Smoothies de aguacate e melocotón

Corte o aguacate en 4 partes e elimina a casca. Aguacate, tofu, zume, mel e mestura de vainilla Ingredientes:

• aguacate maduro - 1 peza
• Queso tofu - 1/2 cunca
• zume de pera - 1 vaso
• mel - 2 elementos. culleres
• extracto de vainilla - 1/2 cucharaditas
• de xeo - 2 cuncas

Instrucións

Corte o aguacate en 4 partes e elimina a casca. Aguacate, tofu, zume, mel e mestura de vainilla nun liquidificador ata obter unha masa homogénea. Engadir xeo e dividir en 4 cuncas.

Porcións: 4