Por que un bebé necesita un día de sono?
O neno está tan ocupado co coñecemento do mundo que se rebela contra o soño diurno: lamenta perdelo. Pero se sucumbir aos caprichos infantís e non poñer o mozo naturalista para durmir, pola noite el se fará caprichoso e chisco. Pode durmir antes da cea e espertar preto das 9:00 pm cheo de forza e listo para xogos e novos descubrimentos. En consecuencia, o bebé se acougará e irá ao carón máis preto da noite e esperta á mañá seguinte, sen amanecer. Como resultado, o modo do día será violado. E canto máis se repita esta situación, canto máis difícil é poñer ao neno.
Assist ao bebé
Os nenos nacen con diferentes temperamentos e biorritmos. Desde os primeiros días mire ao recentemente nado, especialmente como se comporta, antes de durmirse: bostezos, xiros, mentiras silenciosas. Isto axudaralle a comprender as migallas e adaptarse ás súas necesidades.
Cando é mellor empacar?
A mellor solución é dividir o descanso do día en dúas partes: pouco despois do almorzo e despois do xantar. Lembre que o desexo de durmir se expresa de diferentes xeitos. O neno pode frear os ollos, bocexar ou, pola contra, comezar a xogar de forma máis activa, coma se quixese "escapar" do soño.
Recordade os rituais
É moi importante observar unha certa secuencia de accións cada día antes de ir para a cama. Por exemplo, tirar cortinas, colocar migas sobre pijamas, poñelas nun berce, golpe sobre as costas. Podes, ao mesmo tempo, cantar unha canción de noite ou falar tranquilamente un conto de fadas.
Cama acolledora
Ás veces pode ser difícil que un neno se adorme a causa dun inconveniente elemental: un colchón duro, unha almofada alta, unha manta pesada. Para facer que o cachorro se adormece con pracer, coida unha cómoda cama e roupa de cama (sempre feito de tea natural).
Camiña máis
Un soño é un descanso. Por iso, é necesario organizar a vixilia do neno de tal xeito para que poida descansar de algo. Pola mañá, o bebé debe moverse máis, camiñar ao aire libre. Se o bebé dá enerxía, non dubides, apenas a cabeza toca a almofada, el adóitase rápidamente.
¡Só a paz!
Moitas veces, un neno adulto xa está deitado na cama, pídelle que traia algo ou que mostre. Si, por suposto, é difícil non enfadarse despois da décima solicitude de traer auga ou outro xoguete, pero intente manter-se na man. Canto máis estea nervioso, canto máis afastes o tempo de adormecer.
¡Non quero e non!
Se non podes poñer o bebé pola tarde, creo: quizais vale a pena cambiar algo no seu réxime? Por exemplo, para substituír un soño diurno de dous días cunha única vez (isto é real á idade de aproximadamente 18 meses). Pero se todos os seus trucos non axudan e a miga teimosa non dorme durante o día, volva ao neurólogo.
Bo sono
Para o bebé era máis doado durmir, usa trucos. Xoguete suave. Ponlla no pesebre. Isto dará a miga a oportunidade de sentirse seguro. Discos musicais. Por exemplo, rexistros de cancións de cabeceira ou sons de fauna que se tranquilizan e relaxan perfectamente. Libros. Moitos nenos queren escoitar historias e poemas. A lectura pode converterse nunha especie de ritual de ir durmir.