Máis proteína que nas leguminosas, e mesmo o corpo é máis fácil de dixerir? Todo isto é sobre a espirulina - a alga moi azul-verde, cuxas propiedades eran coñecidas de primeira man para os aztecas. A composición bioquímica da espirulina é tan singular que os campos da súa aplicación práctica non se limitan á industria alimentaria e á cosmetología: son utilizados na medicina. E non hai nada de sorprendente, porque só 100 gramos de espirucina seca Royal Forest contén ata un 70% de proteína pura. Este é o líder absoluto en concentración entre todos os produtos de orixe vexetal.
E que na práctica?
Ademais das súas propiedades profilácticas (retarda o proceso de envellecemento a nivel intracelular), a espirulina é absolutamente indispensable para as persoas con enfermidades do sistema dixestivo. En primeiro lugar, as propiedades de adsorción desta alga contribúen á eliminación de toxinas do corpo. En segundo lugar, a espirulina é un produto eficaz non só para restaurar a microflora intestinal, senón tamén para reducir o risco de metástasis do cancro.
Sorprendentemente, pero certo
O efecto curativo da espirulina tamén é apreciado polos diabéticos: demostrouse que despois de 6 semanas de consumo o nivel de azucre no sangue está significativamente reducido. A dose terapéutica ao mesmo tempo é de só 2 gramos e o paquete de espirulina de Royal Forest é suficiente para 50 recepcións. Se o obxectivo - a prevención da artrite (e esta alga excelente lidando co papel de loitador con enfermidades cardíacas), entón a dose estándar é de só 1 gramo antes de comer.
Como é posible?
Entón, que contén Spirulina, que lle permite considerar correctamente como debe ter para todos os que se preocupan pola súa saúde? Ademais das vitaminas PP, B2 e B6, o extracto desta alga azul-verde é rica en cianocobalamina "encantada" - a única das vitaminas solubles en auga que poden acumularse no corpo. Responde a B12 como hematopoese e para asegurar o traballo do fígado - impide a esteatosis. A espirulina é rica ea folacina é unha vitamina que se encarga de normalizar as funcións do sistema inmunitario, así como dos antioxidantes naturais. En particular, a vitamina E, que promueve activamente a prevención da hipovitaminosis. Ademais, Spirulina é un produto que satisfai a necesidade dunha persoa para o mantemento diario de potasio, calcio e fósforo. E en 1 kg de cenorias 10 veces menos caroteno que en espirulina Royal Forest.
Existen contraindicacións
Sorprendentemente, o postulado tradicional de "produtos universais non existe" no caso de Spirulina non funciona. O único grupo de persoas ás que esta alga está contraindicada individualmente é os propietarios de trastornos metabólicos raros de aminoácidos (debido á presenza de fenilalanina na composición bioquímica). Ademais, a enfermidade renal crónica e a hipertensión terán que consultar co médico asistente sobre as doses admisibles de spirulina.
¿Aforre a cosmólogos e nutricionistas?
A universalidade da espirulina está confirmada non só por características terapéuticas ou profilácticas. Será que a apreciará e os fanáticos dos procedementos rejuvenescedores: primeiro, o extracto desta algea é ideal para unha substitución durante unha semana para unha crema nocturna nutritiva; en segundo lugar, con máscaras regulares de espirulina, o risco de que as caídas diminuas e a elasticidade mellora. Ademais, como suplemento alimenticio, a espirulina é adecuada incluso para aqueles que desexan perder peso excesivo, pero non queren perder tempo consultar cos nutricionistas. A solución é unha ingesta diaria nunha dosificación que non exceda os 3 gramos. O efecto esperado é a normalización do metabolismo, mellorando o traballo do intestino e do fígado, eliminando toxinas do corpo e eliminando o exceso de peso durante períodos de 1-2 meses.