Que útiles son os paseos co can?

Os cardiólogos estadounidenses confirmaron experimentalmente o que percibiu durante décadas como cuestión de dúbida. A forma atlética e cara bronceada dun home correndo polo camiño ou a andar en bicicleta, en compañía dun can de xogo que se está traballando para superar ao propietario, sempre agradou o aspecto dos veciños que se achegan. Se xulgar por unha boa clase da maioría dos "caninos" con saúde para eles está ben. Os investigadores mediron a presión arterial, os niveis de colesterol e outros parámetros que determinaban a condición física do corpo entre os propietarios do can e concluíron que os criadores de cans teñen menos probabilidades de ter enfermidades cardiovasculares e hipertensión que os animais non domesticados. No noso tempo, un dos factores desfavorables que menta a saúde desde unha idade nova é a hipodinânia. Para todos os aspectos do traballo de oficina, aínda é unha das opcións para un estilo de vida sedentario, ata o que se engaden situacións estresantes constantes. Moitos están obrigados a asistir a clubs de fitness ou ximnasios para afastar a graxa acumuladora e, polo menos, de algunha maneira mellorar a súa vitalidade. Curiosidades levaron aos empregados da compañía Bob Martin. Os seus entrevistados foron cinco mil persoas, incluíndo tres mil propietarios de cans. Tanto estes como outros evaluaron os seus propios esforzos para manter unha forma física normal. Resulta que non todas estas actividades son divertidas, só o 16% confirmou que as visitas ao ximnasio dálles satisfacción. Case o 70% percibe-los como unha rutina diaria: aburrido e pouco interesante. Pero os "amantes do can" adoran camiñar coas súas mascotas, o 86% do total, só o 22% do paseo do can é un "obligatorio" tedioso, pero non vai escapar. O 60% dos criadores de cans nunca cancelarán unha camiña co seu amigo de cola. Os que decidiron manter o seu ton sobre os simuladores, pero o fan sen desexo e, por mor das tendencias da moda, están listas para enganarse por razón de xustificación aos seus propios ollos e utilizar calquera escusa para saltar de adestramento ou trotar. Neste caso, ata o 46% dos entrevistados (case a metade!) Se disculpou. Para os atletas de montaña, pola súa propia admisión, é mellor ter un can que pagar por ximnasios visitantes. Despois de todo, camiñar cun can son as mesmas cargas físicas, pero regulares.

A necesidade de retirar un can ten un valor de disciplina importante para o seu propietario. O can non explica que sexa necesario sufrir, aquí o amo está obrigado a cumprir as mesmas regras establecidas. Pero esta é unha gran vantaxe para el. Debes camiñar regularmente, sen prestar atención ao mal tempo. Pero ata andar de trinta minutos cun can na choiva ou as xeadas agradeceráselle aumentar o ton e reforzará a inmunidade.

O camiño do animal (aínda é necesario descubrir quen anda a quen - esta é a broma tradicional do "dogman") definitivamente reduce o risco de obesidade entre os seus propietarios; a mañá e a noite o "paseo" no aire fresco axuda ás persoas obesas a tirar algúns quilos adicionais. Algúns estudos demostraron que os creadores de cans no sangue teñen un nivel moito máis baixo de graxas triglicerídeos que os que non teñen un can.

A noite camiña antes de que os médicos recomendados recomensen centos de anos, contribúen a fortalecer o sistema nervioso e ter un efecto positivo no sono. Despois de camiñar ben coa súa mascota á noite, o propietario non sofre de insomnio. Incluso os esforzos do día non parecen tan pesadelos, é dicir, o can axudou a relaxarse, aliviou o negativo e deu unha carga de enerxía positiva.

A imaxe é impresionante, pero os investigadores recomendan non sucumbir á euforia, iso, por exemplo, descóbrese un medio para mellorar a forma física. O Dr. G. Levin, do Colexio de Medicina de Houston, Texas, advirte que o efecto positivo de camiñar cun amigo cola provén dunha serie de factores. Pero, en calquera caso, está conectado cunha forma activa de vida e con amor polo propio animal. Como se burla dun científico, non deberías esperar que se chegas un gato ou un can, de inmediato volvesche máis saudable e agora podes sentar cómodamente no sofá, comer patacas fritas e fumar cigarros.