Smoothies de manga e bagas

Nun bol de liquidificador, coloque leite de soia, zume de laranxa e mel. Mestura 10 minutos. Ingredientes :

• leite de soia - 1 cunca (temperado con vainilla)
• zume de laranxa - 1/4 cunca
• produtos de ovo - 1/4 de cuncas (conxeladas ou frías, non froitas)
• Miel - 1 arte. unha cullerada
• manga - 1/2 cunca (pelada, picada)
• fresas conxeladas - 1/2 cuncas (ou framboesas, blueberries)

Instrucións

Nun bol de liquidificador, coloque leite de soia, zume de laranxa e mel. Mestura 10 minutos. A continuación, engade mango e bagas e mestura ata que quede suave. Despeje inmediatamente en lentes. Podes decorar con follas de arandeira.

Porcións: 2