Bebida de Smoothie de verán

En primeiro lugar, lave ben o apio, pelar o mango e as laranxas da casca. Ingredientes: Instrucións

En primeiro lugar, lave ben o apio, pelar o mango e as laranxas da casca. Espremer o zume do apio. Usando unha batidora (mesturar), mestura rodajas de laranxa e anacos de manga. Extrae a pulpa de maracujá cunha culler, agregue ao liquidificador xunto co zume de apio ás laranxas e os mangos. Mestura todos os ingredientes nunha masa espesa.

Porcións: 1