A regra máis básica será a auga, os procedementos diarios. Por suposto, o máis sinxelo é facer unha ducha cun limpiador da pel, deterxente ou xabón ou crema ou xel de baño. Xa no proceso de baño, a pel estará limpo de sebo ou outros contaminantes, po, microbios, limpiados de suor.
Cal é a túa pel normal ou oleosa? É preferible usar, neste caso, xabón de baño ou sabonete, xabón de baño, será ideal para usar unha limpeza, xel especial para o corpo. Con pel seca, un xabón que non seca a pel e ten propiedades suaves é axeitado.
Se usa moitos xabóns ou xel, pode ter un efecto negativo sobre a pel, irritarase e romperá a capa fina e aceda. Isto levará á pel e a pel seca.
Todos os días ten que tomar unha ducha, mentres usa xabón para limpar as axilas, xenitais e só os pés. Se estiveses involucrado en actividades físicas, adestramento deportivo, necesitas usar deterxentes para que todo o corpo poida limpar a superficie.
Ideal será dar vivacidade, enerxía e forza para tomar unha ducha de contraste, pode aliviar a fatiga. Debe comezar con auga lixeiramente quente, aumentar gradualmente a temperatura e, a continuación, verter rapidamente o corpo con auga fría. Este procedemento cunha ducha de contraste, idealmente, farase se o repites 2 ou 3 veces, remate con auga fría ou fría.
Ao tomar unha alma contrastante, os vasos se contraen e expanden, o que permite mellorar o abastecemento de sangue do corpo. Saíndo do baño despois de tomar unha ducha ou un baño, cómpre deitarse e relaxarse un pouco.
Coa sudoración excesiva, cómpre usar produtos desodorantes especiais, como: desodorizantes duros e de rolo, sprays e remedios caseros. Están infundidos de herbas, porque o cheiro á suor repele aos demais e é desagradable para eles, polo que hai que loitar contra a transpiración.
Aproveitemos os remedios populares para combater a transpiración excesiva do corpo.
Infusión de sabio e urtiga.
Se ten sudoración excesiva das palmas, pode aconsellar, facer baños da infusión de follas de sabio e ortiga. Tome unha culler de sopa de herbas, esmagala e mestúralas, engade un litro de auga fervendo e deixe que se infunde. Poña as mans na bañera durante 5 minutos. Tamén podes engadir o vinagre de mazá ao baño.
Infusión de cola de cabalo.
Con sudoración excesiva das axilas, limpa a pel con tintura de cabalo de herba dúas veces ao día, para iso levamos 10 gramos de cola de cabalo, enchemos con 100 gramos de vodka e insistimos durante 24 horas. A infusión faremos presión, e limparemos as axilas coa solución filtrada.
Baños para pés.
- Baños de decocção de follas de bidueiro, cabalo de campo, casca de carballo. Tome un vaso de auga e 15 gramos de mestura de drogas. Ferva, deixemos a cervexa por 30 minutos e esta mestura verase no baño. Tome un baño por media hora.
- Baños de herbas - preparamos a infusión de sabio e urtiga nunha proporción de 1: 1, sobre a base de tres litros de auga fervendo, debes tomar 100 gramos da mestura. Deberá levarse o baño por 15 minutos.
- Noite, baño quente de camomila. Tome 6 culleres de sopa de camomila, enche con dous litros de auga fervendo, cobre a tixola cunha tapa e insistiremos durante unha hora. A solución é filtrada, quenta, baixamos as pernas e manteremos os pés ata que o auga arrefríese.
As servilletas limón e hidratante axudarán nunha situación de emerxencia, cando non hai posibilidade de tomar unha ducha, e necesitas desfacerse da suor, porque a situación require estar sempre en orde. Para iso, antes do acontecemento emocionante, limparemos a pel das axilas cunha toalha sanitaria, e logo frotaremos unha porción de limón, para que poida esquecer o cheiro á suor.
Regras básicas do coidado da pel para o pescozo e cara.
1. Elixe individualmente produtos cosméticos.
2. Utilice só unha liña cosmética, non mesture diferentes liñas, pode causar erupcións cutáneas, irritacións ou reaccións alérxicas por mor da incompatibilidade dos diferentes compoñentes cosméticos das distintas empresas.
3. Intente aplicar cosméticos correctamente.
- Aplicar á pel húmida do pescozo e cara, de xeito que a pel non se estire e despois absorberase mellor.
- aplique suavemente a maquillaxe, non aplique capas grosas de crema, isto non dará un bo resultado.
A secuencia de uso é a seguinte:
- Limpar a pel para aplicar, aplicando esponxas á cara e limpiadores.
- Utiliza un rostro e unha máscara unha ou dúas veces por semana.
- Use un tónico sen alcohol.
- aplique suero á cara, se é necesario, aplique a crema.
Só o coidado adecuado para a pel do corpo e a cara dará a pel de beleza e saúde. Non é difícil descubrir a saúde da túa pel, por iso hai cinco sinais de pel sa .
1. A cor da pel agradable, cando non hai matiz gris.
2. A pel lisa e suave sen fisuras e rugosidade.
3. Elástico - é cando a pel esténdese e volve ao seu estado orixinal.
4. A pel elástica, cando o tecido da pel mantén a súa forma e mantén o ton.
5. Cando non hai engurras na pel, manchas pigmentadas, peeling e sequedad, kamadons e acne, poros dilatados. Cando non hai patrón vascular e vermelhidão.
Aprendeu as regras básicas do coidado da pel para o rostro e o corpo. Grazas a todas estas simples recomendacións, podes proporcionarlle a túa pel cun sentimento de confort, que se verá sa, ben preparada e por suposto fermosa.