual de vitaminas dá un efecto sanitario. Comer diariamente algunhas bagas, vai aforrar saúde. Os primeiros signos da enfermidade reaccionan de inmediato. A dor de gorxa auto-medicada é perigosa: as complicacións do corazón, as articulacións, o fígado e os riles son posibles. Para unha boa saúde é importante manter a coherencia do ambiente interno no corpo. Cun exceso de metabólicos ácidos, as membranas celulares fanse permeables a toxinas, infeccións virales e bacterianas, o que resulta na zona máis vulnerable - a gorxa. E despois un sorriso de refrixeración do frigorífico, o xeado ou unha xanela aberta no coche conduce a unha enfermidade grave: angina. As primeiras bagas, que atacamos coa vontade de almacenar vitaminas, tamén son inseguras, porque o corpo pode asimilar só unha pequena cantidade do produto. Tendo comido máis bagas, sobrecargamos o estómago cun ácido que non ten tempo para neutralizarse e, así, provoca acidose metabólica. Neste contexto, a hipotermia ou a introdución dunha infección viral finaliza cun proceso inflamatorio: no verán é unha dor de garganta.