Sensacións das nais
Inmediatamente despois do nacemento, a muller sente unha forte debilidade, tristeza despois de estirar os músculos do perineo, contraccións dolorosas do útero, observa abundante manchas do tracto xenital. Nunha parte significativa das puerperas, o inicio do período posparto vén acompañado dun arrefriamento que dura 5 minutos (isto débese a unha liberación significativa de produtos metabólicos das células musculares no sangue). Unha forte palpitación pode ocorrer ao menor esforzo físico. Moitas veces hai un lixeiro aumento na temperatura corporal nas próximas 12 horas despois do parto (ata 37,5 ° 0 debido ao exceso de presión do sistema nervioso autónomo ou a liberación de produtos musculares no sangue). Normalmente, a temperatura elevada persiste por varias horas e normalízase sen tratamento. contacto co bebé "a pel a pel". Nos primeiros 30 minutos despois do parto, ou mellor aínda, inmediatamente despois do nacemento dunha miga (antes do vendaje do cordón umbilical), o recién nacido está colocado na nai no abdome e despois implantado O primeiro anexo aplícase ao cofre.
As dúas primeiras horas a nova momia está na sala de parto, xa que neste momento as complicacións adoitan ser causadas por unha violación da contracción do útero acompañada por un sangrado masivo e as complicacións asociadas coa anestesia durante o parto. Os médicos observan coidadosamente a condición da muller no hospital, realizan un exame da canle de parto. Se é necesario, restaurarase a integridade dos tecidos. Neste momento, está estrictamente prohibido levantarse, porque a muller aínda é moi débil e pode perder a conciencia. Ademais, o descanso completo é importante para deter o sangramento dos vasos da área placentaria (o lugar onde a placenta estaba previamente unida ao útero). É necesario achegar un paquete de xeo ao abdome inferior para evitar o sangramento, xa que isto estimula as contraccións uterinas, o que pode causar molestias á muller debido aos efectos da presión fría e forte no abdome inferior. Despois de 2 horas, a puerpera na camilla é transportada ao barrio do departamento posparto. Na maioría dos fogares de maternidade, unha moza nai está nunha sala conxunta co bebé. Para comezar a subir á muller recoméndase en 4-6 horas despois do xénero.
Problemas potenciais
Desafortunadamente, a felicidade de comunicarse co neno pode nublar algunhas sensacións desagradables ou problemas do período posparto. A maioría das mulleres nos primeiros días despois do parto están preocupados por dolores de cólicas no abdome inferior. Estas sensacións son causadas pola contracción dos músculos do útero, debido a unha diminución significativa do seu tamaño despois do parto. Dentro de 1,5-2 meses o útero debe restaurar o seu tamaño anterior (é dicir, diminuír de 1000 g a 50 g). As contraccións uterinas en todas as mulleres son de diferente intensidade: nalgunhas persoas adoitan pasar desapercibidas, alguén recorda o estado da hipertensión arterial durante o embarazo, e algunhas teñen dor grave que require o uso de drogas espasmolíticas. Con máis frecuencia as contraccións uterinas máis dolorosas se atopan no re-nacido, que está asociado coa produción intensiva de oxitocina e un forte crecemento excesivo dos músculos uterinos durante o traballo repetido. Ademais, os puerperos observan que estas sensacións dolorosas se intensifican ao amamantar ao bebé, xa que ao succionar no corpo comeza a desenvolver activamente unha hormona oxitocina que só axuda a reducir o útero. As contraccións uterinas postparto xeralmente non requiren ningún medicamento. Só ocasionalmente, con dor severa, prescríbense antiespasmódicos (por exemplo, NO-SHPA) ou medicamentos para a dor. Algunhas persoas están axudadas por unha ducha cálida e relaxante. Moitas mulleres nos primeiros días despois do parto están preocupadas pola dor e raspirania no perineo. Isto non é necesariamente causado por rupturas ou incisións nos tecidos perineais. As sensacións dolorosas débense ao crecemento excesivo dos músculos perineais durante o parto, así como tamén posibles abrasións e hematomas (hemorragia). Para eliminar ou aliviar a dor axudará a aplicación periódica ao perineo dun paquete de xeo empaquetado nun pañal. Normalmente, estes sentimentos pasan por si mesmos durante varios días. Outra cousa se houbo unha brecha ou unha sección do perineo. Entón, a dor molestará máis tempo - uns 10-14 días: este é o tempo necesario para a curación completa dos tecidos. Durante este período, é recomendable evitar a postura: as erecões repentinas, o torso eo levantamento de pesas (por suposto, excepto o bebé), xa que isto pode levar a unha diverxencia das articulacións, un empeoramento do período de cicatrización. Na primeira semana despois do parto, a muller é tratada con costuras no perineo con solucións desinfectantes (verde brillante, permanganato de potasio). Tamén debe facer unha ducha hixiénica despois de cada visita ao baño. Os materiais de sutura modernos utilizados para a incisión de sutura e as rupturas perineales promoven a cicatrización máis rápida e acurtan o período cando non se pode sentir ata 7-10 días.
Problemas coa micção e feces
Algunhas mulleres nas primeiras horas despois do parto poden ter problemas coa micção, cando a vexiga está chea, e non hai ganas de ir ao baño. Esta condición está asociada á hipotensión vesical debido á forte compresión das súas paredes pola cabeza do bebé durante o parto. E canto maior sexa o bebé, maior será a probabilidade dun problema así. A vexiga chea non permite que o útero se contraiga e pode contribuír á infección do tracto urinario. Para a prevención de complicacións, recoméndase visitar o inodoro cada 2-3 horas, mesmo se non hai urxencia de orinar. Se non tivera micción dentro das 8 horas posteriores ao parto, debes tomar medidas. Para empezar, vale a pena intentar provocar unha micción reflexo ao activar un fluxo de auga na pileta ou na ducha. Ás veces, axuda a quentar: intente poñer unha botella de auga quente no fondo do estómago durante 20-20 minutos. Se todo isto non funciona, debes poñerte en contacto coa túa enfermeira; axudará a eliminar a orina cun catéter de goma suave.
Ademais de problemas coa micção, unha nova nai pode ter problemas cun heces. Normalmente pódese esperar unha cadeira no 2-3º día despois do nacemento. Para non ter constipação, débense adherir a unha dieta rica en fibra, comer produtos de leite de leite (mellor que o habitual Kefir fresco con pouca vida útil), ameixas, compotas de Damasco secos, froitos secos, remolacha cocida. Se xurdiron todas as mesmas dificultades coa cadeira e no cuarto día de estancia no hospital de maternidade non houbo baleirado do intestino, debes aplicar unha vela laxante (con glicerina), e se iso non axuda, pregúntalle á enfermeira que faga un enema. Pero, nas costuras dos médicos do perineo, non recomendamos ter unha cadeira os primeiros 3-4 días e pedir que se adhiren a unha dieta especial. Da nutrición dunha nova nai, débese excluír alimentos ricos en fibra dietética, especialmente a fibra grosa, o que pode levar a un aumento na motilidade intestinal (cortes): salvado, feixón, noces, froitos secos, pan de fariña grosa, perla, cebada, trigo sarraceno, avea, millo, vexetais crus e froitas. Despois de cada defecación é necesario producir unha ducha hixiénica do perineo, auga preferentemente lixeiramente fría.
Un problema real é tamén o aspecto despois do nacemento das hemorroides (varices do recto) e as rachaduras no recto, o que causa molestias considerables á muller. As fendas do recto xorden debido a un forte estiramento do ano mucoso no período de intentos. A causa das hemorroides é un aumento na presión e presións intraabdominales na pequena pelvis con intentos, o desbordamento de sangue das veas do recto, que aumentan considerablemente o volume, as súas paredes engrosan e fórmanse nós. Se ocorre un problema similar, non sexas tímido e tente tratar con vostede mesmo. Asegúrese de informar ao seu médico sobre iso. Pode prescribir ungüentos especiais e supositorios rectales que se permiten durante a lactación. Ademais, recoméndase que as regras de hixiene persoal despois de cada acto de movemento intestinal e urinar, unha dieta para a prevención do estreñimiento, contraste douches nas hemorroides, a restrición da actividade física; estas medidas axudarán a reducir a incomodidade.
Descarga do tracto xenital
Despois do parto, unha moza nai advirte a presenza de secrecións do tracto xenital (lochia). Son sangue dos vasos da área placentaria, coágulos de sangue, restos de pequenos vasos. Nos primeiros días despois do nacemento, a lochia é como unha menstruación abundante, a mancha é de cor vermella escuro e pode conter moitos coágulos. Aos poucos, o seu número comeza a diminuír. No primeiro día despois do parto, recoméndase unha moza nai para usar cueiros. Isto faise para controlar a cantidade de perda de sangue, entón é posible usar xuntas. Se hai demasiada secreción sanguenta, o pañal está instantaneamente embebido con sangue, isto debería informar inmediatamente ao médico, xa que isto pode ser un sinal de hemorragia posparto (xorde dos restos da placenta no útero). En tales situacións, a ecografía do útero adoita realizarse, e se hai evidencia da presenza dos restos do tecido placentario, é necesario un baleirado instrumental do útero (rascado).
Ao final da primeira semana despois do parto (normalmente a partir do 4º día), o lochia gradualmente cambia o seu carácter - volveuse seroso-sucrónico. é dicir, en grandes cantidades poden conter venas de moco, adquirir unha cor pálida ou marrón pálida. O número deles tamén está diminuíndo gradualmente. Aproximadamente 10-14 días despois da entrega, a lochia volveuse serosa, case transparente (ten unha cor branca amarelenta). A descarga completa postparto finaliza logo de 5-6 semanas despois do parto. Ás veces, mesmo no hospital de maternidade, pés pode retrasarse na cavidade uterina. Usualmente pódese ver con ultrasonido do útero, que é realizado por todas as mulleres no útero durante 2-3 días despois do nacemento. Esta condición é perigosa ao unirse á infección e á aparición dunha complicación grave do período posparto: endometritis posparto (inflamación da mucosa uterina). Polo tanto, con calquera aumento na temperatura corporal (por riba de 37,5 ° 0, con dor severa no abdome inferior debe informar inmediatamente ao médico.
Cambios na glándula mamaria
Cómpre destacar os cambios que se producen nas glándulas mamarias nos primeiros días despois do nacemento. Mesmo durante o embarazo, as glándulas mamarias comezan a prepararse para o estado da lactación. Despois do nacemento, comezan a desenvolver activamente o primeiro calostro (os primeiros 2-3 días), despois o leite transicional, e logo duns 10-14 días, o leite materno maduro. Nos primeiros 2-3 días despois do parto, a muller non experimenta ningunha incomodidade particular nas glándulas mamarias. Durante este período, o bebé debe aplicarse ao peito con máis frecuencia, aínda que pareza que non hai nada nel. O calostro distribúese literalmente gota por caída, un pouco, pero é suficiente para o bebé, contén un concentrado de nutrientes e inmunoglobulinas (anticorpos), tan necesario para o neno. O 2º e 4º día, comeza unha présa de leite materno. Neste caso, as glándulas mamarias están sobreexcitadas, aumentando significativamente o seu tamaño. Pode haber gravedad, raspirania e hormigueo no peito, un breve aumento da temperatura corporal a 37-37.5 ° C. O máis importante nesta situación é poñer ao bebe máis a miúdo no peito, de xeito que a midsection despexa uniformemente. É moi importante que o bebé se aplique correctamente (o bebé debe agarrar non só o pezón, senón tamén a maior parte da areola, non debe haber golpeteo, o pico do neno presiona firmemente ao peito, o bebé escúitase tragando). Se, despois da lactación, o bebé permanece máis pesado, hai focas, por primeira vez despois do parto, é posible expresar un pouco de leite (a man ou a bomba de mama), pero non ata o baleirado completo, senón só por unha sensación de alivio. Máis tarde, cando o neno comeza a baleirar completamente o peito e finalmente a lactación está establecida, non será necesario expresala. Tamén para a prevención do estancamento do leite (lactostase), os primeiros días deberían limitar a inxestión de líquido a 800 ml por día.
Nun primeiro momento, debido ao feito de que a nai non sempre coloca o bebe correctamente no peito, poden formarse grietas nos pezones, o que causa dor severa durante a alimentación. Para evitar isto, a técnica correcta de aplicar ao peito, dobres contrastantes na área das glándulas mamarias, o tratamento dos pezones despois de se alimentar con ungüentos de curación (BAPANTEN, D-PANTHENOL) ou unha gota de leite materno axudarán a evitar isto. Non lave o xabón co xabón antes de cada alimentación: destrúe a película protectora sobre as areolas e os pezones, promove a traumatización e, posiblemente, a infección das fendas resultantes. Se con todo hai fendas pronunciadas nos pezóns e a alimentación causa dor insoportable, pode usar temporalmente almofadas especiais de silicona nos mamilos. Cando as grietas son sanadas (e isto sucede bastante rápido), pode volver ao método habitual de alimentación. O máis importante é a confianza da nai de que é capaz de alimentar de xeito total e continuo ao bebé con leite materno. Se hai unha convicción firme neste, entón calquera dificultade será superabundable e resoluble.
Despois do nacemento, algunhas mulleres son desagradabelmente sorprendidas polo aspecto feo da súa barriga. Na posición de pé, esténdese cara a adiante, o que se explica polo tamaño uterino aínda ampliado. Na posición sentada no medio do abdome, se forma unha cavidade vertical debido á excesiva flexión dos músculos da parede abdominal durante o embarazo. Completamente o tamaño do útero é restaurado algunhas semanas despois do parto, o que leva a un certo descenso no abdome. Para restablecer a elasticidade dos músculos abdominais, recoméndase exercicios especiais que xa poden iniciarse no hospital de maternidade en ausencia de contra-indicacións. A taxa de retorno dunha muller a unha fermosa barriga plana é estrictamente individual e depende do estado inicial dos músculos da prensa, o grao de tensión muscular durante o embarazo (peso do feto, polidramnios, embarazos múltiples), a ganancia total de peso para o embarazo, a nutrición ea actividade física despois do parto. Cun estiramento moi forte dos músculos, o médico atendente recomenda que a muller use un vendaje postparto. Agora xa sabes como a recuperación ocorre despois do nacemento, para mellorar a saúde da túa nai axudarás a un descanso constante.