A actitude responsable da vida sexual, o modo de vida - todo isto determina en gran medida o estado do teu sistema reprodutivo. E como resultado, afecta a calidade e estabilidade das relacións na túa familia e na túa saúde xeral.
Mesmo na infancia e na adolescencia, créase a base da nosa saúde reprodutiva, polo que é moi importante controlar a condición do seu corpo e, se é necesario, non dubide en contactar a especialistas para obter axuda. En primeiro lugar, esta función descansa cos pais, e entón tomamos a batuta para coidar o noso corpo. Crese que só unha muller sa pode dar a luz a un neno saudable. Pero hai evidencias de que de 100 parellas que non poden ter fillos, nun 40-60% dos casos esta situación débese á infertilidade masculina, que pode ser causada por infeccións de transmisión sexual, o impacto na saúde dos homes de condicións ambientais desfavorables, malos hábitos e condicións de traballo. Polo tanto, na planificación da familia, o mantemento da saúde reprodutiva dos homes tamén desempeña un papel importante.
Os especialistas en centros médicos especiais ou centros de planificación familiar realizan unha enquisa completa de homes e mulleres e, se se atopan problemas de saúde, presétase o tratamento. Nestes centros, pásase a atención sobre os medios preventivos do aborto e do embarazo non desexado, así como o asesoramento psicolóxico das mulleres, para que non tomen decisións precipitadas sobre o aborto debido á influencia dos fallos da vida e os fortes estancamentos emocionais temporais. Considere que a saúde reprodutiva está afectada por todo o que está na súa vida: o estrés, os cambios na idade, a desnutrición, a vida sexual e como está protexido, aínda que se sinta ben e non teña nada unha ocasión para a referencia ao experto. E no caso de que hai algunha dúbida sobre a súa saúde, é mellor contactar aos profesionais, en lugar de confiar no razoamento dos amigos ou noivas.
Recomendacións de especialistas en manter a saúde reprodutiva das mulleres:
- Considere que a idade ideal para o nacemento dun neno ou varios é de 20 a 35 anos. Os expertos teñen evidencias de que cando unha muller queda embarazada, tarde ou cedo, o proceso pode causar máis complicacións, o que afecta á discapacidade da nai e do bebé. Non teñas présa o nacemento dun neno, pero non teñas demasiado.
- Os intervalos recomendados entre os nacementos deben ser polo menos de 2 a 2,5 anos, xa que dan á muller a posibilidade de restablecer a forza e preservar a saúde dos seus fillos e futuros.
- Os expertos argumentan que o aborto é o método máis perigoso de interromper un embarazo non desexado, polo que ten sentido evitar que se use métodos modernos de contracepción.
- Se, con todo, ocorreu o embarazo e se tomou a decisión de ter un aborto, a muller debería consultar a un médico o máis axiña posible, xa que reduce o risco de complicacións despois e durante o aborto.
- Hai posibilidades de quedar embarazada despois do parto ou do aborto antes da primeira menstruación. Antes de reiniciar a actividade sexual, cómpre elixir un método anticonceptivo adecuado e fiable.
- As causas frecuentes de infertilidade en homes e mulleres poden ser infeccións que sexan transmitidas sexualmente. Se o atopas, debes tratarlles o antes posible, non demores o tempo e non teñas tímida a túa enfermidade.
- Se non planea ter un fillo nun futuro próximo, considere un punto tan importante como a contracepción. Elimina inquietudes e ansiedades innecesarias, promueve unha vida íntima máis harmoniosa e axuda a evitar problemas non desexados.