Queres cambiar o mundo: comece contigo mesmo


As mulleres experimentan constantemente coa súa aparencia. Alguén pensa que isto está no noso sangue, e alguén di que esta é unha excelente psicoterapia en situacións difíciles. Pero sabemos que hai algo máis no cambio de aspecto. Non admirar que os grandes sabios dixeron: "Queres cambiar o mundo - comezar contigo mesmo". Ao final, cambiando o externo, mudamos misteriosamente o "interior". Si, si, mesmo cambiar a cor do cabelo pode cambiar o destino ás veces. Non creas aqueles? Ler as historias reais de catro mulleres reais.

Cara a un soño infantil

A historia de Anna é interesante porque a moza non só derrotou o seu propio peso, pero logrou darse conta dun soño máis que amante: converteuse nun mestre de deportes no deporte ecuestre. E todo comezou co feito de que Anechka, de dous anos de idade, no parque foi colocada nun pônei. Desde entón, falou só de cabalos, só xogaba con cabalos de pelúcia e de madeira e, no futuro, soñaba con converterse só nun xinete. Á idade de cinco anos, a moza foi entregada a un club de pôneis, onde o seu entusiasmo polos cabalos manifestouse nun aterrizaje ideal na sela e na capacidade de controlar estes lonxe dos animais mansos. Á idade de 8 anos, Ana presentou ata o semental obstinado Barkas, que non admitiu a ninguén, e só unha pequena nena podía gañar a súa confianza. Logo de 2 anos, Anya e Barkas gañaron a súa primeira competición. Parecía que o futuro de Anna determinábase definitivamente, pero logo de 12 anos, inesperadamente para todos, Anya comezou a recuperarse rápidamente, eo peso extra para un xinete é un desastre. E comezaron anos de loita sen fin contra o exceso de peso. Seguindo o consello da súa nai, quen cría que a mellor forma de perder peso -unha folga de fame periódica-, Anya non podía comer ata 5-6 días, despexou varios quilogramos e, de novo, recrutouno todo, só de xeito acelerado e de dobre tamaño. Á idade de 17, Anna non só non podía seguir os deportes ecuestres, pero tamén loitou con dificultade. Despois de todo, cun aumento de 165 cm, pesaba 95 kg. A pesar diso, Anya continuou ao estable, coidou a súa querida Barkas e alimentoulle unha cenoria. Aínda non deixou entrar a ninguén, excepto Anna. Pero unha vez no club ecuestre había unha moza que atopou un achegamento a este animal obstinado. A "traizón" do amado cabalo era para Ani un verdadeiro golpe. Despois de varios meses de bágoas e depresión prolongada, ela aínda decidiu recuperar o seu antigo formulario e converteuse nun especialista. Despois de 2 anos, Anna, de 23 anos, pesou 55 kg. E puiden volver ao meu pasatempo favorito. E logo de 2 goles, Anna recibiu o tan esperado título de Master of Sports.

COMENTARIO DO ESPECIALISTA: Dietista do Centro de Medicina Estética e Rehabilitadora "Esmeralda" Marianna TRIFONOVA

Se falamos de cambios fatídicas na vida dos meus pacientes, despois do programa de corrección de peso sempre están alí. Primeiro de todo, o estado de saúde mellora, quizais, este é o máis importante. Ademais, a partir de libras extras, unha muller ten a oportunidade de reducir a idade do pasaporte por 5-6 anos. As mulleres delgadas parecen moito máis novas. Isto, por suposto, non pode máis que alegrarse, e unha persoa positiva atrae tales persoas positivas e eventos excepcionalmente positivos. Ao aumentar as súas posibilidades físicas e emocionais, por regra xeral, todo sae, e é durante estes períodos que os cambios fatídicos adoitan ter lugar connosco. Pero ao final, de feito, facémolo coas nosas propias mans, pero a miúdo non pensamos niso e atribúcelo a un determinado espectro. Polo tanto, todos os cambios externos para as mellores mulleres sempre son só beneficiosos. O único que sempre aviso aos meus pacientes é evitar falsas motivacións sempre que sexa posible. Moitas mulleres perden peso só para regresar a un marido ou obter un novo emprego. Pero ao final, a corrección do peso non garante que cumpra os seus obxectivos. Entón cambia, pero sobre todo só para si mesmo, para mellorar a súa propia saúde e estado emocional!

O QUE DE ESTOS CAMBIOS:

1. Consultar cun nutricionista.

2. Desenvolva o seu propio programa de nutrición e exercicio. Unha gran variedade de dietas está en internet en varios sitios.

3. Ser reservado pola persistencia e poder de vontade.

4. Investimentos financeiros mínimos: podes facer exercicios na túa casa e os alimentos saudables non sempre son caros

Nariz a orde

É xeralmente aceptado que a cirurxía plástica hoxe en Rusia é só unha moda. Pero para Veronica, o plástico era máis unha necesidade, porque o seu aspecto orixinal converteuse nun serio obstáculo no campo profesional. Na infancia, Veronica non interferiu con ningunha "dentición" de cano asimétrica, nin beizos finos; ela cría que a diferenza doutros, destaca da multitude. A unha idade máis madura fíxose obvio que os mozos prefiren ás nenas de aparencia "tradicional". Pero tamén esta Verónica non se depresivo: "Aínda non había ese home que me apreciara". E mentres os seus amigos corrían en datas, dedicou o tempo libre á educación. Ao final do instituto, Veronica tivo un diploma en vermello, con fluidez en tres linguas estranxeiras e considerouse secretaria de prensa para unha importante compañía de información. Imaxina a súa sorpresa cando o empresario non lle ofreceu nada ao que estaba contando ... A indignada nena esixiu explicar por que motivo ela foi rexeitada. Veronica mostroulle unha proba de video. A cámara sen piedade fixo o nariz prominente aínda máis vago e converteu os beizos nun fío fino e pouco perceptible. O nivel de reclamacións para unha carreira de Veronica non pretendeu cambiar, polo que decidiu cambiar a súa aparencia. Unha semana máis tarde estaba sentada na oficina dun cirurxián plástico e seleccionou coidadosamente o seu novo rostro. Por suposto, os cambios no seu destino non comezaron inmediatamente. Durante moito tempo, Veronica acostumouse a unha nova aparición. Descubriuse que usar o nariz doutra persoa, aínda que sexa unha forma ideal, como a túa, non é unha tarefa tan sinxela. Pero agora Veronica ten a certeza de que ela non decidiu inútilmente ter cirurxía: é o rostro dunha coñecida empresa, amada esposa e nai de dous fillos. Para o seu marido aínda non falou sobre o funcionamento, aínda que ás veces pensa se prestaría atención a esa antiga Veronica ...

ESPECIALIZADO COMENTARIO: cirurxián, profesor do Departamento de Cosmética e Cirugía Reconstructiva RMAPO Vera Ivanovna MALAKHOVSKAYA

Non ten sentido dicir que o que parece unha persoa non ten ningún significado en absoluto. Especialmente se trata de mulleres! Para nós, é moi importante reaccionar ao noso aspecto externo, feedback emocional. Corrixindo algo no seu aspecto, unha muller comeza a gustar máis, encantada, sente o poder de cambiar o mundo. Da miña práctica persoal podo dicir que os cambios máis importantes son a ampliación do peito e a corrección dos cambios de idade na cara e na figura. Como norma xeral, tales transformacións afectan en primeiro lugar a vida privada. E algunhas mulleres, grazas aos seus investimentos (tanto materiais como emocionais) na súa aparencia, finalmente realizan o seu verdadeiro valor. Converténdose dalgún xeito en maximalistas, conseguen moito máis do que poderían facer nas súas anteriores ideas.

O QUE DE ESTOS CAMBIOS:

1. Vaia a un especialista e ver se realmente precisa cambiar algo ou é a súa fantasía.

2. Comunicarse con profesionais e persoas afíns para escoller o mellor especialista.

3. Prepárese para a cirurxía: aforrar cartos, facer unhas vacacións, sintonizar durante un longo período de rehabilitación.

4. Pense como vai vivir cunha nova aparencia e explicar o seu cambio a outros.

A maxia da pelirroja

É bastante difícil imaxinar a unha exitosa diseñadora e presentadora de televisión popular Tasha Stroguy cunha cor de cabelo diferente, en lugar de un vermello brillante. Non obstante, fai 4,5 anos, Tasha era ... unha loura (esta é a súa cor natural), aínda que pensara repensar o cabelo en vermello. Sempre quedou perturbada polo estereotipo da percepción das rubias. Caprichosa, manierismo, coquetería excesiva ... Todo isto Tasha non era peculiar. Ela sempre se sentiu motivada, activa e amada de estar ao centro de atención. Finalmente, escolleuse a sombra correcta, e Tasha foi á perrucaría. Ao principio o resultado da súa propia transformación foi impactante. No camiño a casa parecíalle que toda a rúa, o barrio enteiro só miraba cara a ela. Unha reacción tormentosa esperou a Tasha de familiares, todos aqueles que a coñecían uns 25 anos e percibíanse só cun cabelo castaño claro. "Por que fixo iso?" "Preguntábanse. E só o tempo demostrou que tales cambios cardinais estaban lonxe de en balde. -Yasha comezou a súa carreira como presentadora de televisión. Seis meses despois, foi a primeira en pasar un casting no programa "Eliminar isto de inmediato" e agora continúa con éxito no seu programa "Colección de ideas". Recoñecemento final da súa marabillosa metamorfose Tasha recibiu da súa avoa de 80 anos que máis de tres anos despois confesou finalmente: "Tasha, non entendo como podería ser unha rubia? Vostede é unha pelirroja nada! "

"Moitas veces", di Tasha, "grazas á transformación externa, é posible lograr a verdadeira harmonía da alma e do corpo, como aconteceu na miña situación. Ao final, por mor do meu estado interno, sempre fun unha pelirroja ".

ESPECIALISTA COMENTARIO: director artístico da rede de salóns "SP-studio" Pavel Samodurov

Calquera cambio externo, sexa un novo peiteado, un maquillaje orixinal ou un traxe orixinal, é o que prestan atención primeiro. Polo tanto, se queres cambiarche a ti para ser considerado como unha persoa nova, necesitas comezar con isto. Como norma xeral, non se limita aos cambios externos. Vendo a reflexión actualizada no espello, cambia a actitude a si mesmo. E sabes que? Asegúrese de prestar atención á persoa que o axude a cambiar. Teño unha historia sorprendente sobre como unha visita ao salón cambiou por completo o destino dunha moza. Durante moito tempo, Galya usaba cabelos longos, non fixo peiteados complicados e pasou aos salóns moi raramente. Pero un día, cedendo ás historias entusiastas dun amigo, Galina decidiu ir ao seu amo. Na véspera do seu aniversario, ela pintou e cortou o cabelo. O peiteado estivo fóra do eloxio e Galina fixouse no mestre, que podía agradarlle o gusto. Entón ela chegou a el de novo. e outra vez. Logo dun tempo, tras unha serie de visitas regulares ao salón, Galina converteuse ... a súa esposa. Pero iso non é todo. Ela mudou a súa profesión e agora traballa na industria da beleza, sendo un compañeiro do seu marido nos negocios. Incrible, pero sei que é certo. Porque a heroína desta historia é a miña muller!

O QUE DE ESTOS CAMBIOS:

1. Sente exactamente o que quere cambiar no seu cabelo - que será o seu, que non é o seu. Podes probar diferentes variantes de cortes de pelo coa axuda dun programa informático especial.

2. Busque un mestre realmente bo: fale cos seus amigos, navegue por internet e lea comentarios sobre diferentes salóns e estilistas.

3. Para levar contigo un monte de cartos, quizais vostede ingresará ao gusto e non parará na timidez "só os consellos para endereitarse".

Lavado de coche Queen

Cambiar o aspecto para a maioría de nós é un xogo. Pero para algúns é unha oportunidade por primeira vez para sentirse como unha muller. Entón ocorreu con Svetlana, que o evento de sorte levou á transferencia "Retírase inmediatamente". Ela, como moitos outros, veu da vila para conquistar a capital, pero só podía resolverse cunha lavadora nun lavado de coche aberto as 24 horas. E despois dun tempo e de todos alí trasladouse a vivir - os parentes non tardaron en tolerar un parente familiar. En condicións tan duras Svetlana esqueceu por completo que era muller. Polo tanto, na primeira reunión de Sasha Vertinskaya e Tasha Strogoy coa nova heroína, os presentadores quedaron impresionados: Svetlana, de 32 anos, analizou os 50 anos. Cleverly seleccionado garda-roupa, maquillaxe lixeira e peiteado de moda completamente transformado Svetlana. Por primeira vez na súa vida viu no espello unha muller nova e atractiva. Un ano máis tarde, o seu destino cambiou en 360 graos. Sveta cambiou de emprego, tiña un home. Quizais, para alguén só son pequenas alegrías femininas, pero para Svetlana converteuse no inicio dunha nova páxina na súa vida.

ESPECIALISTA COMENTARIO: deseñador e presentador de TV Tasha STRICT

Svetlana, como moitos outros participantes no noso programa, unha muller cun destino difícil e anhelo universal nos seus ollos. Estaba tan desagradable e desconsolada de que ela agradecese a nós xa polo feito de que nos fixamos na súa atención. Con bastante datos externos, dirixiu unha vida que non é absolutamente característica dunha muller de calquera condición social. Non tiña un armario establecido, non sabía coidar dela, polo que tivemos que ensinarlle toda a sabedoría feminina sinxela. Afortunadamente, isto realmente cambiou a vida de Svetlana. Pero non pasou con todas as nosas heroínas. Tratamos de seguir a vida dos nosos xogadores despois do programa. Como resultado, descubrimos que o 60% das mulleres apoia a súa nova imaxe, o 20% está en busca, experimentando coa súa imaxe ata hoxe. E o 20% volveu á súa vella vida. Como se pode explicar isto? Teño só unha explicación: LAZER! Ao final, para manter a imaxe é necesario traballar. Como din "Quero cambiar o mundo - comezar con vostede mesmo". Se tivese a sorte de nacer unha muller, esquece por sempre a frase "Deixe-me ser percibida como son". Amarte e cambiar a túa saúde!

O QUE DE ESTOS CAMBIOS:

1. Identifique o seu tipo de figura e patróns de roupa que enfatizarán ventajosa a súa dignidade.

2. Busque unha noiva cun bo gusto ou un deseñador profesional. Necesita unha mirada desde o exterior.

3. Reserve unha cantidade bastante grande de diñeiro. Unha cousa para un cambio completo de imaxe non será suficiente.

4. Atopar o momento e lugar axeitados para facer a compra. É algo así que a présa non é axeitada aquí.